この記事ではこんな疑問は解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

新婚生活を始める際に、多くのカップルが選ぶダブルベッド。

しかし、その選択が失敗に繋がることがあることをご存知ですか？

「新婚　ダブルベッド　失敗」というキーワードで検索する人たちが抱える悩みは、選んだベッドが生活に与える影響です。

この記事では、僕の実体験とダブルベッド選びでありがちな失敗とその回避方法を詳しく解説し、あなたの新婚生活を快適にするための選び方をご紹介します。

結論から言うと、ダブルサイズのベッドは本当におすすめしません。

失敗を避けるための具体的な対策を知り、理想的なベッド選びに役立ててください。

結婚10年の僕はシングルベッドを2つ並べて寝ています

僕は結婚して10年経つのですが、結婚当初から妻と同じ寝室でシングルベッドを2つ並べて寝ています。

最初は予算やスペースの問題もあり、ダブルベッドも考えました。

ただ、僕が帰ってくるのが遅かったり、お互いの寝返りが気になって目が覚めるのが嫌なこともありシングルベッドを2つ並べることにしました。

結果的にこれが大正解。

ダブルベッドを使用していると当然掛け布団もダブルサイズを選ぶことになると思うのですが、寒い時期なんか布団の取り合いになることもありますよね。

布団の取り合いでちょっと気まずくなったり、ケンカしたり・・・なんてことも心当たりありませんか？

シングルベッド2つ並びだと掛け布団もシングルサイズをそれぞれ使っているので、取り合いにならないので暖かく朝までぐっすり眠れます。

結婚生活や同棲しているカップルでケンカしないコツのひとつはささいなストレスを溜めないことだと思うので、日ごろからストレスの原因になることは出来るだけ取り除いておいた方がいいです。

しかもマットレスの硬さの好みが違っていたりすれば、そもそもあまり寝つきも良くないですよね？

シングルサイズを2つ並べる場合はそれぞれの好みにあったマットレスを選ぶこともでき、掛け布団も自分の好みにあったものを使えます。

これもめちゃくちゃ大事なポイントです。

それに別々の部屋で寝たいとなった時でもシングルベッドが2つあれば移動させるだけで簡単に別々に寝ることができますしね。

本当におすすめです。

新婚生活におけるダブルベッドを避けるべきその理由

僕自身も最初そう思っていたので気持ちはよくわかるのですが、ダブルベッドは避けた方がいいというのが僕の意見です。

絶対ダブルベッドはダメっていうワケではありませんが、避けるべき理由を簡単に解説します。

寝返りの幅が不足する

ダブルベッドは大人二人が並んで寝るにはギリギリのサイズです。

特に寝返りを打ちたい人には狭く感じられたり、隣でごそごそと動いていると気になる人にはおすすめできません。

さらに寒い時期は布団の取り合いになる可能性もあるので、パートナーの寝相によっては体調面も気になります。

寝返りの幅に制限ができると快適に眠れるとは言いにくく、地味にストレスをため込んでしまうことになります。

スペースの圧迫感

小さめの寝室でダブルベッドを使うと、部屋全体のスペースが狭く感じることがあります。

結果として、周りこんだりしないといけなかったり移動が不便に感じることもあります。

ベッドを壁際に寄せるなどすれば、ある程度のスペースは確保できますがそれでも不便です。

どちらか一人がベッドの足元から出入りすることになってしまいますしね。

正直、面倒だと思います。

パートナーがベッドに入るタイミングや起きるタイミングで目が覚めやすい

パートナーのどちらかが夜更かししたり、朝が早かったりする場合はベッドへの出入りで目を覚ますことがあります。

これが地味にストレスたまるみたいです。（これは友達から聞いた話）

生活リズムが一緒ならそこまで気になることはありませんが、どちらかが夜更かしをしたり早起きだったりする場合は気になることも多いので注意してください。

ベッド選びの失敗を回避するための選び方と対策

せっかくの新婚生活をベッドで台無しにしたくはないですよね。

しかも毎日続く生活の中で満足に眠れないというのは本当に大きなストレスになります。

そんな失敗を回避する方法のベッドサイズの選び方と注意点を簡単に解説してみます。

お部屋の広さに適したサイズ選び

部屋のサイズに合わせてベッドを選ぶことで、スペースの有効活用が可能になります。部屋に合ったサイズのベッドを選び、余裕のある空間を確保しましょう。

お部屋のスペースや予算など、どうしてもダブルサイズでなければダメな理由があるのであれば仕方ないですが、ダブルとは名ばかりで実際には思っている以上にダブルサイズって狭いですよ。

めちゃくちゃ広い寝室を用意してくださいとまでは言いませんが、できれば寝室も6畳程度はスペースを確保してお部屋にあったベッドサイズを選びましょう。

シングルサイズを2つ並べる

まずは僕も使っているようにシングルサイズを2つ並べて使うことが1番おすすめです。

シングルを2つ並べることでしっかりと自分のスペースを確保できますし、掛け布団もシングルを1つずつ使用するので布団の取り合いになることもなく快適に眠れます。

他にもメリットがあって、シングルサイズの掛け布団やカバー類などのお布団周辺アイテムの種類も豊富ですし、価格を抑えることができます。

地味にダブルサイズなど大きなサイズって割高になりますし、セールの対象から外れることも多いんですよね。

もし将来的に子供が出来て別々の部屋で寝ることになったとしても、シングル2台なら別室に移せばいいだけなのでその点でもおすすめですよ。

クイーンサイズやキングサイズを選ぶ

クイーンサイズのベッドは、ダブルベッドよりも広く、より快適な睡眠空間を提供します。

特に寝返りをよく打つ人や、広い空間を求めるカップルには最適です。

どうしても1台のベッドで一緒に寝たいというのであれば最低でもクイーン以上のベッドがおすすめです。

ただ、クイーンサイズやキングサイズのベッドや布団となると商品数もぐっと少なくなりますし、値段もかなり割高になります。

モノによっては特注で作ってもらわないといけないケースもあります。

一言で言ってしまえばコスパ悪いんですよね。

しかもシングル2台よりも狭いですし。

処分するのも大変ですし。

このサイズのベッドはきっちりとベッドメイクするのも大きくて大変なので、結構苦労すると思います。

大きいサイズのベッドを買う場合はしっかりと覚悟を持って選ぶようにしてください。

相手の好みを考慮する

ベッド選びでは、相手の好みを考慮することも重要です。

例えば、硬めのマットレスが好まれる場合や、柔らかめのマットレスが好まれる場合など、個別のニーズに合わせた選択が求められます。

二人とも同じ硬さのマットレスが好みで体型にあっているのであれば問題ないですが、柔らかいタイプが好きな人と硬いタイプが好きな人がどちらかに合わせて寝ると寝心地が悪く、合わないマットレスを長く使っていると体の不調にもつながります。

そういった意味でも僕はシングルベッド2つがおすすめです。

自分にあった硬さのマットレスを選べますしね。

長期的な視点での選択

短期的な快適さだけでなく、長期間の使用に耐えられるベッドを選ぶことが重要です。

ベッドフレームやマットレスはいろんな種類なものがあり、値段もピンからキリまであります。

なかなか選ぶのは難しいですが、あまり安いものだと劣化も早い傾向があります。

コストを抑えることも大切ですが、長期的な耐久性や快適性を考慮して選びましょう。

ベッドについては【失敗しない】ベッドの選び方をサイズや素材・種類ごとに解説！【メリット・デメリットあり】という記事でこの記事より詳しく解説しているのでそちらも参考にしてみてください。

【失敗しない】ベッドの選び方をサイズや素材・種類ごとに解説！【メリット・デメリットあり】

ベッドを買おうと思うけど、選び方がわからない・・・ベッドフレームの種類が多すぎて自分にあったものが選べない・・・高くて大きい買い物だから失敗したくない！この記事ではこんな疑問が解決できます。睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業のしーさ...

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2024.03.15

新婚カップルがダブルベッドで失敗する理由と対策のまとめ

ダブルベッド選びは、新婚生活を快適にするために非常に重要です。

多くのカップルが直面する「新婚　ダブルベッド　失敗」の問題は、サイズの選定ミスや品質の問題が主な原因です。

適切なサイズを選ばなかったり、品質の低いベッドを選んでしまうと、長期間にわたって不快な思いをすることになります。

これを回避するためには、シングルサイズ2台使いやクイーンサイズ、キングサイズなど、より広いベッドを検討し、マットレスやベッドフレームの品質をしっかりとチェックすることが大切です。

また、相手の好みも考慮し、長期的に使用できるものを選ぶことが重要です。

これらのポイントを押さえて、自分たちにぴったりのベッドを見つけることで、より快適な新婚生活を実現しましょう。

スペースがない場合はベッドでは敷き布団という選択肢もありだと思います。

敷き布団とベッドやマットレスの違いについてはマットレスと敷き布団の違いを徹底解説！あなたに最適な寝具を見つける方法という記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。

マットレスと敷き布団の違いを徹底解説！あなたに最適な寝具を見つける方法

マットレスと敷き布団はどっちがおすすめ？マットレスと敷き布団はどちらが長く使える？具体的な違いをしっかりと理解して購入したい！この記事ではこんな疑問が解決できます。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。眠りの質を左右す...

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2024.08.01

掛け布団についてはやっぱり羽毛布団が最高だと思っています。

そんな僕がしっかりと厳選しておすすめできる羽毛布団を毎年ランキング形式で紹介しています。

詳しくは【2024年】羽毛布団のコスパ抜群おすすめ人気ランキング10選【寝具業界の人間が選んでみた】という記事をご覧ください。

【2026年最新版】羽毛布団のコスパ最強おすすめランキング10選【寝具業界の人間が本音で選びました】

羽毛布団が欲しいけど、どれを選べばいいのかわからない・・・ いろいろ比較してみたいけど、そもそもどう選べばいいのかわからない・・・ この記事ではおすすめの羽毛布団をランキング形式で紹介しつつ解説しています。

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2024.01.28

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

眠りの質を左右する寝具選びは、健康や生活の質に大きな影響を与えます。

特に「マットレス」と「敷き布団」という2つの選択肢は、多くの人が迷うポイントです。

この記事では、マットレスと敷き布団の違いをわかりやすく解説し、それぞれのメリット・デメリットを比較することで、自分にあった敷き寝具選びの参考にしていただければ嬉しいです。

結論を先に言えば、身も蓋もない言い方ですが本当に人によります。

ただ、個人的な意見としてはマットレス一択かなと思っています。

とはいえ、スペースが確保できない人や移動させる可能性が高い人は敷き布団がおすすめですし、腰痛の人や一度買ったら長く使いたいという人はマットレスの方がおすすめです。

この記事でそれぞれの特徴やメリット・デメリットを解説するので、自分にはどちらが合うのか読みながら考えてみてください。

マットレスと敷き布団の基本的な違い

まずはマットレスと敷き布団の特徴をさらっとまとめてみます。

それぞれ見た目からでもしっかりとわかりやすい特徴がありますし、使い勝手の面においてもしっかりと特徴があります。

ここでマットレスと敷き布団の基本的な違いをしっかりと理解しましょう。

マットレスの特徴

マットレスは、スプリング、ウレタンフォーム、ラテックスなどいろいろな素材がありますが、総じて体圧分散性に優れています。

特に体型や寝姿勢に応じたサポートをする為、硬さにもバリエーションが多い特徴があります。

マットレスによっては腰の部分は硬めで、他は柔らかいものなど部分的に硬さが違うものもあります。

通常、マットレスは体のラインにフィットし、均等に体重を支えることで快適な眠りを実現します。

腰痛や肩こりに悩む人にとっては、適切な硬さで体をサポートしてくれるのが大きな魅力です。

敷き布団の特徴

敷き布団は一般的にポリエステルや綿、羊毛などの自然素材が使われることが多く、比較的シンプルな構造です。

値段が安く、折りたたんで収納できる点や持ち運びができる点が特徴になります。

敷き布団は柔らかく感じることが多く、体圧分散には限界があります。

寝姿勢により、体が沈みすぎると不快感を感じる場合があります。

また後のデメリットのところでも書きますが、へたりやすくマットレスよりも耐久性が低いものが多いのも特徴的です。

マットレスのメリットとデメリット

まずはマットレスのメリットとデメリットを簡単に解説します。

最大のメリットはへたりにくく耐久性が高いところです。

逆にデメリットはかなり場所を取る点が考えられます。

ただ、それを補って余りあるぐらい使い勝手のいい敷き寝具ですよ。

本当におすすめです。

マットレスのメリット

高品質のマットレスは長期間使用でき、寿命が長いことが多いです。

特に僕も使っているような厚みが15cm以上あるベッドマットレスと呼ばれるものは耐久性が特に高く値段が高くとも長い目で見ればコスパもかなり高くなります。

定期的にメンテナンスをすれば、数年は快適に使用することができます。

実際に僕もフランスベッドのマットレスを10年使用していますが、今でもへたりは感じていませんしね。

さらに体圧分散に優れているため、腰痛や肩こりの改善が期待できます。

特に高反発系のマットレスを使用すると寝返りの際の負荷が減るので、腰痛の人におすすめです。

逆にスプリングマットレスや低反発系のメモリーフォームマットレスは、体に合わせてフィットするので柔らかく包み込まれるような寝心地が好みの人におすすめの素材になります。

