この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

眠りの質を左右する寝具選びは、健康や生活の質に大きな影響を与えます。

特に「マットレス」と「敷き布団」という2つの選択肢は、多くの人が迷うポイントです。

この記事では、マットレスと敷き布団の違いをわかりやすく解説し、それぞれのメリット・デメリットを比較することで、自分にあった敷き寝具選びの参考にしていただければ嬉しいです。

結論を先に言えば、身も蓋もない言い方ですが本当に人によります。

ただ、個人的な意見としてはマットレス一択かなと思っています。

とはいえ、スペースが確保できない人や移動させる可能性が高い人は敷き布団がおすすめですし、腰痛の人や一度買ったら長く使いたいという人はマットレスの方がおすすめです。

この記事でそれぞれの特徴やメリット・デメリットを解説するので、自分にはどちらが合うのか読みながら考えてみてください。

マットレスと敷き布団の基本的な違い

まずはマットレスと敷き布団の特徴をさらっとまとめてみます。

それぞれ見た目からでもしっかりとわかりやすい特徴がありますし、使い勝手の面においてもしっかりと特徴があります。

ここでマットレスと敷き布団の基本的な違いをしっかりと理解しましょう。

マットレスの特徴

マットレスは、スプリング、ウレタンフォーム、ラテックスなどいろいろな素材がありますが、総じて体圧分散性に優れています。

特に体型や寝姿勢に応じたサポートをする為、硬さにもバリエーションが多い特徴があります。

マットレスによっては腰の部分は硬めで、他は柔らかいものなど部分的に硬さが違うものもあります。

通常、マットレスは体のラインにフィットし、均等に体重を支えることで快適な眠りを実現します。

腰痛や肩こりに悩む人にとっては、適切な硬さで体をサポートしてくれるのが大きな魅力です。

敷き布団の特徴

敷き布団は一般的にポリエステルや綿、羊毛などの自然素材が使われることが多く、比較的シンプルな構造です。

値段が安く、折りたたんで収納できる点や持ち運びができる点が特徴になります。

敷き布団は柔らかく感じることが多く、体圧分散には限界があります。

寝姿勢により、体が沈みすぎると不快感を感じる場合があります。

また後のデメリットのところでも書きますが、へたりやすくマットレスよりも耐久性が低いものが多いのも特徴的です。

マットレスのメリットとデメリット

まずはマットレスのメリットとデメリットを簡単に解説します。

最大のメリットはへたりにくく耐久性が高いところです。

逆にデメリットはかなり場所を取る点が考えられます。

ただ、それを補って余りあるぐらい使い勝手のいい敷き寝具ですよ。

本当におすすめです。

マットレスのメリット

高品質のマットレスは長期間使用でき、寿命が長いことが多いです。

特に僕も使っているような厚みが15cm以上あるベッドマットレスと呼ばれるものは耐久性が特に高く値段が高くとも長い目で見ればコスパもかなり高くなります。

定期的にメンテナンスをすれば、数年は快適に使用することができます。

実際に僕もフランスベッドのマットレスを10年使用していますが、今でもへたりは感じていませんしね。

さらに体圧分散に優れているため、腰痛や肩こりの改善が期待できます。

特に高反発系のマットレスを使用すると寝返りの際の負荷が減るので、腰痛の人におすすめです。

逆にスプリングマットレスや低反発系のメモリーフォームマットレスは、体に合わせてフィットするので柔らかく包み込まれるような寝心地が好みの人におすすめの素材になります。

