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羽毛布団

ダウンケット の選び方!値段が変わると何が変わるか知ってますか?【プロが解説】

ダウンケットって高いものから安いものがあるけど、値段が変わるとどう違うんだろう? こんな風に疑問に思う事はありませんか? この記事では値段が変わるとどこが違うのかを解説していますので疑問を解決できます。
羽毛布団

ダウンケット とは?使い方や洗濯方法を丸ごと解説【洗えるので清潔】

ジャパネットやニトリで売れているダウンケットについて解説しています。 ダウンケットは洗えるものも多いので洗濯方法や干し方、使う時期について記事内で詳しく解説しています。 ダウンケットに興味があるといった人は是非読んでみてください。
睡眠について

「朝型」「夜型」の診断方法と特徴は?【ゴールデンタイムを知れば効率UP】

朝型人間や夜型人間ってよく聞きますよね? でもどうやって判断すればいいか知らなかったりしませんか? この記事では判別方法や特徴について記事にしていますので覚えておくとちょっとした雑学として使えますよ。
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睡眠について

睡眠不足の影響や症状は?【不健康だけでなく肌荒れや太りやすい体質に】

睡眠不足って辛いけど実際にどんな影響があるの? こんな疑問にお答えしています。 睡眠不足が続くと健康に害を及ばしたり太りやすくなりますよ。 詳細は記事をご覧ください。
マットレス

敷布団のサイズとカバーの選び方!【カバーは5㎝大きめが目安です】

敷布団のサイズっていろいろあるけど、どう選べばいいかわからない・・・ カバーにもいろいろサイズがあるけど、どれを選べばいいの? 敷布団とマットレスのカバーって違うの?わからない・・・ この記事ではこんな疑問について睡眠環境・寝...
寝具

掛け布団のサイズを一覧表で解説!【カバーサイズが合わないことも無くなります】

お布団やカバーのサイズってどう選べばいいかわからないって人は多くいます。 この記事ではお布団やカバーのサイズをどう選べばいいか、サイズを表にして解説しています。 サイズ毎に特徴やどんな人に向いているか詳しく解説していますのでご覧ください。
知識

ショートスリーパーやロングスリーパーの特徴と判別法【睡眠の質が大事】

自分にあった睡眠時間って知っていますか? 睡眠の質を高めるためにも自分にあった睡眠時間を把握しておくことは非常に大事です。 この記事では自分にあった睡眠時間の判別方法について解説しています。
睡眠について

睡眠の質を高める飲み物3つと飲むタイミング【寝る1時間前が大事】

寝付きが悪くて疲れがとれない・・・ こんなお悩みの方に寝る前に飲むだけで睡眠の質を高める飲み物を紹介します。 サプリではなくリラックス効果のある飲み物なので参考にしてください。
睡眠について

睡眠の質を高める3つの方法と寝室の環境作り【簡単に始められます】

夜なかなか寝付けなくてイライラ・・・朝起きても疲れが抜けずにスッキリしない・・・ こんなお悩みをお持ちのあなた。 今日から取り組める誰でも簡単な方法があります。 無料で出来るものを中心に紹介しているので参考にしてみてください。
仕事

【体験談】営業の向き不向きについて【向いてないと言われてもOK】

営業ってどんな人が向いててどんな人が不向きなの? 営業に向いてないと言われたけど、心が折れそう・・・どうすればいいかわからない・・・ この記事では向いていない言われた場合の対処法や営業のメリットやデメリットも含めて解説しています。
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