ただ、体が沈み込んでしまうので寝返りをするのに通常よりも力が必要になります。

低反発系のマットレスは腰痛持ちの人には正直おすすめしません。

マットレスのデメリット

高品質のマットレスは比較的高価です。

中には安いものもありますが、正直安いものはやっぱり値段なりの品質で耐久性も低いものが多いです。

安いウレタンのマットレスを買ったはいいけど、すぐにへたってしまって買い替えたなんて話もよく聞きます。

また、設置や取り扱いにも注意が必要です。

一般的にマットレスはサイズが大きく、重いため、移動や収納が難しいことがあります。

スプリングやコイルが入ったマットレスは一人で動かすのは大変で、一度設置したら動かしにくいと思います。

あと処分も大変なので、購入する時はしっかりと考えてから購入することをおすすめします。

敷き布団のメリットとデメリット

敷き布団のメリットとデメリットについても簡単にまとめてみます。

敷き布団の最大のメリットは値段が安いものが多いところ。

安くて3,000円ぐらいものから高くても2万円もしないものがほとんどです。

それでいて1万円を超えた敷き布団であればそれなりの品質があります。

逆にデメリットはマットレスと比較して耐久性が低くへたりやすいところ。

特に1万円以下のものは中芯が入っていないものも多く、最初はふかふかで気持ちがいいのですが長持ちしません。

結果、買い替え頻度が高くなりコスパは微妙になってきます。

そこを踏まえてメリットとデメリットを把握してみてください。

敷き布団のメリット

敷き布団は折りたたんで収納できるため、部屋のスペースを有効に活用できます。

また、軽量で持ち運びが簡単です。

女性が一人でも簡単に収納できるぐらいの重さなので、手軽に扱えるのは嬉しいポイント。

金額的にも一般的にマットレスよりも価格が安価で、初期投資が少なくて済みます。

敷き布団のデメリット

敷き布団は体圧分散に限界があり、長時間の使用で体に負担がかかることがあります。

通常、敷き布団はマットレスよりも寿命が短く、定期的な買い替えが必要です。

特に値段の安いものは中芯が入っていないものだとへたりも早く、買い替えの頻度が高くなってしまいます。

へたると床の硬さがダイレクトに伝わるので腰痛持ちの人にはおすすめできません。

へたっても使えるからといって無理に使っていると体が痛くなってきたり、しっかりと寝れていない感じになったりと良いことがありません。（実体験）

どちらが自分に合っているかを見極める方法

マットレスと敷き布団の特徴やメリット・デメリットをしっかり把握した上で、どちらが自分にあっているか判断していきます。

まずはマットレスを置きっぱなしにできるだけのスペースが部屋にあるかどうか。

スペースが十分確保できる人はマットレスがおすすめです。

また予算をしっかりと確保できるかどうか、それなりの品質のマットレスを購入しようと思うと4万～5万程度はかかります。

マットレスでも安いウレタンマットレスはありますが、それはへたることも多いのであまりおすすめはしません。

予算もしっかり確保できるよという人はマットレス、ちょっとしんどいなと思う場合は敷き布団を選ぶようにしてください。

他にも選ぶ上で頭に入れておいた方がいいよってことも解説しておきます。

自分の寝姿勢を知る

自分の寝姿勢や体型に応じた寝具を選ぶことで、快適な眠りを実現できます。

仰向け、横向き、うつ伏せなど、寝姿勢に合ったマットレスや敷き布団を選びましょう。

マットレスの場合、部位によって硬さが違うものがあるので寝姿勢によってそこも考慮した方がいいです。

仰向けで寝る人は腰の部分にしっかりと硬さがあるものが良かったり、横向き寝が多い人は肩の部分が柔らかめのタイプが良かったりします。

もちろん、人にもよるので一概にコレって断言するのが難しいんですけどね。

予算とスペースを考慮する

予算や寝室のスペースに応じて、マットレスか敷き布団のどちらが適しているかを考えましょう。

長期間の使用を見込むならマットレス、スペースや価格が気になるなら敷き布団を検討するのも良いでしょう。

健康状態と体調に応じた選択

腰痛や肩こりがある場合は、体圧分散に優れたマットレスが推奨されます。

一方で、特に健康上の問題がない場合や軽い使い捨て感覚で使用するなら敷き布団も選択肢になります。

特に普段は使わない来客用のお布団なら敷き布団で十分だと思いますよ。

両方使った僕の正直な感想

僕は敷き布団を28年、マットレスを10年使いました。

小さい時から結婚するまでの28年は敷き布団、結婚してからはマットレスを使用しています。

そんな僕がおすすめするのは圧倒的にマットレスです。

もちろん、購入時の予算やスペースの問題もありますがスペースをしっかりと確保できるのであればマットレス一択だと思います。

というのも、敷き布団はやっぱりマットレスに比べてへたりが早いんですよね。

そこそこな頻度で買い替えが必要になりますし、捨てるのも面倒だからといってそのまま使い続けていると床付き感があって背中や腰も痛くなる・・・

特に腰痛なんか下手すれば一生付き合うことになりかねませんからね・・・

その問題がマットレスを使い始めてから無くなったんですよね。

動かしたりするのはかなり大変ですが、しっかりと体を支えてくれますし、ちゃんとそれなりに良いモノを買えば長持ちしてくれますし、今でもいい買い物をしたなと思っています。

昔の写真ですけど僕が実際に使っているマットレス

フランスベッドの硬めのタイプのマットレスで当時6万円ぐらいやったと思いますが、10年経った今でもへたりを感じることなく使えています。

年間6,000円と考えたらそう悪い買い物ではないですし、まだまだ使えそうなのでどんどんコスパも上がっていきます。

もちろん購入を考えている時に予算もあるでしょうし、スペースの問題もあるので購入が難しい人もいると思いますが、予算もスペースも余裕がある人はぜひマットレスを使ってみて欲しいと思います。

マットレスと敷き布団の違いのまとめ

快適な睡眠を得るためには、マットレスと敷き布団の違いを理解し、自分のライフスタイルや体調に合った選択をすることが重要です。

この記事を参考にして、自分にぴったりの寝具を見つけ、毎日の眠りの質を向上させてください。

ちなみに本当に予算とスペースに余裕があるならマットレスがおすすめですよ。

マットレスについてもう少し詳しく知りたいという人はマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】という記事でいろいろな疑問を解説した記事をまとめています。

マットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】

マットレスってどう使えばいいかわからない・・・パッドやシーツ、除湿マットとかいろいろ関連商品があるけど本当に全部いるの？新しくマットレスを買い替えたいけど、処分はどうすればいいのだろう？この記事ではこんなお悩みをもつ方に今まで書いた記事をま...

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2019.06.10

敷き布団についてもう少し詳しく知りたい人は敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめています。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団ってどうやって選べばいいの？おすすめは？ 使い方やお手入れの方法がわからない。 この記事ではこんな敷き布団の悩みについて解決できる記事をまとめています。

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2020.05.03

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

布団を新しく買いたいけど、どこで購入すればいいのかわかりませんよね。

布団選びは、購入場所によって大きく変わります。

ネット通販だと数が多すぎたり、比較するのも一苦労だったり・・・

しかも現物が見れないからイメージと違ってたなんてことも多いと思います。

一方、専門店だと高いものを買わされそうといったイメージもあったり・・・

この記事では、布団の購入に最適な場所と、それぞれのメリット・デメリットを詳しく解説します。価格、品質、サービスなどを比較し、あなたにぴったりの布団購入先を見つける参考にしてみてください。

布団をどこで買うべきか？購入場所の選び方

ネット通販やテレビ通販、ニトリやイオン、布団の専門店などお布団を買える場所は数多くあります。

それぞれにメリットやデメリットがあり、人それぞれ布団選びにおいて重視しているポイントも違うと思うので一概にこれがベストといったお店はありません。

ただ、ひとつ言えるのが値段重視であればネットやテレビなどの通販がおすすめで、寝心地を重視するのであれば実際に触ることや試し寝ができる実店舗がおすすめです。

まずはオンラインショップの良いところと実店舗の良いところを解説します。

オンラインショップの利点と選び方

オンラインショップでは、商品の種類や価格を簡単に比較できるのが大きな利点です。

特に価格競争が激しいため、同じ商品でも異なる価格で提供されることが多く、安く購入するチャンスがあります。

また、レビューをチェックすることで、実際の使用感や品質も把握しやすくなります。

オンラインショップの選び方として、購入後のサポート体制や返品ポリシーを確認することが重要です。

特に返品や交換の手続きが簡単で、迅速に対応してくれるショップは安心して利用できます。

保証期間や修理サービスの有無も考慮すると良いかなと思います。

実店舗での購入の利点と選び方

実店舗での購入は、布団を実際に触れて選ぶことができるため、質感や硬さなどを確かめることができる安心感があります。

試し寝ができる店舗も多く、自分に合った布団を見つけやすいのがメリットです。

実店舗で購入する最大の利点は、購入後すぐに持ち帰ることができる点です。

配送を待つ必要がないため、急いで新しい布団が必要な場合に非常に便利です。

また、配送時のトラブルを避けることもできます。

お店選びのコツとしてはじぶんまくらグループだと全国150店舗以上あり、イオンモールなどショッピングモールにもあるので入りやすいと思います。

オーダーメイド枕の「じぶんまくら」を使っている人はどの店舗でもメンテナンスをしてもらえるので、引っ越しが多い人にもおすすめできます。

実際に僕もじぶんまくらを使っており、使った感想は【オーダーメイド枕】じぶんまくらを３年使った正直な感想【画像あり】という記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。

【オーダーメイド枕】じぶんまくらを３年使った正直な感想【画像あり】

オーダーメイド枕って興味はあるけど、なかなか高くて手が出しづらいですよね。 オーダーメイド枕を3年間使い続けている僕の感想を画像付きで解説します。 この記事を読めばじぶんまくらがどんなものなのかバッチリ理解できますよ。

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2019.06.30

人気のオンラインショップで布団を購入する際のポイント

オンラインショップなどのネット通販を利用する場合でも、楽天やアマゾンなどの大手モールで買うのがいいのか、布団の専門店がやっているショップがいいのか悩むことがあると思います。

特に布団の専門店の通販サイトだと一般的にはあまり名前を知られていないお店も多く、不安になることもあると思います。

出来るだけ安心して購入したい人は西川や昭和西川、じぶんまくらといった大手寝具メーカーや大手寝具店のショップを利用するのがおすすめです。

今名前を挙げたところは業界でも大手なので、対応も良く品ぞろえも豊富ですよ。

興味があればぜひ見てみてください。

大手通販サイトと布団の専門店の通販サイトの特徴もまとめておきます。

大手通販サイトの特徴と選び方

楽天やアマゾンなどの大手通販サイトでは、多くの布団の中から価格帯を比較することができます。

レビューを参考にすることで、購入する布団の品質や使用感について事前に知ることができ、失敗を避けるための有力な情報源となります。

楽天やアマゾンではポイントが貯まったり、貯まったポイントで値引きされたりするのは大きなメリットですね。

通販サイト選びでは、配送の速さや返品ポリシーも重要なポイントです。

迅速な配送サービスや、万が一の返品・交換がスムーズに行えるかどうかを確認しておくことで、安心して購入することができます。

専門店のオンラインショップの利点

専門店のオンラインショップでは、品質保証がしっかりしており、専門のアドバイザーが相談に乗ってくれる場合もあります。

自分にぴったりの布団を見つけるために、専門的なアドバイスを受けられるのは大きなメリットです。

専門店のオンラインショップでは、特定のキャンペーンや割引、特典が用意されていることがあります。

具体的には古い布団の無料回収や次回使えるクーポンなど特典が多い印象です。

これにより、通常の価格よりもお得に高品質な布団を手に入れるチャンスが広がります。

実店舗で布団を購入する際のおすすめ店舗

ニトリやイオンのような大手チェーン店から地域密着型の店舗など、実店舗も布団を買う場合の選択肢は多いです。

大手でおすすめするならニトリの寝具は種類も豊富でおすすめできます。

ただ羽毛布団はちょっと微妙かなといったイメージがありますけど。

専門店ではじぶんまくらが最大手のチェーン店で他は地域密着型のお店が多いので一概にこのお店といった名前を挙げるのが難しいのが正直なところ。

それでも大手は大手のメリットがあり、地域密着型の専門店は専門店のメリットはあります。

特に品質や寝心地を重視したいのであれば布団の専門店がおすすめです。

布団の専門店だと自分の睡眠に対する悩みに応じたお布団を提案してもらえたり、試し寝ができるのは他にはないメリットですね。

実店舗で購入する場合の大手チェーン店のメリットと布団の専門店のメリットもまとめて解説します。

大手チェーン店のメリット

ニトリのような大手チェーン店では、多種多様な布団を取り扱っており、選択肢が豊富です。

また、保証サービスが充実しているため、購入後のトラブルにも安心して対応できます。

大手チェーン店では、価格帯が幅広く、定期的なセールやキャンペーンが行われるため、予算に応じた選び方が可能です。

お得に購入できるチャンスが多いのも魅力です。

地元の専門店の強み

地元の専門店では、高品質な布団を提供し、個別に対応してくれることが多いです。

購入前に丁寧な説明を受けられたり、自分に合った布団を提案してもらえる点が特徴です。

地元の専門店では、その地域特有の製品やブランドを取り扱っていることが多いです。

地域ならではの製品を手に入れることができるほか、睡眠に対する悩みを相談できたり、アフターサポートも充実している場合が多いです。

布団の選び方と購入先の決め方

どのようなお布団を購入する予定かによっても選ぶお店は変わります。

値段を重視するなら通販になりますし、品質や寝心地を重視するなら専門店などの実店舗をおすすめします。

買うお布団によっても選び方は変わりますし、予算によっても選び方が変わります。

この記事で詳しく解説すると長くなりすぎてしまうので、他の記事で詳しく解説しています。

布団の選び方については下記の記事を参考にしてみてください。

【2024年版】羽毛布団で失敗しない選び方まとめ！【おすすめやお手入れ方法も解説】

羽毛布団の選び方って難しいですよね。 この記事ではそんな羽毛布団の選ぶ時に大切なポイントをまとめています。 おすすめの羽毛布団や使い方についても解説しているので参考にしてください。