ただ、体が沈み込んでしまうので寝返りをするのに通常よりも力が必要になります。

低反発系のマットレスは腰痛持ちの人には正直おすすめしません。

マットレスのデメリット

高品質のマットレスは比較的高価です。

中には安いものもありますが、正直安いものはやっぱり値段なりの品質で耐久性も低いものが多いです。

安いウレタンのマットレスを買ったはいいけど、すぐにへたってしまって買い替えたなんて話もよく聞きます。

また、設置や取り扱いにも注意が必要です。

一般的にマットレスはサイズが大きく、重いため、移動や収納が難しいことがあります。

スプリングやコイルが入ったマットレスは一人で動かすのは大変で、一度設置したら動かしにくいと思います。

あと処分も大変なので、購入する時はしっかりと考えてから購入することをおすすめします。

敷き布団のメリットとデメリット

敷き布団のメリットとデメリットについても簡単にまとめてみます。

敷き布団の最大のメリットは値段が安いものが多いところ。

安くて3,000円ぐらいものから高くても2万円もしないものがほとんどです。

それでいて1万円を超えた敷き布団であればそれなりの品質があります。

逆にデメリットはマットレスと比較して耐久性が低くへたりやすいところ。

特に1万円以下のものは中芯が入っていないものも多く、最初はふかふかで気持ちがいいのですが長持ちしません。

結果、買い替え頻度が高くなりコスパは微妙になってきます。

そこを踏まえてメリットとデメリットを把握してみてください。

敷き布団のメリット

敷き布団は折りたたんで収納できるため、部屋のスペースを有効に活用できます。

また、軽量で持ち運びが簡単です。

女性が一人でも簡単に収納できるぐらいの重さなので、手軽に扱えるのは嬉しいポイント。

金額的にも一般的にマットレスよりも価格が安価で、初期投資が少なくて済みます。

敷き布団のデメリット

敷き布団は体圧分散に限界があり、長時間の使用で体に負担がかかることがあります。

通常、敷き布団はマットレスよりも寿命が短く、定期的な買い替えが必要です。

特に値段の安いものは中芯が入っていないものだとへたりも早く、買い替えの頻度が高くなってしまいます。

へたると床の硬さがダイレクトに伝わるので腰痛持ちの人にはおすすめできません。

へたっても使えるからといって無理に使っていると体が痛くなってきたり、しっかりと寝れていない感じになったりと良いことがありません。（実体験）

どちらが自分に合っているかを見極める方法

マットレスと敷き布団の特徴やメリット・デメリットをしっかり把握した上で、どちらが自分にあっているか判断していきます。

まずはマットレスを置きっぱなしにできるだけのスペースが部屋にあるかどうか。

スペースが十分確保できる人はマットレスがおすすめです。

また予算をしっかりと確保できるかどうか、それなりの品質のマットレスを購入しようと思うと4万～5万程度はかかります。

マットレスでも安いウレタンマットレスはありますが、それはへたることも多いのであまりおすすめはしません。

予算もしっかり確保できるよという人はマットレス、ちょっとしんどいなと思う場合は敷き布団を選ぶようにしてください。

他にも選ぶ上で頭に入れておいた方がいいよってことも解説しておきます。

自分の寝姿勢を知る

自分の寝姿勢や体型に応じた寝具を選ぶことで、快適な眠りを実現できます。

仰向け、横向き、うつ伏せなど、寝姿勢に合ったマットレスや敷き布団を選びましょう。

