睡眠について

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麻の敷きパッドを比較!値段が違うと何が変わる?【具体例でおすすめ紹介】

「麻の敷きパッドって値段もいろいろあるけど何が変わるの?」 「麻の敷きパッドってシャリシャリと固い感じが苦手・・・」 「麻の敷きパッドを使ってみたいけど、どれを買えばいいかわからない・・・」 今回はこんな疑問とお悩みにお答...
おふとん

ダウンケットまとめ【使う時期や選び方は?おすすめまで紹介!】

「ダウンケットでいつ使うものなの?」 「ダウンケットの値段ってなんでこんなに差があるの?」 「おすすめのダウンケットってどれ?教えて!」 今回はこんな疑問をもったあなたにダウンケットについての記事をまとめてみました。 ...
おふとん

ダウンケットにカバーって必要?【あればワンランク上の寝心地】

「ダウンケットにカバーってそもそも必要なの?」 「ダウンケットのカバーでおすすめって何かないのかな・・・?」 「ダウンケットのチクチクした芯が気になる・・・なんとかならない?」 今回はこんなお悩みを解決していきます。 ...
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おふとん

【2019年】安くて洗えるダウンケットのおすすめはこれ!【昭和西川】

「少しでも安くてコスパのいいダウンケットが欲しいけど、いろいろあって選べない・・・」 「日本製のダウンケットは高くて買えないけど、ダウンケットを使ってみたい!」 「ダウンケットのチクチクした感じが苦手なんだけど、改善できないかな...
おふとん

【2019年版】日本製の洗えるダウンケットおすすめ3選!

「ダウンケットって中国製が多いけど、日本製でおすすめなのってないの?」 「日本製のダウンケットと中国製のダウンケットの違いってなに?」 こんな風に疑問に思った人も多いと思います。 睡眠環境寝具指導士の資格を持っていて寝具業...
おふとん

【オーダーメイド枕】じぶんまくらを3年使った正直な感想【画像あり】

「オーダーメイドの枕ってどうなんだろう?高いし、あわなかったら嫌だな・・・」 「いろいろと枕を試してみたけど、しっくりくるものがない・・・」 「枕って使っているとすぐにへたってきて、あわなくなってしまう・・・」 こんなお悩...
睡眠について

【睡眠が遊びに!】ポケモンスリープってどんなアプリか予想する!

2019年5月29日に行われたポケモン株式会社のポケモン事業戦略発表会で、iPhone(iOS)とアンドロイド(Android)向けのアプリとしてポケモンスリープのリリースが発表されました。 アプリは2020年にサービス開始予定とのこ...
おふとん

布団をタンブラー乾燥したらダメ?どうなるの?【解決方法は3つ】

「お布団やカバーってタンブラー乾燥禁止って書いてるけど、乾燥機に入れたい・・・」 「禁止って書いてるけど、もしタンブラー乾燥したらどうなるの?」 「タンブラー乾燥禁止なのはわかった。でも普通に乾かせば時間がかかるしどうやって乾か...
睡眠について

睡眠の質を高める方法まとめ!あなたの睡眠は大丈夫?【睡眠不足のリスク】

夜なかなか眠れなかったりすることはありませんか? 睡眠はより良い生活を送る為に不可欠の要素です。 この記事では睡眠の質を高める方法や寝具についてまとめています。
睡眠について

「朝型」「夜型」の診断方法と特徴は?【ゴールデンタイムを知れば効率UP】

朝型人間や夜型人間ってよく聞きますよね? でもどうやって判断すればいいか知らなかったりしませんか? この記事では判別方法や特徴について記事にしていますので覚えておくとちょっとした雑学として使えますよ。
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