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2019.04.30

マットレスの厚さ（高さ）の失敗しない選び方【厚みでお手入れの頻度が変わる】

マットレスの厚みってどう選べばいいの？ 実はマットレスの厚みでお手入れの頻度や方法が変わったりします。 この記事ではそんなマットレスの厚さについて解説しています。

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2020.05.01

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団ってどうやって選べばいいの？おすすめは？ 使い方やお手入れの方法がわからない。 この記事ではこんな敷き布団の悩みについて解決できる記事をまとめています。

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2020.05.03

寝具指導士が教える枕の選び方とおすすめの枕のまとめ【横向き寝にも対応】

枕は人によって合う合わないか分かれやすい寝具です。 この記事では枕の選び方からおすすめまでまとめています。 記事を読むと自分に合う枕がわかるようになりますよ。

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2020.04.26

購入先の決め方について少しまとめてみます。

予算に応じた選択肢

予算が限られている場合は、安価な布団を選ぶことになります。

とはいえ安価な布団でも、一定の品質が確保された商品が多くあります。

安価なお布団を探している場合はネット通販やテレビ通販がおすすめになります。

主に価格重視で選ぶ際には、口コミやレビューを参考にして選ぶと良いでしょう。

高価格帯の布団は、通常よりも高品質な素材や製法が使われています。

快適な睡眠や長期間の使用を考えると、多少高いと感じるお布団でも投資する価値があります。

高価格帯の商品は、品質保証がしっかりしていることが多いのも特徴的です。

使用目的に合った布団の選び方

布団は季節や睡眠スタイルによって選ぶべきです。

当たり前ですが冬は暖かい布団を、夏は通気性の良い布団を選ぶと快適な睡眠が得られます。

使用時期によってお布団を使い分けるというような睡眠に対する意識が高い人は実店舗で実際にお布団に触れて選ぶのがおすすめになります。

掛け布団の中では羽毛布団がおすすめで、一度使うと他の布団は使いたくないと思うほど軽くて暖かく寝心地のいいお布団です。

おすすめの羽毛布団は毎年ランキング形式で紹介しているので【2024年】羽毛布団のコスパ抜群おすすめ人気ランキング10選【寝具業界の人間が選んでみた】という記事を参考にしてみてください。

ネット通販で買えるものを厳選しているので、日本のどこに住んでいても購入できます。

【2026年最新版】羽毛布団のコスパ最強おすすめランキング10選【寝具業界の人間が本音で選びました】

羽毛布団が欲しいけど、どれを選べばいいのかわからない・・・ いろいろ比較してみたいけど、そもそもどう選べばいいのかわからない・・・ この記事ではおすすめの羽毛布団をランキング形式で紹介しつつ解説しています。

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2024.01.28

健康面を考慮する場合は、抗菌防臭加工が施された布団を選ぶと良いでしょう。

中身がポリエステルのお布団は洗濯性が高く、気軽に洗えるので清潔に使うことができるでしょう。

これにより、快適な睡眠環境を維持できます。

良いお布団で寝ようと思うと正直それなりにお金はかかります。

ただ、やっぱりある程度しっかりとしたものを買うことでぐっすりと快適に眠れるのはかなり嬉しいものです。

寝具業界の人間としてはぜひご自身の睡眠環境を見直してもらえれば幸いです。

購入後のケアとアフターサービス

最近ではネット通販でもアフターサービスや長期保証など購入後のケアをしてくれるお店が増えてきました。

ただ、購入後のケアやサービスといった面では布団の専門店が1番おすすめになります。

今までの知識やノウハウがあるので、何か困りごとがある場合や相談したことがある場合などスムーズに答えてもらえますよ。

この記事でも布団のケアの方法を少しだけ簡単にまとめておきます。

布団のケア方法

布団のケアには、定期的な洗濯やクリーニングが重要です。

布団の素材に応じた洗濯方法や、取り扱い表示に従ってお手入れすることで、長持ちさせることができます。

使用しない時期には、布団を適切に収納することが大切です。

通気性の良い袋やカバーに入れて保管し、湿気や直射日光を避けることで、寿命を延ばすことができます。

羽毛布団のお布団のお手入れ方法について【破れ】羽毛ふとんのお手入れと保管について【100均でも対応可】という記事にまとめているので参考にしてみてください。

アフターサービスと保証内容の確認

購入した布団のメーカー保証がどの範囲までカバーされているかを確認しておくことが重要です。

製品に欠陥があった場合のサポート内容や、修理の対応について把握しておきましょう。

返品や交換が可能かどうか、またその手続きがどれほど簡単かを確認することも大切です。

購入後のトラブルを避けるためには、購入先の返品・交換ポリシーを事前にチェックしておくことが賢明です。

最終的な購入先の決定

最終的にどこで購入するのが1番満足度が高くなるかは人によって変わります。

値段重視で考えるのであれば通販が競争も激しく、安く買えることが多いです。

寝心地を重視するのであれば布団の専門店で相談したり、試しに寝てみたりしながら寝心地を確かめてから購入すると満足度が高まります。

特に掛け布団でも敷き布団でも共通して言えるのが、4ケタで買えるお布団と5ケタで買えるお布団は結構寝心地が変わります。

特に4ケタで買えるお布団と5万円以上のものだとさらに違いは大きくなります。

これはこの業界で働いていると本当に実感することなので、できれば実物を見て体感してから購入して欲しいなと思います。

布団をどこで買うべきか？のまとめ

布団を購入する際には、オンラインショップと実店舗のどちらのメリットを最大限に活かすかがカギです。

オンラインでは価格比較やレビューの活用が便利で、実店舗では直接確認できる安心感があります。

自分のライフスタイルやニーズに応じて、最適な購入先を選びましょう。

さらに、購入後のケアやアフターサービスの確認も忘れずに行い、長期間快適に使用できる布団を手に入れましょう。

各購入先の特徴とその理由を理解し、自分にぴったりの布団を見つけてくださいね。

おすすめの羽毛布団については【2024年】羽毛布団のコスパ抜群おすすめ人気ランキング10選【寝具業界の人間が選んでみた】という記事でまとめているので参考にしてみてください。

【2026年最新版】羽毛布団のコスパ最強おすすめランキング10選【寝具業界の人間が本音で選びました】

羽毛布団が欲しいけど、どれを選べばいいのかわからない・・・ いろいろ比較してみたいけど、そもそもどう選べばいいのかわからない・・・ この記事ではおすすめの羽毛布団をランキング形式で紹介しつつ解説しています。

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2024.01.28

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業マンのしーさんが解説します。

最近、いろいろなモノが値上がりしててなかなか布団までお金を使いたくない。

けど、毎日使うものだから変なモノはちょっと困る。

そんな風に考えている人も多いと思います。

羽毛布団だと1万円以上2万円以下のものは比較的安いお布団の部類になりますし、ポリエステルを使った1万円程度のお布団はどちらかといえば高い部類に入ります。

ここで同じぐらいの値段の羽毛布団とポリエステルの掛け布団だとどっちがいいのか疑問に思いませんか？

この記事では具体例を出しつつ、それぞれのメリットやデメリットを解説します。

結論として、1万円以上で同じぐらいの価格帯であれば基本的に羽毛布団の方がおすすめです。

ただ、同じ値段でも羽毛布団の場合、羽毛のグレードによってはおすすめできないものも多いので選ぶ時は注意が必要です。

まずはこの記事を読んでご自分の予算と用途にあった掛け布団を選んでください。

羽毛布団のメリットとデメリット

まずは羽毛布団のメリットとデメリットを簡単に解説します。

羽毛布団の特徴を簡単にまとめてみたのでご覧ください。

ざっくりと簡単にまとめると羽毛布団にはこんな特徴があります。

掛け布団を選ぶときに暖かさに重点をおく人であれば羽毛布団が圧倒的におすすめになります。

ただ、羽毛布団といっても中の羽毛の種類によっては全くおすすめできないものもあります。

最低でもダウン率は80％以上のもの、羽毛のふくらみやすさと保温性にかかわる数値であるDP（ダウンパワー）は350以上のものから選んでください。

ダウンパワーとか難しいと思う人はゴールドラベル付きのものでエクセルゴールドラベルが付いているものを選べばOKです。

下の画像を参考にしてみてください。

この画像の上から2番目の赤色のラベルがエクセルゴールドラベルです。

他にもダックダウンやらグースダウンやら種類があって選びにくいと思いますが、予算を2万円以下に抑えるのであれば正直グースという選択肢はなくてダックから選ぶことになります。

グースは結構高いですからね。

羽毛のことをもう少し詳しく知りたいという人は【羽毛布団】羽毛のメリットやデメリットを解説！ダックやグースで何か変わるの？や【失敗しない選び方】羽毛の産地の違いは？大事なのはDP（ダウンパワー）【ラベルも解説】という記事で以前解説しているのでそちらを参考にしてみてください。

【羽毛布団】羽毛のメリットやデメリットを解説！ダックやグースで何か変わるの？

羽毛布団といっても中に羽毛が入っているというのわかると思いますが、どんなメリットがあってデメリットがあるのか知ってしますか？ この記事では羽毛のメリットやデメリット、鳥の種類についても解説しています。

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2018.11.18

【失敗しない選び方】羽毛の産地の違いは？大事なのはDP（ダウンパワー）【ラベルも解説】

羽毛布団の羽毛って産地がいろいろあって値段も違うけど何が違うの？ こんな疑問を持っている人も多くいます。 この記事では羽毛の産地のことや選ぶ時にどこを見ればいいか具体的に解説をしています。

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2019.01.11

ポリエステルの掛け布団のメリットとデメリット

次にポリエステルの掛け布団のメリットとデメリットをまとめてみます。

中綿にポリエステルを使ったお布団の特徴は下の通りです。

ポリエステルの掛け布団はほとんどのものが洗えるうえ、値段も安いものが多いのが特徴です。

また値段によっては抗菌防臭加工やさらに菌の増殖を抑える制菌加工のものなど機能性のバリエーションが豊富。

ただ、本来ポリエステルは吸湿性がなくムレやすい特徴があり、また羽毛布団ほどのフィット性もなく体とお布団の間にスキマができ冬場は少し寒く感じるかもしれません。

メリットである洗えるという点においてもお布団自体が大きいので実際にはなかなか簡単に洗うことはできません。

特にボリュームのあるものだと家庭では洗えないと思っておいた方がいいと思います。

以上がざっくりとポリエステルの掛け布団のメリットとデメリットになります。

羽毛布団とポリエステルの掛け布団を比較してみる

実際に販売されている商品で羽毛布団とポリエステルの掛け布団を比較してみます。

今回は羽毛布団の値段にあわせてポリエステルに布団を選んでみました。

まぁポリエステルの5,000円ぐらいの布団にあわせて選ぶとまともな羽毛布団ってないですからね。

まず今回比較する羽毛布団はこちら。

楽天のタンスのゲンというお店で販売されている羽毛布団で2024年4月時点での販売価格は12,999円。

日本製の羽毛布団の中でもほぼ最安値に近いお布団になります。

対してポリエステルの掛け布団はこちら。

こちらも楽天市場のふとん工場サカイというお店で販売されている中綿にポリエステルわたを使ったオールシーズン使える肌掛けと合い掛け布団がセットになった2枚合わせの掛け布団でお値段は12,999円（2024年4月時点）になります。

どちらも写真をタップすると商品ページに飛べます。

今回は価格をあわせて比較するので、厳密に同じ内容の比較にはなりませんが参考になればと思います。

まずは今回比較する商品の内容を確認していきます。

お値段はどちらも12,999円（2024年4月時点）と同じ条件です。

大きな違いは羽毛布団は1枚なのに対して、ポリエステル布団の方は肌掛け布団と合い掛け布団がセットになった2枚合わせタイプというところ。

値段をあわせると単純にポリエステル布団は1枚多くついてくるといった感じですね。

これは季節によってお布団の使い分けができるので大きなメリットでもあります。

春夏は肌掛けのみを使用し、秋は合い掛け布団を使用、冬は2枚をあわせて使うことでオールシーズン対応できます。

デメリットは使わないお布団は収納するスペースが必要になることぐらいですかね。

生地の部分は羽毛布団に軍配

生地にも違いがあって、羽毛布団の方には15％ですが綿が入っていますが、ポリエステル布団の方はポリエステル100％なのでムレやすくなっています。

羽毛自体の吸湿性と綿の吸湿性があり、どちらが寝心地がいいかと言われれば羽毛布団に軍配が上がります。

中綿の質は羽毛よりながらもイーブンかな

次に中綿の部分で比較すると羽毛布団に使われている羽毛はホワイトダック90％ですので、ダウン率も高くふわふわとした感触で寝心地も触り心地も十分おすすめできるレベルになります。