マットレスの場合、部位によって硬さが違うものがあるので寝姿勢によってそこも考慮した方がいいです。

仰向けで寝る人は腰の部分にしっかりと硬さがあるものが良かったり、横向き寝が多い人は肩の部分が柔らかめのタイプが良かったりします。

もちろん、人にもよるので一概にコレって断言するのが難しいんですけどね。

予算とスペースを考慮する

予算や寝室のスペースに応じて、マットレスか敷き布団のどちらが適しているかを考えましょう。

長期間の使用を見込むならマットレス、スペースや価格が気になるなら敷き布団を検討するのも良いでしょう。

健康状態と体調に応じた選択

腰痛や肩こりがある場合は、体圧分散に優れたマットレスが推奨されます。

一方で、特に健康上の問題がない場合や軽い使い捨て感覚で使用するなら敷き布団も選択肢になります。

特に普段は使わない来客用のお布団なら敷き布団で十分だと思いますよ。

両方使った僕の正直な感想

僕は敷き布団を28年、マットレスを10年使いました。

小さい時から結婚するまでの28年は敷き布団、結婚してからはマットレスを使用しています。

そんな僕がおすすめするのは圧倒的にマットレスです。

もちろん、購入時の予算やスペースの問題もありますがスペースをしっかりと確保できるのであればマットレス一択だと思います。

というのも、敷き布団はやっぱりマットレスに比べてへたりが早いんですよね。

そこそこな頻度で買い替えが必要になりますし、捨てるのも面倒だからといってそのまま使い続けていると床付き感があって背中や腰も痛くなる・・・

特に腰痛なんか下手すれば一生付き合うことになりかねませんからね・・・

その問題がマットレスを使い始めてから無くなったんですよね。

動かしたりするのはかなり大変ですが、しっかりと体を支えてくれますし、ちゃんとそれなりに良いモノを買えば長持ちしてくれますし、今でもいい買い物をしたなと思っています。

昔の写真ですけど僕が実際に使っているマットレス

フランスベッドの硬めのタイプのマットレスで当時6万円ぐらいやったと思いますが、10年経った今でもへたりを感じることなく使えています。

年間6,000円と考えたらそう悪い買い物ではないですし、まだまだ使えそうなのでどんどんコスパも上がっていきます。

もちろん購入を考えている時に予算もあるでしょうし、スペースの問題もあるので購入が難しい人もいると思いますが、予算もスペースも余裕がある人はぜひマットレスを使ってみて欲しいと思います。

マットレスと敷き布団の違いのまとめ

快適な睡眠を得るためには、マットレスと敷き布団の違いを理解し、自分のライフスタイルや体調に合った選択をすることが重要です。

この記事を参考にして、自分にぴったりの寝具を見つけ、毎日の眠りの質を向上させてください。

ちなみに本当に予算とスペースに余裕があるならマットレスがおすすめですよ。

マットレスについてもう少し詳しく知りたいという人はマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】という記事でいろいろな疑問を解説した記事をまとめています。

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2019.06.10

敷き布団についてもう少し詳しく知りたい人は敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめています。

