2019-02

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睡眠について

睡眠不足になるとどうなるの?影響とリスクについて説明します!

「最近、寝不足で体が重たい・・・」 「あんまり寝ていないせいか頭が回らない・・・」 「家事や仕事中もずっと眠たい・・・」 このような状態の人も多くいるかと思います。 現代人のみなさんは家事に仕事に学校や遊びなど様々な...
おふとん

お布団にかけるだけ!寒い冬でもオススメのあったかカバー

お布団に入った時のヒンヤリした感じ。 冷たくて嫌ですよねぇ・・・ 今回はそんなお布団に入った瞬間のヒンヤリ感を軽減してくれるオススメのカバーをご紹介したいと思います! 通常の綿やポリエステルのカバーと違い、生地がフリースになっ...
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