産地はアジア産ということなので、中国か台湾の羽毛を使用していますが洗浄技術も高くなっているので臭いの心配はほとんどいりません。

ダウンパワーは350なのでおすすめできる最低限の数値ですが、値段を考えれば仕方がないといった感じですね。

一方ポリエステル布団の方はダクロンのFRESHという1本の糸の中に7穴あいた特殊なポリエステルを使っています。

本来ポリエステルには吸湿性も吸水性もないですが、この7穴あいたポリエステルだと親水性があり洗濯性が向上します。

2枚合わせたとしても保温性は羽毛布団の方が高いと思います。

現物で比較したワケではないので断定はできませんが、今まで羽毛布団とポリエステルの掛け布団をさんざん売ってきた人間としてはここは羽毛よりながらもイーブンとします。

やっぱ洗えるというのはかなりメリットになりますし。

充填量と総重量の部分では羽毛布団が圧倒的

充填量と総重量で比較しても羽毛布団に軍配が上がります。

羽毛の充填量は1㎏、ポリエステルの充填量は2枚合わせて1.6㎏と量だけはポリエステルの方が多いです。

ただ、これは充填量が多ければ多いほど良いというワケではありません。

個人的には充填量が1.6倍あったとしてもポリエステルより羽毛の方が暖かいと思っています。

あとやっぱり軽いは正義ですよ。

軽くて暖かいという部分においては羽毛布団が圧倒的に優れています。

お布団が重いとなると寝ていると単純に疲れ具合が変わります。

軽いお布団だと寝返りも打ちやすくなりますし、重たい布団だと寝返り打つ時に体に負担がかかります。

ちょっと忘れたけど重たい布団を使っている場合は寝返り回数が減るっていうエビデンスがあった気がします。

寝返り回数が減ると血行の流れを妨げるのであまり良くないですしね。

あと単純にお布団の重さは毎日のお布団の上げ下げにも大きく関わってきます。

ベッドで寝ている人も増えてきており、毎日お布団の上げ下げをしている人は減っているもののそれでも押し入れに毎日収納する人も一定数います。

そんな人にとってお布団の重さが違うのは負担になります。

充填量で比較するなら羽毛は1.0㎏、ポリエステルは1.6㎏。

ですが製品での総重量を比較するならポリエステルの方はお布団2枚分で生地も2枚分の重量になるので、羽毛布団は1.8㎏に対してポリエステル布団は3.4㎏と2倍近い差ができてしまいます。

この差は正直めちゃくちゃでかいです。

想像してみたら毎日1.5Lのペットボトルが1本体の上に乗っかってるのと、2本乗っかってるのやったらどっちが体は楽ですかって話。

1.5㎏の鉄アレイを1本体に乗せてるのと3㎏の鉄アレイを体に乗せてるのどっちが楽？って置き換えてもいいです。

誰の目で見ても1.5㎏の方が体は楽でしょ。

ホンマ布団は軽い方がいいですよ。

機能性の部分では一長一短

今回比較している羽毛布団だと抗菌防臭、防ダニ・防カビ加工がついています。

一方ポリエステル布団の方は防ダニ加工とウォッシャブル性があるのが特徴です。

機能性の多さで言えば羽毛布団に軍配が上がりますが、ウォッシャブル性とダニアレルゲン対策でいえばポリエステル布団の方に軍配が上がります。

ダニアレルギーに敏感な人はポリエステル布団の方がおすすめですが、実は羽毛布団の生地に施されているダウンプルーフ加工も高密度の生地を使用しているのでポリエステル布団と同じくダニを通しません。

ですので、ここではそこまで差がないんですよね。

ただ、羽毛に含まれる油脂分などがダニの餌になってしまうので、よりダニ対策に敏感な人はポリエステル布団の方がおすすめできます。

結論、予算2万以下ならポリエステルの掛け布団は寒い、冬は羽毛布団が最高

今回は同じ値段の羽毛ふとんとポリエステルのお布団を比較してみましたが、１万円以上のものに絞ってで比較するなら圧倒的に羽毛布団の暖かく寝れるのでおすすめです。

ただ、ダニアレルギーがある人やホコリアレルギーがある人はポリエステルのお布団がおすすめになります。

１万円以下で掛け布団を探しているのであれば、選択肢はほぼポリエステルのお布団になります。

羽毛布団で１万円以下だと羽毛の量の少ないダウンケットが中心になってしまうので、春夏には使えても冬に単独で使うにはかなり厳しいです。

その場合はエアコンなどの空調と併用しないと寒くて寝れません。

もしくは別のお布団を買い足して併用するなど別の出費を覚悟した方がいいです。

ちなみにポリエステルのお布団も冬場は正直寒いですよ。

単独で寝るには寒く、エアコンや毛布など併用しないと厳しいです。

暖かく寝たいというのであれば、羽毛布団一択です。

僕自身、基本的に羽毛布団でしか寝ないのですが、実体験としてもポリエステルのお布団は寒くて夜中に目が覚めることもありますし、圧倒的に羽毛布団をおすすめしています。

夏場もクーラーを併用しつつ羽毛布団で寝ています。

そもそも今の日本の夏はエアコンなしでは寝れませんし、エアコンをつければ夏場でも羽毛布団を使えますしね。

結局これ1枚でオールシーズン間に合わせることができるので、なんだかんだ羽毛布団のコスパが１番いいです。

掛け布団に１万円以上の出費はちょっと・・・って思っている人も正直ここはお金をかけて欲しいものです。

いろんなものの値段が上がって家計が厳しいのもめっちゃわかるんですが、毎日使えて5年～10年使えると思えば決して高い出費じゃないですから。

予算が2万以内の人はぜひ羽毛布団の購入を考えてみてください。

羽毛布団のおすすめは毎年ランキング形式で業界人の僕が厳選して紹介しています。

詳しくは【2024年】羽毛布団のコスパ抜群おすすめ人気ランキング10選【寝具業界の人間が選んでみた】という記事を参考にしてみてください。

【2026年最新版】羽毛布団のコスパ最強おすすめランキング10選【寝具業界の人間が本音で選びました】

羽毛布団が欲しいけど、どれを選べばいいのかわからない・・・ いろいろ比較してみたいけど、そもそもどう選べばいいのかわからない・・・ この記事ではおすすめの羽毛布団をランキング形式で紹介しつつ解説しています。

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2024.01.28

僕が実際に今使っている羽毛布団は【レビュー】高級羽毛布団の和雲は本当に値段に見合った価値はあるのか？【軽量で暖かい】という記事で紹介しています。

正直値段は高いですが、品質は間違いのないものです。

いくらでもいいから間違いのない品質のお布団で寝たいという人は参考にしてみてください。

【レビュー】高級羽毛布団の和雲は本当に値段に見合った価値はあるのか？【軽量で暖かい】

値段の高い高級羽毛布団って興味があるけど、実際どうなんだろう？値段に見合った価値は本当にあるの？実際に使った感想が知りたい・・・この記事ではこんな疑問が解決できます。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。10万円以上す...

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2021.08.16

もっと羽毛布団について詳しく知りたいという人は【2024年版】羽毛布団で失敗しない選び方まとめ！【おすすめやお手入れ方法も解説】という記事で羽毛布団に関することをまとめています。

自分で調べて納得した上で選びたいという人はこちらの記事を参考にしてみてください。

【2024年版】羽毛布団で失敗しない選び方まとめ！【おすすめやお手入れ方法も解説】

羽毛布団の選び方って難しいですよね。 この記事ではそんな羽毛布団の選ぶ時に大切なポイントをまとめています。 おすすめの羽毛布団や使い方についても解説しているので参考にしてください。

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2019.04.30

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業マンのしーさんが解説します。

梅雨の時期など雨が続くと布団が干せなくて、気持ち悪くなってきますよね。

お布団に湿気がたまると寝心地が悪くなることはもちろん、ダニの温床にもなってしまいます。

そんな梅雨時期の湿気対策をこの記事ではまとめてみました。

基本的に雨の日に家の中で完結する簡単な方法をまとめてみましたので参考にしてみてください。

梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選

雨の日が続く梅雨の時期に行うべきお布団の湿気対策を5つにまとめてみました。

家の中でできることなので、自分が試しやすいものから試してみてください。

基本的におすすめかつ効果の高いもの順に紹介していくので、参考にしてみてください。

布団乾燥機を使う

1番効果が高く実感ができるのが、布団乾燥機を使う方法。

道具さえあれば、これが1番おすすめです。

とはいえ、湿気対策だけに布団乾燥機を買うのはなかなか勇気がいりますよね。

買った場合は収納スペースの確保も必要ですし。

ただ、布団乾燥機は布団を乾燥させる以外にもメリットはいろいろとあります。

ただメリットだけ紹介するのもフェアじゃないので、デメリットもふくめて布団乾燥機のメリットデメリットをまとめてみます。

ざっくりとメリデメをまとめるとこんな感じ。

メリットとしては布団を乾燥させて湿気を飛ばすだけでなく、他の用途にも使えるところが考えられます。

使おうと思うとオールシーズン使えますしね。

一方デメリットは置く場所と手間が挙げられます。

布団乾燥機を収納するスペースが必要になりますし、セットする手間と乾燥機を使用している間はお布団が使えないというデメリットもあります。

ダニ対策にも有効なマット付きのタイプではセットするのはかなり面倒で、めんどくさがりな人には正直ちょっとおすすめできません。

一方マット無しタイプの方は省スペースで使い勝手も良くおすすめですが、乾燥機能を考えるとマット付きタイプよりも乾燥のムラが出やすいという特徴もあります。

正直、このあたりは一長一短で個人の好みで選んでもらえれば大丈夫かと思います。

ただ布団乾燥機を使うことで雨が続く梅雨の時期だけでなく、寒い時期の寝る前の布団の暖めにも適していますし、ダニ対策もできるので持っておいて損のないものですよ。

布団の湿気対策という意味ではこれが1番おすすめになります。

エアコンの除湿機能や除湿器を使う

手軽にできる湿気対策がエアコンの除湿機能や除湿器を使う方法になります。

もはやほとんどの家庭にあるとエアコンを使う方法が1番取り掛かりやすい方法かなとも思います。

外から湿気が入らないようにドアや窓を閉め切り、掛け布団はひろげてイスにかけたり布団干しにかけるなどし、敷き布団やマットレスは窓から離れた壁にたてかけることで風通しの良い環境を作り除湿してください。

その際、1時間に1度ぐらいのペースでお布団の表裏を入れ替えてあげるとより効果的です。

この後で紹介する扇風機と併用することでさらに効果は高まりますよ。

扇風機を使って風を通す

エアコンは電気代が気になる・・・いや家にエアコンがないという人は扇風機を使う方法もおすすめです。

先ほどのエアコンの除湿機能や除湿器を使うのと同じシチュエーションで、掛け布団はイスや布団干しにかけ、敷き布団やマットレスは壁に立てかけるなどしたあと、扇風機をお布団にあててください。

これだけでも何もしないよりはるかに効果があります。

こちらも定期的にお布団の表と裏を変えつつまんべんなく風が当たるようにしましょう。

起きたら布団をめくったままで放置する

正直、これは湿気を取るというよりは湿気をたまりにくくする方法で、ちょっと行儀が悪いように思うかもしれませんが毎日の習慣として取り入れるのはありです。

イメージしにくいかもしれませんのでこれは下の画像を参考にしてみてください。

掛け布団のたたみ方のローテーションイメージ

お布団から出る時は頭側から下半身の方へ掛け布団を半分にたたんで出る人が多いと思います。

出た後に綺麗に整えている人もいるかもしれませんが、あえてそれをせずに掛け布団を半分にたたんだ状態のままにしておいてください。

そうすることで、半分だけでも空気に触れる面が作れるので空気が通りやすくなり、湿気がこもりにくくなります。

毎日同じたたみ方だとそこばかりが空気に触れることになってしまうので、二つ折りのたたみ方を変更しつつ、まんべんなく空気を通してあげると湿気のたまり具合を分散させることができます。

もちろん、毎日お布団を上げ下げしている人はこの方法はやらなくても大丈夫です。

この方法はどちらかというと普段はベッド使いの人で掛け布団を収納することがない人におすすめの方法です。

布団をクリーニングに出す

究極の湿気対策は布団をクリーニングに出すという方法もありです。

ただ、これは根本的な湿気対策にはならないんですけどね。

とはいえ、湿気がたまったお布団をクリーニングに出すことで湿気はもちろん、汚れもとれますし、高温で乾燥させることでダニも死滅しますのでお布団のメンテナンスとして優秀な方法ですよ。

僕もお布団のクリーニングに出したりもしますし。

実際にお布団のクリーニングに出した感想や見た目については羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】という記事で詳しく解説しているのでそちらを参考にしてみてください。

羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】

羽毛布団の宅配クリーニングでフレスコを実際に利用してみた感想を記事にしています。 ビフォーアフターの写真もあるのでわかりやすく解説をしています。 申し込みの手順や口コミものせているので参考にどうぞ。

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2019.05.30

とはいえ、クリーニングに出すと費用もかかるし、どれぐらいの頻度で出せばいいのかわからないという人は羽毛布団のクリーニングの正しい頻度は？頻繁に洗った場合の2つのリスクという記事で解説しているのでそちらも参考にしてみてください。

羽毛布団のクリーニングの正しい頻度は？頻繁に洗った場合の2つのリスク

羽毛布団ってどれくらいの頻度でクリーニングに出せばいいの？いろいろ調べたけど、書いてあることがバラバラでどれを信用していいかわからない・・・仮に洗い過ぎるとどうなるの？リスクも知っておきたい！この記事ではこんな疑問にお答えします。睡眠環境・...