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2020.05.03

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業マンのしーさんが解説します。

梅雨の時期など雨が続くと布団が干せなくて、気持ち悪くなってきますよね。

お布団に湿気がたまると寝心地が悪くなることはもちろん、ダニの温床にもなってしまいます。

そんな梅雨時期の湿気対策をこの記事ではまとめてみました。

基本的に雨の日に家の中で完結する簡単な方法をまとめてみましたので参考にしてみてください。

梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選

雨の日が続く梅雨の時期に行うべきお布団の湿気対策を5つにまとめてみました。

家の中でできることなので、自分が試しやすいものから試してみてください。

基本的におすすめかつ効果の高いもの順に紹介していくので、参考にしてみてください。

布団乾燥機を使う

1番効果が高く実感ができるのが、布団乾燥機を使う方法。

道具さえあれば、これが1番おすすめです。

とはいえ、湿気対策だけに布団乾燥機を買うのはなかなか勇気がいりますよね。

買った場合は収納スペースの確保も必要ですし。

ただ、布団乾燥機は布団を乾燥させる以外にもメリットはいろいろとあります。

ただメリットだけ紹介するのもフェアじゃないので、デメリットもふくめて布団乾燥機のメリットデメリットをまとめてみます。

ざっくりとメリデメをまとめるとこんな感じ。

メリットとしては布団を乾燥させて湿気を飛ばすだけでなく、他の用途にも使えるところが考えられます。

使おうと思うとオールシーズン使えますしね。

一方デメリットは置く場所と手間が挙げられます。

布団乾燥機を収納するスペースが必要になりますし、セットする手間と乾燥機を使用している間はお布団が使えないというデメリットもあります。

ダニ対策にも有効なマット付きのタイプではセットするのはかなり面倒で、めんどくさがりな人には正直ちょっとおすすめできません。

一方マット無しタイプの方は省スペースで使い勝手も良くおすすめですが、乾燥機能を考えるとマット付きタイプよりも乾燥のムラが出やすいという特徴もあります。

正直、このあたりは一長一短で個人の好みで選んでもらえれば大丈夫かと思います。

ただ布団乾燥機を使うことで雨が続く梅雨の時期だけでなく、寒い時期の寝る前の布団の暖めにも適していますし、ダニ対策もできるので持っておいて損のないものですよ。

布団の湿気対策という意味ではこれが1番おすすめになります。

エアコンの除湿機能や除湿器を使う

手軽にできる湿気対策がエアコンの除湿機能や除湿器を使う方法になります。

もはやほとんどの家庭にあるとエアコンを使う方法が1番取り掛かりやすい方法かなとも思います。

外から湿気が入らないようにドアや窓を閉め切り、掛け布団はひろげてイスにかけたり布団干しにかけるなどし、敷き布団やマットレスは窓から離れた壁にたてかけることで風通しの良い環境を作り除湿してください。

その際、1時間に1度ぐらいのペースでお布団の表裏を入れ替えてあげるとより効果的です。

この後で紹介する扇風機と併用することでさらに効果は高まりますよ。

扇風機を使って風を通す

エアコンは電気代が気になる・・・いや家にエアコンがないという人は扇風機を使う方法もおすすめです。

先ほどのエアコンの除湿機能や除湿器を使うのと同じシチュエーションで、掛け布団はイスや布団干しにかけ、敷き布団やマットレスは壁に立てかけるなどしたあと、扇風機をお布団にあててください。

これだけでも何もしないよりはるかに効果があります。

こちらも定期的にお布団の表と裏を変えつつまんべんなく風が当たるようにしましょう。

起きたら布団をめくったままで放置する

正直、これは湿気を取るというよりは湿気をたまりにくくする方法で、ちょっと行儀が悪いように思うかもしれませんが毎日の習慣として取り入れるのはありです。

イメージしにくいかもしれませんのでこれは下の画像を参考にしてみてください。

掛け布団のたたみ方のローテーションイメージ

お布団から出る時は頭側から下半身の方へ掛け布団を半分にたたんで出る人が多いと思います。

出た後に綺麗に整えている人もいるかもしれませんが、あえてそれをせずに掛け布団を半分にたたんだ状態のままにしておいてください。

そうすることで、半分だけでも空気に触れる面が作れるので空気が通りやすくなり、湿気がこもりにくくなります。

毎日同じたたみ方だとそこばかりが空気に触れることになってしまうので、二つ折りのたたみ方を変更しつつ、まんべんなく空気を通してあげると湿気のたまり具合を分散させることができます。

もちろん、毎日お布団を上げ下げしている人はこの方法はやらなくても大丈夫です。

この方法はどちらかというと普段はベッド使いの人で掛け布団を収納することがない人におすすめの方法です。

布団をクリーニングに出す

究極の湿気対策は布団をクリーニングに出すという方法もありです。

ただ、これは根本的な湿気対策にはならないんですけどね。

とはいえ、湿気がたまったお布団をクリーニングに出すことで湿気はもちろん、汚れもとれますし、高温で乾燥させることでダニも死滅しますのでお布団のメンテナンスとして優秀な方法ですよ。

僕もお布団のクリーニングに出したりもしますし。

実際にお布団のクリーニングに出した感想や見た目については羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】という記事で詳しく解説しているのでそちらを参考にしてみてください。

羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】

羽毛布団の宅配クリーニングでフレスコを実際に利用してみた感想を記事にしています。 ビフォーアフターの写真もあるのでわかりやすく解説をしています。 申し込みの手順や口コミものせているので参考にどうぞ。

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2019.05.30

とはいえ、クリーニングに出すと費用もかかるし、どれぐらいの頻度で出せばいいのかわからないという人は羽毛布団のクリーニングの正しい頻度は？頻繁に洗った場合の2つのリスクという記事で解説しているのでそちらも参考にしてみてください。

羽毛布団のクリーニングの正しい頻度は？頻繁に洗った場合の2つのリスク

羽毛布団ってどれくらいの頻度でクリーニングに出せばいいの？いろいろ調べたけど、書いてあることがバラバラでどれを信用していいかわからない・・・仮に洗い過ぎるとどうなるの？リスクも知っておきたい！この記事ではこんな疑問にお答えします。睡眠環境・...

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2020.05.27

梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選のまとめ

梅雨など雨が続いた場合のお布団のお手入れ方法について解説しました。

布団乾燥機があれば便利ですが、わざわざ買うのもちょっと・・・って人はエアコンの除湿で十分問題ありませんよ。

僕もめんどくさがりなので基本的に梅雨の時期はお布団は部屋のエアコンで除湿をまわしていることが多いですし。

それで特にカビが生えたり、お布団が傷んだということもないですしね。

ただ、寒がりな人で寝る前にお布団を暖めたいという人や家族の靴を洗ったりして乾かすのが大変と感じている人は布団乾燥機を買うのは全然アリです。

個人的には布団の湿気対策に乾燥させたいだけであれば、布団乾燥機は必要ないと思います。

ただ、寝る前にお布団を暖めたいという人や洗濯ものの乾燥に使いたいという人は買っても後悔しませんよ。

意外と手間のかかるお布団の湿気対策ですが、湿気対策をしているのとしていないのではお布団の耐久性も変わりますし、衛生面で考えてもしっかりと湿気対策はしてくださいね。

他にも寝具のことで気になることがあるのであれば、下の記事で羽毛布団や枕、敷き布団のことをまとめているので参考にしてみてください。

【2024年版】羽毛布団で失敗しない選び方まとめ！【おすすめやお手入れ方法も解説】

羽毛布団の選び方って難しいですよね。 この記事ではそんな羽毛布団の選ぶ時に大切なポイントをまとめています。 おすすめの羽毛布団や使い方についても解説しているので参考にしてください。

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2019.04.30

寝具指導士が教える枕の選び方とおすすめの枕のまとめ【横向き寝にも対応】

枕は人によって合う合わないか分かれやすい寝具です。 この記事では枕の選び方からおすすめまでまとめています。 記事を読むと自分に合う枕がわかるようになりますよ。

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2020.04.26

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団ってどうやって選べばいいの？おすすめは？ 使い方やお手入れの方法がわからない。 この記事ではこんな敷き布団の悩みについて解決できる記事をまとめています。

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2020.05.03

マットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】

マットレスってどう使えばいいかわからない・・・パッドやシーツ、除湿マットとかいろいろ関連商品があるけど本当に全部いるの？新しくマットレスを買い替えたいけど、処分はどうすればいいのだろう？この記事ではこんなお悩みをもつ方に今まで書いた記事をま...

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2019.06.10

この記事ではこんな疑問にお答えします。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさん(@lipton0507)が解説します。