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2020.05.27

梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選のまとめ

梅雨など雨が続いた場合のお布団のお手入れ方法について解説しました。

布団乾燥機があれば便利ですが、わざわざ買うのもちょっと・・・って人はエアコンの除湿で十分問題ありませんよ。

僕もめんどくさがりなので基本的に梅雨の時期はお布団は部屋のエアコンで除湿をまわしていることが多いですし。

それで特にカビが生えたり、お布団が傷んだということもないですしね。

ただ、寒がりな人で寝る前にお布団を暖めたいという人や家族の靴を洗ったりして乾かすのが大変と感じている人は布団乾燥機を買うのは全然アリです。

個人的には布団の湿気対策に乾燥させたいだけであれば、布団乾燥機は必要ないと思います。

ただ、寝る前にお布団を暖めたいという人や洗濯ものの乾燥に使いたいという人は買っても後悔しませんよ。

意外と手間のかかるお布団の湿気対策ですが、湿気対策をしているのとしていないのではお布団の耐久性も変わりますし、衛生面で考えてもしっかりと湿気対策はしてくださいね。

他にも寝具のことで気になることがあるのであれば、下の記事で羽毛布団や枕、敷き布団のことをまとめているので参考にしてみてください。

【2024年版】羽毛布団で失敗しない選び方まとめ！【おすすめやお手入れ方法も解説】

羽毛布団の選び方って難しいですよね。 この記事ではそんな羽毛布団の選ぶ時に大切なポイントをまとめています。 おすすめの羽毛布団や使い方についても解説しているので参考にしてください。

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2019.04.30

寝具指導士が教える枕の選び方とおすすめの枕のまとめ【横向き寝にも対応】

枕は人によって合う合わないか分かれやすい寝具です。 この記事では枕の選び方からおすすめまでまとめています。 記事を読むと自分に合う枕がわかるようになりますよ。

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2020.04.26

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団ってどうやって選べばいいの？おすすめは？ 使い方やお手入れの方法がわからない。 この記事ではこんな敷き布団の悩みについて解決できる記事をまとめています。

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2020.05.03

マットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】

マットレスってどう使えばいいかわからない・・・パッドやシーツ、除湿マットとかいろいろ関連商品があるけど本当に全部いるの？新しくマットレスを買い替えたいけど、処分はどうすればいいのだろう？この記事ではこんなお悩みをもつ方に今まで書いた記事をま...

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2019.06.10

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

冬場に寒くなってきたら活躍する毛布。

最近では住宅の気密性も高くなり、空調で温度管理するご家庭も増えてきたこともあって持っていない人も増えてきました。

とはいえ、掛け布団だけでは寒くて寝れない。

そんな人も多くいると思います。

ただ、毛布って本当に必要でしょうか？

個人的にはしっかりと暖かい羽毛布団があれば毛布はいらないと思っています。

実際に僕自身、もう10年以上は毛布を使っていませんしね。

もちろん、住んでいる地域や寝室の温度によっては必要な人もいると思います。

この記事では毛布を使わなくても暖かく眠れる方法や毛布を使う場合のかける順番について解説しています。

暖かく眠りたいという人はぜひ参考にしてみてください。

羽毛布団があれば毛布はいらない

個人的な考えとして僕自身、羽毛布団があれば毛布はいらないと考えています。

理由は単純で僕自身が羽毛布団だけでも十分暖かく寝れているから。

昔は家でもすごい寒くて毛布がないと寝れなかったり、布団もポリエステルわたのお布団のように保温性が低いものだとすごい寒かった記憶があります。

ただ時代が変わり、マンションなど住宅の気密性が上がり昔ほどの寒さを感じなくなりました。

それに寝る前まで暖房をつけていたり、寝ているときも加湿器を併用してエアコンなどの暖房をつけっぱなしで寝る人も増えてきています。

昔はエアコンをつけっぱなしにしていると電気代もヤバかったですしね。

その点、今は節電効果の高いエアコンも増えてきていますし毛布がなくても大丈夫だと思います。

毛布を使うにしても寝ている間にずれ落ちたりすると寒くて目が覚めたりしません？

あーたしかにあるある・・・

こういったことも考えると個人的には毛布はいらないと思っています。

ただ、あくまで僕はいらないと思っていますし、実際にもう長い間使っていませんが必要な人や毛布の肌触りが好きな人は使っていても全然問題ありませんよ。

別に毛布の存在を全否定するワケではないですし。

毛布を使うより暖かく寝る方法

毛布を使わずに僕が暖かく眠れているのは、体の上からではなく下から温めるといった方法です。

具体的には起毛感のあるフランネル素材のものやマイクロファイバーのあったか系の敷きパッドを使っています。

こういった素材の敷きパッドを使うと暖かいだけでなく、ベッドに入った瞬間のひんやり感を軽減することができるといったメリットもあります。

意外とこのメリットって大きくて、これが軽減されるだけでも正直嬉しい。

毛布と違ってズレ落ちるなんてこともないので、途中で目が覚めるといったこともありませんしね。

あとフランネルやマイクロファイバー素材のものは触っていても肌触りもよく気持ちいいのも特徴で一度使い始めると冬の必需品になります。

しかもこの手の敷きパッドって基本的にはそんなに高いものではなく、3,000円ぐらい出せば十分に満足できるものが買えるのも嬉しいところ。

ただし、注意しておきたい点としてカバーにフリースやフランネルなどを使ったあったか掛け布団カバーなどは併用しないようにしましょう。

別に絶対ダメとかいうワケではないですが、ここまでやっちゃうと結構ムレます。

どちらも基本的にはポリエステル素材のものが多いので、吸湿性や吸水性がありませんし。

そうなってくるとムレて寝ていて不快ですし、寝心地がいいものではないのでおすすめしませんよ。

参考までに暖かく寝るためにおすすめの敷きパッドを紹介しておきます。

僕が使っているのは仕事柄いっぱいあるサンプルの敷きパッドを使っていますが、僕が実際に買うならこれを買うと思います。

ナイスデイ mofua (モフア) 敷きパッド ブラウン シングル (100×200cm) 冬 あったか モフモフ 発売11周年 プレミアムマイクロファイバー エコテックス認証 洗える しきぱっと 50010106

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ずっと売れ続けているロングセラー商品ですし、この会社も知っているのですがしっかりしている会社ですよ。

あったか系の敷きパッドを買うなら候補に入れておいて欲しい1枚です。

ちなみにサイズ展開やカラー展開も豊富なので選べる選択肢が多いのもおすすめポイントです。

なんで毛布をかけるよりも下から温める方が暖かく寝れるの？

基本的に暖かい空気は上に上昇しやすく、冷たい空気は下にたまる性質があります。

しかも、ふとんの中の暖かい空気は実は敷き布団やマットレスから逃げていくことが多いんです。

ですので、床下の冷たい空気の侵入を防ぎ、ふとんの中の暖かい空気を逃がさないためにも敷きパッドなどの敷き寝具を改善してあげるとお布団の上に重ねるよりも効果的に暖かさを保つことができます。

もし、毛布を持っているなら掛け布団の上から掛けてみるパターンと敷き布団やマットレスの上に敷いてみるパターンと寝比べてみるとわかりやすいです。

毛布を使う場合のかける順番

それでもやっぱり毛布を使わないと寒くて寝れないという人はかける順番に気をつけてください。

かける順番で暖かさや寝心地も変わってくるので実は注意が必要です。

この記事では羽毛布団があれば毛布はいらないという内容ですが、それ以外にも使ってるお布団がポリエステルなどの合繊掛け布団なのか、中身が綿わたを使った綿わた布団なのかでも毛布をかける順番が変わります。

本当に些細なことですが、それでも寝心地が変わるので注意してくださいね。

羽毛布団の場合だけじゃなく、他のお布団も含めて解説します。

羽毛布団を使用している場合

前提として羽毛布団をお使いの場合、毛布はなるべく軽量のものがおすすめです。

毛布の素材によってかける順番が変わってくるのですが、羽毛ふとん自体が軽いので重たい毛布を使用してしまうと毛布の重みでぺちゃっと羽毛ふとんがつぶれてしまうんですよね。

重みで羽毛布団がつぶれてしまうと羽毛本来のふくらみが発揮できず、暖かさも減少してしまいます。

毛布の素材がどうであれ、羽毛布団をお使いの場合はできるだけ軽い毛布を選ぶようにしてください。

毛布をかける順番としてウールや綿などの天然素材を使用した毛布の場合は羽毛布団の下に毛布をかけてください。

ウールや綿などの天然素材の場合、素材そのものに吸湿性や放湿性がありムレにくく快適にお布団の中の環境を保ってくれます。

それだけでなくウールの場合、暖かい空気を含みやすいのでより暖かく眠れるので寒がりな人にもおすすめの毛布の素材です。

一方、ポリエステルやアクリルなどの化学繊維を使った毛布の場合は羽毛布団の上からかけるようにしてください。

ポリエステルやアクリルには吸湿性がないので、羽毛布団の下にかけてしまうとムレやすく寝心地がよくありません。

お布団に入った瞬間のヒンヤリ感は軽減されるので、気持ちはいいんですけどね。

それに元々羽毛の機能としても吸湿性はあるので、その機能を損なわないようにするためにも化学繊維を使った毛布を使う場合は羽毛布団の上にかけるようにしてください。

ポリエステルなどの合繊ふとんを使用している場合

ポリエステルなどの化学繊維を中わたに使ったお布団を使用している場合、毛布は掛け布団の下にかけるのがおすすめです。

ただし、出来るだけ天然繊維、それもウールを使った毛布がおすすめになります。

そもそも合繊掛け布団の場合、保温力が高くないものが多く、体と掛け布団の間に毛布を挟むことで保温力をアップさせることができます。

さらにウールの毛布の場合だと、元々の合繊布団にはなかった吸湿性の機能もあるのでムレにくく寝心地も改善することができます。

それだと綿毛布でもいいんじゃないかと思うかもしれませんが、綿毛布の場合、そこまで保温性が高くないこともあり、暖かさがあまりない合繊掛け布団には不向きといえます。

まぁそれでも寝ている間もエアコンなどの暖房をつけて寝るのであれば綿毛布でも問題はありません。

綿わたを使った綿わたふとんを使用している場合

お布団の中身が綿わたを使ったお布団を使用している場合は先ほどの合繊ふとんと同じく掛け布団の下に毛布をかけてください。

綿わたふとんも合繊ふとんと同じく、羽毛布団と比べると保温性に劣ることが多いのでウールなどの天然素材の毛布がおすすめになります。

特に天然素材の中でもウールは保温性も高いので、綿わたふとんでは不足しがちな暖かさをカバーできますよ。

他にもウールだけじゃなく、カシミアやキャメルなどの素材も保温性が高くおすすめの素材となります。

羽毛布団があれば毛布はいらないのまとめ

住んでいる地域や寝室の環境にもよりますが、基本的には今の住環境であれば毛布はなくとも羽毛布団だけでも十分に寝ることができます。

もちろん羽毛布団だったらなんでも大丈夫というワケではなくて、ある程度の暖かさのある品質の高い羽毛布団であればという条件付きにはなりますが・・・

今も羽毛布団を使ってるけど、寒くて羽毛布団だけじゃ眠れないという人は毛布ではなくまず暖かい起毛感のある敷きパッドをおすすめします。

ある程度のボリュームのある敷きパッドを使えば床下からの冷気を防いでくれますし、暖かいお布団の中の空気を逃がすことなく使えるのでおすすめですよ。

しかも毛布や羽毛布団を買い替えるよりも安くつきますし。

コスパもいいので、寒がりな人はまずはそちらを試してみて、それでも寒いようであれば羽毛布団の買い替えを検討してみてはいかがでしょうか。

敷きパッドを探したいけど、選び方がわからない・・・素材によって何が変わるのかわからないという人は【綿・麻】敷きパッドの素材の特徴とサイズの選び方【冷感・ポリエステル】という記事を参考にしてみてください。

敷きパッドに使われる主な素材についてはほとんど解説しています。

【綿・麻】敷きパッドの素材の特徴とサイズの選び方【冷感・ポリエステル】

敷きパッドってどんな素材を選べばいいの？季節にあわせておすすめの素材を選びたい！オールシーズン使える素材はどれ？サイズはどれを選べばいい？この記事ではこんな疑問が解消できます。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。敷き...

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2022.06.23

羽毛布団のおすすめについては毎年ランキング形式で紹介しています。

詳しくは【2024年】羽毛布団のコスパ抜群おすすめ人気ランキング10選【寝具業界の人間が選んでみた】という記事を参考にしてみてください。

【2026年最新版】羽毛布団のコスパ最強おすすめランキング10選【寝具業界の人間が本音で選びました】

羽毛布団が欲しいけど、どれを選べばいいのかわからない・・・ いろいろ比較してみたいけど、そもそもどう選べばいいのかわからない・・・ この記事ではおすすめの羽毛布団をランキング形式で紹介しつつ解説しています。

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2024.01.28

僕が今現在使っている羽毛布団については【レビュー】高級羽毛布団の和雲は本当に値段に見合った価値はあるのか？【軽量で暖かい】という記事でレビューしています。

値段は高いですが、高いだけのことはあるしっかりした羽毛布団です。

【レビュー】高級羽毛布団の和雲は本当に値段に見合った価値はあるのか？【軽量で暖かい】

値段の高い高級羽毛布団って興味があるけど、実際どうなんだろう？値段に見合った価値は本当にあるの？実際に使った感想が知りたい・・・この記事ではこんな疑問が解決できます。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。10万円以上す...

saboriman.com

2021.08.16

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

いる、いらないがご家庭によってすごく分かれるベビー布団ですが、必要ですよ。

とはいえ、なんでもかんでも必要かと言われるとそうでもありません。

業界の人間がこんな記事を書くと一気にステマくさくなるのですが、営業抜きにして本当に必要なものだけを厳選して紹介していきます。

結論から書くと、ベビー用の敷き布団、ベビー用の布団カバー、防水シーツの3つは買っておくのがおすすめです。

もちろんベビー布団セットなどに入っているものはあれば便利だったりするのですが、使える期間が短かったり自分の赤ちゃんにはあわなくてほとんど使わなかったという話もよく聞きます。

そこで必要なものだけ最低限揃えて、必要であれば後から買い足していくと考えていればOK。

正直なところ他のもので代用できるものもありますしね。

この3つはなぜ必要なのかもあわせて解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。

そもそもベビー布団は必要？いらない？

そもそも前提としてベビー布団は本当に必要なの？いらないの？と疑問に思っている人も多いでしょう。

実際にベビー布団のセットを購入しても使わなかったものも多くないですか？

出産経験がある人は共感できる部分もあると思いますが、初めての出産では何が必要かわからず、とりあえずセットで揃えておけば安心ということでベビー布団セットを購入する人も多くいます。

寝具業界の人間からすればベビー布団セットを購入してもらうと大変ありがたい話なのですが、正直なところ全部が全部必要というワケではありません。

もちろん、あれば便利なものがほとんどですが、必須ではないといった感じですね。

実際に使わないケースも多いですし、使える期間が短かったり、他のものでも代用できるものが多く入っています。

大事な赤ちゃんに使うものでコスパという言葉はあまり使いたくはないですが、それでも出来る限り無駄な出費は抑えたいですよね。

実際に周りの友達や知人に話を聞いていても、初めての赤ちゃんの時は不安もあったのでセットで全部揃えたけど、使わないものも多かったという話は本当によく聞く話です。

本当に必要なものだけ買って、あとは他のもので代用したりレンタルで十分ですよ。

ベビー布団で最低限必要なもの3つだけ

実際にベビー布団でこれだけは買っておいた方がいいというものを3つに絞って紹介します。

本当に必要なものはベビー用敷き布団、ベビー用布団カバー、防水シーツの3つ。

特にこの3つに関しては出産前に購入して準備しておくといいと思います。

周りの友達に聞いていてもこの3つは使わずに後悔する可能性の低いもので、あると役立ちます。

もちろん、選んだものによっては使い勝手が微妙ということもあるので注意が必要ですけどね。

それではこのベビー用敷き布団、ベビー用布団カバー、防水シーツの3つがなぜ必要なのかという理由と簡単におすすめを紹介していきます。

ベビー敷き布団が必要な理由

ベビー敷き布団は大人が使っている敷き布団やマットレスと違い、硬めに作られています。

これは赤ちゃんの体型や寝姿勢、成長を考えて作られており大人用のものとは別物です。

ふかふかの柔らかいお布団で赤ちゃんを寝かせると体が沈み込んでしまい正しい姿勢で寝ることができません。

このような状態が続いてしまうと正しい寝姿勢が確保できずに最悪の場合、骨が歪んでしまったり血流が悪くなってしまうこともあります。

また寝返りができるようになってくると柔らかいお布団で寝ていると窒息の危険性もあるのでおすすめできません。

大切な赤ちゃんを守るためにも適切な硬さをもったベビー敷き布団を使用するのがおすすめです。

ただ、自分が使っているマットレスが沈み込まない硬さのあるスプリングのマットレスやエアウィーヴのような通気性のよいマットレスを使用している場合は添い寝する場合もあるかと思います。

そんな人は買わなくてもいいと思うかもしれませんが、買っておくとお昼寝布団としても使えますし、サイズも小さくコンパクトに収納でき、さらにモノによっては簡単に洗うことができるので買っておいて損はありませんよ。

お値段的にも有名メーカーのものでなければそこまで負担になる金額のものではないので、ベビー敷き布団はぜひ用意していただきたいものです。

それではおすすめのベビー敷き布団を3つほど紹介しておきます。

まずはファルスカのベッドインベッド。

敷き布団といっていいのかは微妙なところですが、赤ちゃんと添い寝をして育てていきたいという人にはかなりおすすめです。

このファルスカのベッドインベッドのおすすめポイントは夜寝ている時に赤ちゃんがミルクやおむつの交換を求めてきた時にすぐに気づけるところ。

横で添い寝をしているので、母乳をあげる場合はその場ですぐに授乳してあげることができます。

わざわざ起き上がって赤ちゃんのところまでいかなくてもいいのは助かりますよね。

かなりおすすめですよ。

ファルスカ 添い寝からおすわりまでをサポート ベッドインベッド フレックス シープ&ホルン 746084

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次は二つ折りタイプのベビー敷き布団。

おすすめポイントは値段の安さとコンパクトな収納性。

コスパという面ではこれが1番おすすめです。

白井産業 日本製 ミニサイズベビー敷布団 60cm×90cm 固綿 二つ折れタイプ ホワイト 107434

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白井産業株式会社

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最後に紹介するのがサンデシカの洗えるベビー布団。

おすすめポイントは洗濯機で洗うことができるところ。

このサンデシカの洗えるベビー布団は中綿が2枚に分かれるので洗濯機にも入りやすく、乾きやすいのが特徴です。

頻繁に洗いたい、洗うかもと思う人は洗いやすく乾きやすいこのお布団がおすすめです。

サンデシカ 洗えるベビーミニ敷ふとん(固綿マット) ミニ布団用(60×90cm) 1292-8888-04

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サンデシカ

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ベビー布団カバーが必要な理由

赤ちゃんは汗をよくかくので、しっかりと汗を吸収して快適に眠れるように布団カバーは必要です。

他にも赤ちゃんの吐き戻しやおしっこ、うんち対策としても使えるので出産前に事前に用意しておくことをおすすめします。

よくあるのがベビー布団カバーの洗い替えは必要？という質問がありますが、こちらは基本的には必要ないと思います。

赤ちゃんの体質や汚す頻度にもよりますし、出産の時期・季節にもよりますが、基本的には汚れたりすれば洗えばすぐに乾きます。

洗っている間ぐらいであればタオルなどで代用すれば十分だと思いますよ。

とはいえ、不安に思う人や洗っても乾きにくい季節の場合だともう1枚買ってもいいかもしれませんね。

とりあえず最初に1枚購入しておき、様子を見つつ必要であればもう1枚追加で購入するといった感じで大丈夫ですよ。

それではここでもおすすめのベビー布団カバーを紹介しておきます。

素材やデザイン性、値段のバランスを考えたらこのナイスデイ mofua(モフア) ベビー布団カバーがおすすめです。

一体型のフィットシーツなのでセットするのも簡単ですし、素材も綿100％ということで寝汗もしっかりと吸収してくれます。

値段もそこまで高くなくデザイン性も高いのでおすすめの1枚です。

ナイスデイ mofua(モフア) ベビー布団カバー フィットシーツ アイボリー 70×120cm 綿100% イブル CLOUD柄 キルティング 全周フィットゴム すっぽり包める 敷布団カバー 付け外しカンタン フィットシーツ オールシーズン 洗える 36367B08

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防水シーツが必要な理由

防水シーツは本当に必須なアイテムです。

赤ちゃんは吐く、おしっこやうんちが漏れるなんてことは当たり前のように起こります。

他にも溢乳や吐乳で汚れるケースもありますし、持っておいて損はありません。

赤ちゃんはいろんな液状のものを出してくれるので、持っておくと全く使わなかったということはほぼないはずです。

赤ちゃんの衛生面はもちろんですが、育児をするお父さんやお母さんの為にもぜひとも購入しておいてください。

値段的にもそんなに高いものではないですしね。

ちなみに防水シーツをどこにセットすればいいかわからないという人は下からベビー敷き布団→防水シーツ→キルトバッド→布団カバーの順番にセットすれば大丈夫ですよ。

それでは防水シーツのおすすめも紹介しておきます。

正直なところ、防水シーツに関してはどれがいいとかはないので自分の好みのものを選んでも大丈夫です。

今回は値段も比較的安く2枚組かつ綿パイルを使用しているこちらの防水シーツをおすすめしておきます。

(ケラッタ) ベビー 用 防水 おねしょシーツ ミニ ベビーベッド お昼寝布団 2枚セット 選べる4色 (70×120, ミントグレーストライプ×ベージュストライプ)

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本当にここは自分の好みや予算で選んでもらっても大丈夫ですよ。

防水シーツについてはそこまで詳しくはないのですが、おそらくほとんど中国製かつ品質もそこまで変わらないと思いますし。

状況によっては買い足した方がいいもの

必須ではないけど、状況によっては使った方が良いものも紹介しておきます。

状況によって買い足した方がいいと思うアイテムはベビー用枕とスリーパーです。

特にスリーパーは産後すぐに必要というワケではありませんが、赤ちゃんがある程度動くようになってくれば必要だと思います。

特に寒い時期だとなおさらあった方がいいかなといった感じ。

それではどんな状況なら買った方がいいのかを簡単に解説していきます。

ベビー枕

基本的に赤ちゃんに枕は必要ありません。

ただ、赤ちゃんは音や光がある方へ向いてしまいがちなので、同じ方向ばかり向いてしまうことがります。

このような状態が続くと頭の形にも影響を与えてしまい、頭の形が悪くなってしまうことがあります。

そのような場合の対策としてドーナツ枕があるといいかなと思います。

とはいえ、実際に買って使ってみたものの長い期間を使うことはなかったという声もよく聞く話ですので、気になる人は検討したらいいかなといった感じ。

それにこの枕を使ったからといって頭の形が良くなるワケではありませんしね。

気休め程度に考えておけばいいですよ。

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スリーパー

スリーパーは着るお布団といったイメージをもってもらえればOK。

これは産後に少し大きくなってきてから購入するのがおすすめです。

赤ちゃんって結構寝相が悪くありませんか？

足をバタバタさせたり、少しずつ動くようになってくればお布団から飛び出してしまうこともあります。

そんなお布団から飛び出したときの寝冷え防止にも役立ちます。

このスリーパーは寒い時期は寝冷え防止の必須アイテムですし、夏場でもエアコンをガンガンかけて寝ている場合はあった方がいいですよ。

選ぶ時の注意点として、ついつい長い期間を使いたいと考えて大きめのサイズを選んでしまいがちですが、あまり大きなサイズを選んでしまうと赤ちゃんがハイハイしている時に裾を踏んづけて顔をケガしたりすることがあります。

選ぶ際には足首がしっかりと出る長さのものを選ぶのがおすすめです。

産後、赤ちゃんが大きくなってきたら購入を検討してみてください。

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ベビー用寝具で買わなくても代用できるもの

わざわざ買わなくてもいいかなと思うベビー用寝具も紹介しておきます。

ちなみにここで紹介するもは買ってはいけないというワケではなく、必要な人や欲しいと思う人は買って使ってみてください。

自分の赤ちゃんにはより良い環境で育てたいと思う人は買っていただいてもOKです。

家庭にある他のもので代用できるものも多いので、わざわざ買わなくていいものを紹介しつつ代用品の例も挙げていきます。

ベビーキルトパッドや敷きパッド

ベビー用のキルトパッドや敷きパッドはあればあったで使い勝手はいいのですが、これはバスタオルでも代用可能です。

あまりふかふかのバスタオルはおすすめしませんが、ベビー用のキルトパッドや敷きパッドは洗い替えまで用意するとそこそこの金額になってしまいます。

その点、バスタオルはご家庭に複数枚ありますし、子供が大きくなってからでも何かと使い道があります。

どうせ買うならキルトパッドや敷きパッドを買わずにバスタオルを買い足す方がコスパはよくなると思いますよ。

個人的にもこれで十分だと思っています。

ベビー掛け布団

ベビー用の掛け布団は赤ちゃんが生まれるタイミングにもよりますが、基本的にはわざわざ買わなくてもいいかなと思います。

冬に生まれる場合はあってもいいかもしれませんが、夏場だとほとんど必要ありませんし、赤ちゃんが大きくなってきたら一緒に寝ている場合だと大人のお布団に潜り込んでくるようになります。

買ったとしても実際に使える期間が短いので、そこまで必要はないかといった感じ。

特にエアコンなどで空調で室温をある程度管理している場合だと、バスタオルやブランケット、ハーフケットなどでも十分に代用可能です。

ただ、他のもので代用する場合は赤ちゃんの呼吸や手足を動かす邪魔にならないように大きすぎず重すぎないものを選ぶのがおすすめ。

ただし、あまり夏でも冬でもエアコンなどで室温の管理をしない場合は掛け布団を使った方がいいですよ。

その点だけは注意してくださいね。

ベビー用の毛布

ベビー用の毛布もわざわざ買わなくてもひざ掛けやハーフケット、ブランケットなどでも十分に代用可能です。

デザインなど気に入ったものがあれば別ですが、あえて買う必要のないものだと思います。

もし購入する場合は寝汗や体から出る湿気を吸収しやすい綿毛布を選ぶことをおすすめします。

ベビーベッドは場所を取るのでレンタルで十分

どうしようか悩むのがベビーベッド。

ベビーベッドは場所も取るし、購入した場合は処分も大変なのでおすすめはしていません。

お値段も結構しますし・・・

1年も使わないですし今の時代はモノを買うことよりも処分する方が大変ですからね。

ただ、ご家庭でペットを飼っている環境だと赤ちゃんとペットの安心安全の為、ベビーベッドは必要かなと思います。

他にもホコリが気になる人やまだまだ小さな上の子がいてる場合もあった方がいいかも。

とはいえ、わざわざ大きく動かしにくいベビーベッドは買う必要はないと思います。

必要な場合はレンタルで十分です。

ベビーベッドのレンタルの場合、6か月程度を目安にすればいいですよ。

ただ、赤ちゃんがベッドでちゃんと寝てくれるかはわからないので、最初は1か月で頼んで延長できるところがいいかなと思います。

それと注意しておきたいのが、レンタルする時は往復の送料。

大きいものや遠方からの送料はかなり高くなってしまうので・・・

検索するときは「ベビーベッド レンタル 自分の住んでいる都道府県」などで検索してみるのがおすすめですよ。

あまり知名度がない会社でレンタルするのはちょっと怖いという人は楽天市場などでもレンタルすることができます。

楽天市場などであれば出店時の審査もあるので、あまり変な会社は弾かれていますし。

気になるお店があれば口コミなどもチェックしてみてくださいね。

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やっぱり人が使ったものはちょっと・・・という人もいるでしょう。