昔からぺちゃんこになったせんべい布団が腰痛対策にいいといった話がありますが、基本的には腰が痛い人に良くはありません。

基本的にと書いたのもごく短期間ですが一時的に自分に敷き布団がぴったりと合うタイミングがあるからです。

その時期だけは寝心地はいいですが、へたると寝姿勢が変わって悪化する可能性が高くなります。

この記事ではぺちゃんこになったせんべい布団のデメリットと解決方法について解説していきます。

ぺちゃんこになったせんべい布団で寝るメリットはないので、解決方法を試してしっかりと体圧を分散してくれるお布団で寝るようにしましょう。

この記事でわかる内容

• せんべい布団を使うデメリット
• せんべいふとんになる原因
• せんべい布団をふかふかに改善する方法
• 敷き布団を長持ちさせる方法

ココがわかる！

ぺちゃんこになったせんべい布団のデメリット

ぺちゃんこになったせんべい布団を使い続けると腰痛の原因になります。

本来であれば寝ている間に体を支えてくれる敷布団ですが、ぺちゃんこになったせんべい布団では体を支える厚みもありませんし、体圧分散もできません。

その場合、1番負担がかかるのが腰なんですよね。

せんべい布団では床の硬さがダイレクトに伝わるので、筋肉に負荷がかかり続けますし血流も悪くなります。

そうなれば負荷がかかった部分に痛みが出てくるようになります。

体の一部分に負荷がかかると寝返りを打ちますが、その寝返りした後にも体が触れている面にも負荷がかかります。

同じ事の繰り返しですよね。

とはいえ、せんべい布団で寝ていると腰痛が楽になったと感じる人もいますよね。

ただ、せんべい布団で寝ていて楽と感じる人はすでに腰痛がかなり悪化している人です。

正常な人が床に近い感触で寝ると朝起きたときに体が痛くて仕方がないですよ。

一時しのぎに使うのはいいですが、本質的な解決にはなりません。

腰痛を改善するためにもしっかりと厚みがあって体圧分散してくれる敷き布団で寝るようにしましょう。

ぺちゃんこのせんべい布団になる3つの原因

敷き布団がぺちゃんこのペラペラなせんべい布団になる原因は3つです。

まずはしっかりと原因を把握しましょう。

原因がわかれば対策の理解しやすくなるし早くなりますよ。

中身の劣化

ポリエステルであれ羊毛（ウール）であれ綿わたであれ、全ての素材は劣化します。

劣化するとわたが切れてしまったりするので、繊維が短くなってしまいボリュームが出せなくなってしまいます。

これは寿命のようなものでどうにもなりません。

劣化しないようにするのは無理ですが、延命させることはできます。

敷き布団を長く使うための方法は後のへたりにくくする方法で解説します。

中身の絡まり

長く使っていると敷き布団の中身の素材が絡まって、ボリュームが出なくなります。

これは絡まって玉のように丸くなっている場所があれば、優しく引っ張ってほぐしてあげることである程度は改善することができますよ。

ただ強く引っ張り過ぎるとわた切れの原因にもなるので注意してくださいね。

湿気を吸ってへたる

ポリエステルわたは基本的に湿気は吸わないので別ですが、羊毛（ウール）や綿わたのものだと湿気を吸って重たくなってしまうのでボリュームが出なくなります。

これもへたってせんべい布団になる要因のひとつですが、これは家庭でも改善できますよ。

改善する方法についてはせんべい布団を復活させる方法で解説します。

せんべい布団を復活させる3つの方法

ぺちゃんこになってしまったせんべい布団を復活させる方法は3つあります。

ただ、復活させる方法がおすすめの場合とおすすめできない場合があります。

4つ目の方法として買い替えもおすすめしています。

正直、これが1番確実な方法です。

とはいえ、お金がかかることなので自分に合った方法を試してみてからでも遅くはないですよ。

どんなお布団に向いているかも解説するので、自分の使っているお布団を考えながら読んでみてください。

一昼夜干し

この方法は全てのお布団で効果的でお金もかけずにできるおすすめの方法です。

夏の晴れた日など湿気の少ない晴れた日にするのが1番です。

逆に梅雨の時期など湿気が多い日や雨が降っているときは避けてくださいね。

それでは手順をまとめます。

あえて一度湿気を含ませて乾かすことでふくらみが回復します。

この方法だと7割ぐらいふくらみが回復したという話も。

そんな一昼夜干しの注意点は干す時間。

とりあえず17時と設定しましたが、夏場だと19時頃からスタートして翌日の19時でも大丈夫。

ようするに、太陽が沈んだ時間から干して太陽が沈む前に取り込むといったイメージを持ってもらえればOKです。

それ以上、遅くなるとまた夜の湿気を吸ってしまうので効果が薄れてしまうんですよね。

黒いビニールや布を被せることは必須ではないですが、で日光を集めて高温の環境を作ってくれます。

布団の中にいるダニを退治してくれて乾かす効率もアップするのでおすすめですよ。

途中で裏返すことで両面がまんべんなく乾燥させることができるので、めんどうでも途中で裏返すことは忘れないようにしてください。

普段はお布団のお手入れに掃除機を使うことは反対派ですが、この時はさっと軽く掃除機で表面を吸い取りましょう。

ダニの死骸を吸い取ることができます。

ちなみにコロコロで代用してもOKで、生地へのダメージも少ないので個人的にはコロコロをおすすめします。

ただし、この方法で天日干しをすると劣化する素材もあるので一昼夜干しは普段からするのはやめておいた方がいいです。

あくまで最終手段として考えておいてくださいね。

ちなみに布団乾燥機を持っているのであれば、一度軽く布団を湿らせて布団乾燥機を使うと同様の効果がありますし、時短になるのでおすすめです。

クリーニングに出す

いっそのこと業者にクリーニングに出すという方法もあります。

この方法であれば布団の中の汚れもしっかりと落としてもらえますし、何より業者に丸投げできるので手間がかかりません。

持ち込むのが大変な敷布団でも宅配サービスを使えば周りの目を気にすることなく簡単にできますよ。

寝具の宅配クリーニングならフレスコがおすすめですよ。

僕も実際に羽毛布団のクリーニングをお願いしていますし。

どんな感じか気になる人は羽毛布団の宅配クリーニングでおすすめのフレスコで洗ってみた【口コミを画像付きで解説】という記事を参考にしてみてください。

羽毛布団と敷き布団なので違いますが、どんな流れかは参考になると思います。

羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】

羽毛布団の宅配クリーニングでフレスコを実際に利用してみた感想を記事にしています。 ビフォーアフターの写真もあるのでわかりやすく解説をしています。 申し込みの手順や口コミものせているので参考にどうぞ。

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2019.05.30

ただし、クリーニングに出す場合は費用が気になりますよね。

フレスコだと税込み＋送料込みの値段で11,800円かかります。

今使っている敷きふとんの値段が安いものである場合は買い替えた方が安くつくことが多いです。

自分の使っているお布団が高いものを使っている場合や思い入れがある場合を除けば買い替える方をおすすめしています。

それでもクリーニングという人はフレスコの公式サイトを見てもらえると布団がどれぐらい汚れているかがわかるので参考になりますよ。

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打ち直しに出す

打ち直しというとわかりにくいかもしれませんが、ようするに作り直しです。

今使っている敷き布団を解体して中の素材で劣化している部分を取り除き、追加で新しいわたを入れて布団を作り替えます。

なので、この打ち直しでは生地を切ることになってしまうので見た目は変わってしまいますがボリュームを出す方法としては効果的です。

この打ち直しはポリエステルわたの敷き布団や固わた、ウレタンなどの中芯が入っている素材だと打ち直しができません。

打ち直しができるのは綿わた敷き布団や羊毛敷布団ぐらいですね。

それに打ち直しは費用も1万円以上するので、コスパを考えるとあまりよくない可能性も高いです。

打ち直しも思い入れのある敷き布団や高い敷き布団を使っている人以外はおすすめできません。

ちなみに綿わた敷き布団の打ち直しであれば「わたや森」というお店がおすすめです。

「わたや森」の綿わた敷き布団や打ち直しが気になるという人は【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！という記事で解説しているので参考にしてみてください。

【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！

今では数少なくなった綿わたの敷き布団。 この記事ではそんな綿わた敷き布団の特徴やおすすめ、お手入れについて解説しています。 古き良き敷き布団に興味があるという人は参考にしてみてください。

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2020.01.20

敷き布団を買い替える

根本的な解決方法としては買い替えが1番手っ取り早いです。

今まで紹介した方法で改善できるのはできますが、ぺちゃんこでせんべいみたいになってしまったお布団は買い替えた方がコスパがいいことが多いです。

おすすめとしては一昼夜干ししてみて改善すればOKですが、あまり改善できなかった場合は素直に買い替えを検討するのがベストです。

クリーニングも打ち直しも悪い方法というワケではないのですが、コスパを考えるとちょっと・・・って感じがします。

敷き布団を買い替えるときは敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事を参考にしてみてください。

選び方から用途別のおすすめの敷き布団まで紹介して解説をしています。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