購入で考えているなら個人的にはファルスカのベッドサイドベッドがおすすめです。

ベッドで寝ている人だと自分の使っているベッドの高さにあわせることができ、自分が寝ている横にベビーベッドを拡張して置けるので添い寝ができるベビーベッドです。

自分の寝るスペースもしっかり確保できますし、赤ちゃんが泣いたりした場合でもわざわざ起き上がってベビーベッドまで見に行く必要がないので、親の負担も減ります。

個人的にも僕はベッドで寝ているので買うならこれかなと思います。

farska(ファルスカ) ベッドサイドベッド03 柵の着脱で大人のベッドにくっつけて添い寝ができる 工具不要 高さ9段階調節 746050 ナチュラル 75×125×91センチメートル (x 1)

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赤ちゃん用のベビー布団はいらないのまとめ

赤ちゃん用のベビー布団はいらないものも多くあります。

正確に書くならいらないというよりほかのものでも代用できるので、あえて買う必要はないといったところでしょうか。

とはいえ、この記事で紹介したものの中でもベビー敷き布団、ベビー布団カバー、防水シーツの3つはぜひとも赤ちゃんが生まれる前に用意しておいた方がいいものです。

この3点は周りの子育てを経験している友人や知人に聞いていてもしっかりと使うことが多く、ないと不便に感じるものです。

出来る限り子育てへの不安や手間を減らすといった意味でも参考にしてみてください。

もう少し子供が大きくなってきたら保育園用にお昼寝布団を用意しないといけません。

お昼寝布団の選び方については【保育園】失敗しないお昼寝布団の選び方！【値段の違いについても解説】という記事で解説しているので参考にしてみてください。

【保育園】失敗しないお昼寝布団の選び方！【値段の違いについても解説】

保育園で使うお昼寝用布団ってどう選べばいいのかわからないですよね？ この記事では買うタイミング、選び方、気になる疑問について解説しています。 値段の違いについても解説しているので参考にしてください。

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2020.03.18

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

せっかく暖かい羽毛布団を買ったはずなのに、寒くて眠れない・・・

冬場になると底冷えしてツラい・・・

こんな経験をしている人は多いんじゃないでしょうか？

実はこの問題は比較的簡単に、安く改善することができます。

結論として、敷き寝具を見直してみてください。

まずは布団に入って底冷えして寒く感じる原因を解説しつつ具体的な解決策をお話します。

わりと簡単に対策できるのに効果が高い方法なのでおすすめですよ。

ぜひ試してみてください。

お布団に入っても底冷えして寒い3つの原因と対策

お布団に入っても底冷えして寝付けない人は多くいます。

まずはその原因をしっかり把握して、対策をしていきましょう。

寒いときは掛け布団や毛布などで対策しがちですが、大事なのは敷き寝具です。

ここを正しく見直せば簡単に改善できます。

この記事では具体的に3つのパターンで解説するので底冷え対策の参考にしてみてください。

すでに家にあるもので対策できる場合もありますし、新たに追加で購入する場合でも比較的安いもので対策できるので、ぜひ試してみてください。

フローリングや畳の上に敷き布団を直敷きしている

まず1番多い底冷えの原因としてフローリングや畳の上に敷き布団やマットレスを敷いて寝ている場合です。

フローリングに使われている素材は熱伝導率が高く、熱をすぐに吸収してしまいます。

お布団の中で温まった空気もすぐに床に吸収されてしまうので、これではいつまでも布団の中は暖かくなりません。

畳の場合はフローリングよりはマシですが、それでも底冷えすることが多いです。

特に築年数の経っている古い家屋の場合だと、換気を良くするために畳の下にある板は隙間があけられていることもあります。

そうなると冷たい空気も通ることになるので、底冷えの原因になります。

フローリングの場合でも畳の場合でも共通して言えますが、一戸建てで1階部分で寝ている人は2階で寝ることによって底冷えが改善する場合があります。

冷たい空気は下にいきやすく、暖かい空気は上にいきやすい性質があるので、1階はそもそも冷えやすい環境です。

同じフローリングや畳の上にお布団を敷く場合でも、1階で寝るのと2階で寝るのでは温度差があります。

2階建て以上の一戸建てに住んでいる人は試してみてください。

マンションに住んでいる人はどうすればいいの？

大丈夫です！改善策はあります！

もちろん、マンションなどワンフロアで生活をしている人にも対策はあります。

キャンプなどアウトドアをしている人は知っているかもしれませんが、アルミシートやアルミマットを利用すると底冷えが改善されます。

アルミシートは断熱効果があるので床からの冷気を防いでくれるので、底冷え対策にはうってつけのアイテムです。

通販で買ってもいいですし、ホームセンターなどでも売っていることが多いのでどこでも買えるメリットもあります。

サイズはいろいろありますが、ぴったりサイズあわせようと思うならシングルサイズのお布団を使っている人であれば100cm×200cm程度のものを選ぶと無難です。

寝相が悪い人はもうワンサイズ大きいものを選ぶとズレ落ちにくくなりますよ。

布団からアルミシートやアルミマットがはみ出るので少し不格好ですけどね。

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他にもあったか系の敷きパッドを使用することでも改善が見込めます。

ただ、こちらはどちらかというとベッドを使用している人やアルミシートを敷いていても寒いと感じる人におすすめの方法です。

わざわざ敷きパッドを買うのが面倒だなと思う人は毛布を敷き布団の上に敷いて使うのもアリですよ。

敷き布団のサイズにぴったりフィットというワケにはいきませんが十分効果があります。

毛布を持っている人は試してみてください。

アルミシートを使用しても改善しない場合や底冷えとまでは言わないけど、寒くて寝れないという人は購入を検討してみてください。

あとはベッドを導入したり、床にラグやカーペットなど敷いたりといった対策もありますが、費用が高くついたり手間がかかるので、この記事では割愛します。

掛け布団と体の間に隙間ができている

掛け布団がの素材がポリエステルなど比較的しっかりとした素材の場合、お布団と首元の間に隙間ができて寒い思いをしている人もいるでしょう。

隙間から冷たい空気が入ってきて寒い・・・

これも改善できます！

これもお布団を買い替えずに改善する方法があります。

お布団の買い替えを考えると羽毛布団の場合だと何万円もするので、痛い出費ですよね・・・

そこでこの記事では毛布を使って改善します。

隙間を改善することだけを考えるのであれば、今使っているお布団の上に毛布をかけてあげることで物理的に隙間をつぶすのが1番簡単で効果的です。

ただ、なんでもかんでもお布団の上に毛布を掛けるのではなく向き不向きがあります。

まずは自分が持っている毛布の素材を確認してください。

ポリエステルやアクリルなどの化学繊維の場合はお布団の上に毛布かけてください。

綿毛布やウールなどの天然素材の毛布の場合は掛け布団の下で毛布を使ってください。

素材によって順番が変わるのは、それぞれの素材の持っている吸湿性や放湿性に関係があります。

天然繊維のものであれば吸湿性も放湿性もあるので、体から出る寝汗や湿気もしっかりと吸収してくれるので、快適に眠ることができます。

それにお布団と違い毛布は柔らかいので、体にしっかり沿ってフィットしてくれますしね。

逆に化学繊維のものは特殊な加工がされていない限り吸湿性がないので、お布団の内側で使うちムレて不快になります。

こんな感じで書くとイメージは悪いですが、安いものも多く使い勝手は悪くありませんよ。

ですので、ポリエステル毛布などはお布団の上からかけるようにしてください。

ちなみに今説明した毛布をかける順番は羽毛布団用の例になります。

綿わた布団の場合は布団の上に毛布をかけてもあまり暖かくならないと思います。

すいません、最近は僕自身も綿わた布団を扱ってないので確証はないですが・・・

もし寒く感じるようであれば、お布団の上に毛布をかけてみたり、お布団の内側で毛布を使ってみたりいろいろ試してみてください。

寒さ対策としては毛布と敷きパッドをあったか系に変えると効果は高くなります。

個別に買うのもいいですが、セットで買うとデザインや色の統一感もあっておすすめですよ。

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寝汗をかいて冷えてしまっている

これはあまり多くはないパターンですが、寝汗をかいて体が冷えて目が覚めることがあります。

この場合の原因は寝具だけではなく体調やストレスなどの要因もあります。

体調やストレスなどのメンタル面については専門外なので、触れないでおきます。

この記事では寝具などの寝室環境に注目して解説していきます。

寝汗をかいて体が冷えて目が覚めるというのは、寝具やパジャマが寝汗を吸収していないのが原因です。

これは吸湿性のないポリエステルなどの化学繊維のパジャマや寝具を使っている人に多い傾向にあります。

体調不良やメンタルに原因がある場合を除き、寝汗をかいているということはお布団自体は暖かく眠れています。

問題は体から出る湿気や寝汗をパジャマや寝具が吸収できていないことです。

体から発生する湿気や寝汗は吸収されずに体の表面に残っていると体の熱を奪い、表面体温を下げていきます。

このような状態で寝ていると体が冷えて目が覚めてしまいます。

このままにしていると風邪など体調不良の原因や肌荒れ、パジャマや寝具の臭いの原因にもなるのでなるべく早く改善しましょう。

改善策は簡単でお布団のカバーやシーツ、敷きパッドなどの体に触れる部分の素材を天然素材のものに変えることです。

もちろんパジャマも綿素材のものが良いですね。

天然繊維のものだと吸湿性や放湿性が高いので、寝汗をかいてもしっかりと吸収してくれますし、吸収した水分もしっかりと発散してくれます。

綿100％など天然繊維が望ましいですが、それだと選択肢が限られてくるので綿とポリエステルの混合のような多少でも綿などの天然素材が入っているものを選ぶのがおすすめです。

モコモコのポリエステル100％のパジャマやルームウェアも着ていて暖かいですし気持ちいいのですが、寝るときは着替えたほうが寝心地はよくなりますよ。

まずは自分の使っているパジャマや寝具の素材を見直すところから始めてみてください。

ちなみに僕が今使っているのが下のカバーですが、かなり気持ちいいです。

詳しくは【レビュー】綿100％のダブルガーゼの掛け布団カバーが気持ちよすぎる！【肌触り抜群】という記事で解説しているので興味がある人は参考にしてみてください。

【レビュー】綿100％のダブルガーゼの掛け布団カバーが気持ちよすぎる！【肌触り抜群】

綿100％のカバーを探している・・・肌触りの良いカバーが欲しい・・・無地のカバーでおすすめはない？この記事ではこんな疑問が解決できます。睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業のしーさんが解説します。僕はカバーなどの直接肌に触れる部分は汗...

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2021.08.23

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布団に入っても底冷えして寒い原因と対策のまとめ

布団に入っても寒い原因と解決策について解説しました。

一日の終わりのベッドタイムが寒かったりするとなかなか寝付けずにツラい思いをします。

出来る限り簡単で安く解決できる方法で対策を書いてみました。

他にもベッドを買って地面から高い位置で寝ることで底冷えの解消をしたりする方法もありますが、その場合だとスペースやお金の面でも大変です。

まずは比較的簡単に試せる方法から試していってください。

アルミシートが安く簡単に試せるのでおすすめですが、それでも解決できない場合は敷きパッドや毛布を使うことで改善してみてください。

この方法だとかなりの割合で解決できると思います。

みなさんが知っている他にも良い解決策があれば是非教えてください。

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

お布団のダニ対策に布団クリーナーを買おうか迷っている人も多いと思います。

誰だってキレイなお布団で寝たいですし、気持ちはよくわかります。

ダニに噛まれると跡が残ってしまったり、単純に嫌ですし・・・

ただ、寝具業界の人間から見た場合、布団クリーナーは全くおすすめできません。

単純にデメリットが多く、コスパが悪いんですよね。

そこでこの記事では僕が布団クリーナーがいらないと思う理由とダニ対策について解説します。

お布団のダニが気になるという人はぜひ参考にしてみてください。

布団クリーナーのメリットとデメリット

基本的に布団クリーナーは全然おすすめはしていないのですが、それでもメリットもデメリットあります。

まずは布団クリーナーのメリットとデメリットを簡単にまとめてみます。

ざっと思いついたのでこんなところ。

これ以外にもレイコップのようにUV機能がついているものや温風機能が付いているものもあったりします。

ちなみにUVを照射していてもダニを死滅させるのは難しいですし、長時間ピンポイントで照射しておかないと死滅させることはできません。

温風であれば50℃以上を30分ほど当て続けていればダニを死滅させることもできますが、その間に底に潜り込んだり逃げたりするので布団クリーナーの機能としてのUV照射は正直微妙です。

簡単にまとめているだけだとわかりにくい部分もあると思うので、もう少し詳しく解説します。

布団クリーナーのメリット

天気などを気にせずに手軽に使えるというのが布団クリーナーの最大のメリットです。

お布団のお手入れをしようと思っても雨だったり天気が悪く湿気が多いと干したりすることはできませんよね。

その点、布団クリーナーがあるといつでも気軽にできる掃除しようと思えるのはメリットかなと思います。

ただ、デメリットの方がでかすぎてこの程度のメリットじゃ必要とは思えないんですよね。

ホコリが取れるというのもコロコロなんかで代用できますし、干したときに軽く払ってあげれば十分ですし。

布団クリーナーのデメリット

逆に布団クリーナーのデメリットは結構多くあって、致命的なものもあります。

本当に必要がないと思っているので、僕がデメリットだと感じている部分を読んだうえでそれでも欲しいのであれば購入を検討してください。

まず布団クリーナーを使うことでお布団の生地を傷めます。

まぁあれだけ重たいヘッドがついたものでゴシゴシやってたら当然なんですが・・・

特に羽毛布団やポリエステルわたの掛け布団なんかだと生地が傷むと中身が吹き出してくる原因にもなるので要注意です。

羽毛布団の場合だと、羽毛が吹き出さないように高密度の生地を使用し吹き出し防止のためにダウンプルーフ加工と呼ばれる目つぶし加工がされているので、そもそもダニや汚れもお布団の中には入りにくくなっています。

そこをゴシゴシと布団クリーナーや掃除機でやっちゃうと生地の目が緩んでしまったり傷んで薄くなってしまい、逆にダニが入り込みやすくなってしまうリスクもあるので、本当にただのデメリットでしかないです。

さらに吸引力が強いタイプの布団クリーナーであれば緩んだ生地の部分からお布団の中綿を吸い出してしまう可能性があります。

しかも緩んでしまった生地は元に戻ることはないので、その後も掃除機を使っていないタイミングでも吹き出してしまう可能性があるのでリスクでしかありません。

そもそも布団クリーナー自体は掃除機よりも吸引力が弱いものも多く、他の用途でもなかなか使えませんしね。

強すぎてもお布団を掃除するという用途ではダメですし、弱すぎてもたいして吸えないので使い道が本当にないんですよ。

仮に吸い込めたとしても全面がヘッドで吸い込むというワケではなく、両端部分には吸い込む部分がなく、その部分でゴシゴシやっているとダニの死骸をすり潰すことになってしまいます。

生きたダニの場合だと生地の表面に脚をひっかけて吸い込めないことも多いですしね。

単純に重たいのデメリットです。

軽量のものでも2kg前後あり、大きな布団を端から端まで掃除をしようと思うとかなりの重労働になります。

男性が使う分でもお布団の表裏を隅から隅まで掃除しようと思うとかなりツラいと思います。

ましてや女性が使うことを考えるとかなり厳しいですよ。

しかもやるならダニの逃げ道をできるだけ無くすという意味でも一気にやってしまわないと効果も薄いと思いますし・・・

頻繁に使う掃除機としては重いのはマイナスかなと思います。

布団クリーナーはいらない？

個人的には布団クリーナーは必要ないと思います。

先ほどのデメリットのところでも書きましたが、メリットに対してデメリットが多すぎます。

お布団のお手入れ方法は他にもありますし、ダニ対策にしても他の方法があるので別に布団クリーナーでないとできないことはありません。

買うことで所有欲が満たされる人やどうしても欲しいと感じる人以外は特に買う必要のない商品です。

掃除した気になるには良い商品だとは思いますが、あまり実用的ではないというのが個人的な意見ですね。

布団クリーナーに頼らないダニ対策

布団クリーナーについて調べてこの記事を読んでいるということは、お布団を清潔に使いたいと考えている人やお布団のダニ対策を考えている人だと思います。

ダニ対策だけでなくお布団のお手入れ方法の基本は「干す」「ホコリを取る」「洗う」の3つになります。

そもそもダニは高温多湿でホコリやフケなどのエサがある状況で増えていきます。

湿度の低いカラッと晴れた日にお布団を干すことで、ダニが繁殖しにくい環境を作りつつある程度減らすことが可能です。

お布団を干すときに表面を軽くはたいてホコリを落としてあげてください。

注意点はバンバンとお布団に何の恨みがあるかわからないぐらい叩く人もいますが、お布団を傷めるだけなので、軽くではたくぐらいで大丈夫ですよ。

それでもホコリが気になる人は取り入れてからコロコロでお布団の表面を掃除しましょう。

この方法だと生地へのダメージも少なく済むのでおすすめです。

一番効果的なのはお布団を洗うことで、ダニを流すこともできますし、乾燥するときには高温で熱処理もするので、ダニを死滅させることができます。

コインランドリーで洗えるタイプのお布団の場合は自分で洗うのもいいですし、クリーニングに出すのもおすすめです。

とはいえ、コインランドリーも頻繁にはいけないしクリーニングは費用が高いと思う人は布団乾燥機を使うのがおすすめです。

初期費用こそかかってしまいますが、一度買ってしまえばローコストでダニ対策ができますよ。

正直、布団乾燥機のことはそこまで詳しくないですがアイリスの布団乾燥機でいいんじゃないかなと思います。

参考までにリンクを貼っておきますが、ご自分の気に入ったものを探してみてください。

アイリスオーヤマ 布団乾燥機 ふとん乾燥機 布団2組・靴2組対応 ダニ退治 カラリエ 温風機能 マット不要 ツインノズル ホワイト FK-W1-WP

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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

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布団クリーナーはいらないのまとめ

僕の結論としては布団クリーナーは必要ありません。

寝具業界で働く人間からしたら布団クリーナーは多分嫌いですし。

布団クリーナーや掃除機を使っただろう中綿の吹き出しのクレームって意外とあったりしますしね。

私はそんなの使ってないって言われますけど、掃除機のヘッドの形でやたら毛羽立ってるからわかりやすいですし。

そんなワケでちょっとというかだいぶ私情も入っていますけど、本当に布団クリーナーはいらないと思いますよ。

布団クリーナーを買うぐらいなら布団乾燥機を買う方がよっぽど効率的です。

冬にお布団に入る前に使うと暖かくてめちゃ気持ちいいですしね。笑

布団クリーナーの購入を検討されている人の参考になれば幸いです。

この記事ではこんな疑問が解決するかもしれません。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

個人的には軽くて暖かい羽毛布団大好き人間で、小さい頃から羽毛布団で寝てきた僕ですが、誰もがそうではないと思います。

人によってはポリエステルのお布団が好きだったり、綿わたの布団が好きだったりするかもしれません。

中には重たい布団が好きな人もいます。

個人的には東北地方など寒い地域に重たい布団が好きな人が多いイメージ。

そこでこの記事では重い布団をピックアップしてお話します。

他にも加重ブランケットやウエイトブランケットなど様々な呼び方がありますが、この記事では重い布団で統一して解説します。

人によってかなり好みが分かれるお布団ですが、抱きしめられているようで落ち着く、なんとなく安心するといったように最近注目を浴びているお布団です。

ただし、万人受けするようなお布団ではありません。

そんな重い布団のメリットやデメリット、注意点など解説するので興味がある人は参考にしてください。

一般的な掛け布団と重い布団の重さの違い

一般的な掛け布団と重い布団の重さの違いを比較していきます。

比較するのは羽毛布団、羊毛布団、合繊布団、木綿布団、重い布団の5つです。

まずは簡単に表にまとめるのでご覧ください。

あくまで一例ですが、重さの目安としてはこんな感じになります。

使われている生地の素材や商品によっては中身の量も違うので、参考程度ですけどね。

こうやって比較してみると一般的に重い布団と呼ばれている綿わた布団でさえも約4kg程度なので、重い布団であるウエイトブランケットは約6kg～約9kgとかなり重いです。

綿綿布団と比較すると約1.5倍から2倍程度の重さの違いがありますし、重さが軽い羽毛布団と比較すると約3倍から5倍弱も違いがあります。

軽い布団のメリットとデメリット

この記事では重い布団をメインに解説しますが、軽いお布団についても少し解説します。

基本的に軽いお布団を使っている人が多いと思うので、逆にメリットやデメリットに気づいていない人も多いと思います。

この記事では簡単に解説しておきます。

軽い布団のメリットとデメリットをまとめるとこんな感じです。

あらためて考えると軽い布団のデメリットってあまり思いつかないんですよね。

自分が軽い布団を使うことが多いので、余計かもしれませんが。

メリットでいえば、他にも羽毛布団の場合は軽くて暖かいという特徴もありますし、合繊布団（ポリエステルわたの布団）は洗えるっものが多いという特徴もあります。

羊毛布団は吸湿性と放湿製も高いのでムレにくいといった、お布団ごとにもメリットが多いです。

デメリットは軽いお布団だと、寝相が悪いと蹴とばしたりしてお布団が遠くにいってしまったり、ベッドから落ちたりすることがあるぐらいです。

僕も小さいときは結構蹴とばすことが多かったです。

でも本当にデメリットはこれぐらいしか思い浮かびません。

重い布団のメリットとデメリット

それではこの記事の本題である重い布団のメリットとデメリットについて解説していきます。

まず簡単にメリットとデメリットをまとめてみるとこんな感じになります。

それでは個別に解説します。

重い布団のメリット

重い布団を使うメリットはほどよい圧迫感で抱きしめられているような安心感があります。

不安やストレスを和らげるリラックス効果が期待できます。

アメリカのクーリー・ディキンソン病院の実験では32名の成人に30ポンド（13.6kg）のブランケットを使って寝てもらう実験を行った結果、下のような効果が報告されています。

• 33％の人がリラックスした。
• 63％の人が使用後の不安感が減少した。
• 78％の人が落ち着いたと感じた。

同時に血圧や脈拍など、ブランケットの重さが体に影響を与えないかも調べられましたが、問題ないと報告されています。

またお布団自体が重たく体にフィットしやすいので、お布団と体の間に隙間ができにくく、空気が入りにくいのもメリットです。

特に冬場など寒い時期だと隙間から入ってくる空気で首元や肩口が冷えたりすることも多いので嬉しいポイントですよね。

最後に人によっては寝つきが改善することもあります。

スウェーデンで行われた実験では不眠で悩んでいる人に対してどのような効果があるのか調べられたデータもあります。

20～66歳の男女に1週間は今まで通りに寝てもらい、次の2週間を重いブランケットで寝てもらった結果、下のような違いがありました。

• より落ち着いて眠れた。
• 睡眠時間が伸びた。
• 夜中の動きが減った。

全体として重いブランケットを使用した参加者には、睡眠に良い影響があり、レポート内でも思いブランケットは睡眠の質を上げるための薬を使わないアプローチだと書かれています。

これによって寝つきが改善される可能性がありますよ。

重い布団のデメリット

重い布団だけあって単純に収納するときの上げ下げが大変です。

干したりするときも大変ですしね。

1番注意しないといけないデメリットが、赤ちゃんや幼児など小さな子供には使えません。

正確には使わないで欲しいということです。

実際に海外の子供が誤った使い方をしてしまい死亡事故が起こってしまったこともあります。

お子さんがいる場合は、子供の遊び道具や自分の目の届かないところでは触らせないようにしましょう。

これは僕の印象なのでみんなに当てはまるかは微妙ですが、重いので寝返りをするのがしんどくなる印象です。

実際に触ったことがあるのですが、体全体に分散するとそこまで重たくはありません。

とはいえ、軽い布団と比較すると重たいことには変わりないので、寝返りが打ちにくくなりそうです。

メリットでもありますが、体にしっかりとフィットするので夏場は暑く感じます。

夏に使用する場合はエアコンとセットで使うと寝やすくなりますよ。

重い布団を選ぶときの注意点

重い布団を選ぶときは重さだけは最適なものを選んでください。

先ほども書きましたが、海外では子供が誤った使い方をしてしまった為に死亡事故も起きてしまっています。

他にも高齢の人や身体が弱い人、ケガをしている人も注意が必要です。

適度な圧迫感とはいえ、体にかかる負担は大きいので使用する前にはお医者さんに相談してから購入を検討しましょう。

重い布団を選ぶ場合は、自分の体重の10％前後を目安にしてください。

これ以上、重たくなると身体への負担が大きくなってしまうので気をつけてくださいね。

重い布団のメリット・デメリットのまとめ

重い布団のメリットやデメリットを解説しました。

万人受けするようなお布団ではありませんが、最近注目されているお布団です。

実際、ニトリでも重い毛布が販売されていたと思います。

うろ覚えですいませんが・・・

精神的に疲れて眠れないという人や不安感があり寝つきが悪いという人は試してみる価値があるかもしれない布団です。

いろいろな研究がされている分野ですが、まだまだサンプル数も多くないですし、眠れない原因は人それぞれなので確実に改善するとは断言できないですけどね。

もし自分の寝つきが悪かったり眠れないと感じている人は一度検討してみるのもありですよ。

軽いお布団が欲しいという人は羽毛布団がおすすめです。

夏はダウンケットでエアコンの風からしっかり守ってくれますし、冬は本掛け布団でしっかり暖かく眠ることができます。

羽毛布団のおすすめが知りたいという人は下の記事を参考に選んでみてください。

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