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2020.05.03

敷き布団を長く使う方法

敷き布団を買い替えた場合やふかふかとふくらみを取り戻した敷き布団をまたすぐにせんべい布団にするのは嫌ですよね。

そこで敷き布団をへたりにくく長く使う方法についても解説しておきます。

といってもすごく基本的な方法です。

こまめに敷き布団を干すことと敷きパッドを使うことの2つです。

これだけでも敷き布団をへたりにくく長く使うことができます。

理由を簡単に解説します。

敷き布団をこまめに干して湿気をため込まないようにする

敷き布団がぺちゃんこのせんべい布団になる原因のところでも少し触れましたが、中のわたが湿気を吸ってしまうことでへたりやすくなります。

湿気を吸って中の綿が重たくなってしまってボリュームが出なくなるんですよね。

その湿気をこまめにとってあげることでへたりにくくなりますよ。

敷き布団を敷きっぱなしにするのでなく、1週間に1度は干してあげてください。

できれば壁に立てかけたり、お布団の上げ下げをするなど最低でも3日に1度ぐらいのペースでしてください。

敷き布団も万年床にしてしまうとカビが生えるので、カビを予防する意味でもこまめに干すことは大事なのでしっかりと干すようにしましょう。

敷きパッドを使う

敷き布団は寝汗を吸い取ってくれる役割もあります。

これも湿気が溜まりやすい原因になります。

そこで敷きパッドを使うことで寝汗を敷きパッドに吸い取らせて敷き布団に湿気を溜まりにくくします。

それに敷き布団のお手入れより敷きパッドを洗ったり干したりする方が簡単ですよ。

寝心地を改善してくれる役割もあるので、敷きパッドを使うことはおすすめ。

季節によって使い分けるのもいいですし、オールシーズン使えるものを選んで使うのもありです。

ぺちゃんこになったせんべい布団のまとめ

ぺちゃんこになったせんべい布団を使い続けていると寝姿勢が悪くなり腰痛や肩こりの原因になります。

一部ではせんべい布団が腰痛にいいという話もありますが、あくまで一時的です。

寝姿勢が悪いまま使い続けていると、ますます腰痛が悪化します。

そんなことにならないためにもせんべい布団を使い続けることはやめて、しっかりと厚みがあって体圧を分散してくれる敷き布団で寝るようにしましょう。

敷き布団の選び方やおすすめの敷き布団については敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめていますので参考にしてみてください。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団ってどうやって選べばいいの？おすすめは？ 使い方やお手入れの方法がわからない。 この記事ではこんな敷き布団の悩みについて解決できる記事をまとめています。

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2020.05.03

敷き布団だけでなく床に直置きして使える敷布団タイプのマットレスがあるのは知っていますか？

そんなマットレスについて選び方やおすすめ、使い方などをマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】という記事でまとめているので参考にしてみてください。

マットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】

マットレスってどう使えばいいかわからない・・・パッドやシーツ、除湿マットとかいろいろ関連商品があるけど本当に全部いるの？新しくマットレスを買い替えたいけど、処分はどうすればいいのだろう？この記事ではこんなお悩みをもつ方に今まで書いた記事をま...

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2019.06.10

今回はこんな疑問にお答えしていきます。

睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業のしーさん(@lipton0507)が解説します。

最近見ることも少なくなった綿布団ですが、今でも使っている人はいます。

今でこそ綿布団のかわりにポリエステルの布団が増えてきて主流になっていますが、一時期は綿布団がかなりのシェアを占めていた時代もありました。

結論として、基本的に綿布団の掛け布団はおすすめしません。

敷布団として綿布団を使うのはありかなとは思います。

とはいえ、いきなりおすすめしないと言われても納得できない人もいるでしょうし、しっかりメリットとデメリットを知った上で使いたいという人もいると思いますので解説していきます。

メリットとデメリットを知ったうえで、どんな人が向いていてどんな人が向いていないのか。

あわせてお手入れの方法や頻度、打ち直しについても解説していきます。

綿布団のメリットとデメリット

綿布団のメリットとデメリットについては敷布団の中綿の特徴とおすすめの選び方を徹底解説【失敗しない選び方】という記事で詳しく解説しているのでそちらを参考にしてもらうとわかりやすいです。

上記の記事では他の中綿の素材についても解説してますので中綿の素材選びに使えると思います。

綿布団の特徴の部分だけ抜粋してくると下のようなメリットとデメリットがあります。

冒頭で書いた掛け布団に不向きなのは重たいというデメリットが大きすぎるという点です。

掛け布団として重たいというのは寝返りをうつときに無意識ですが、体に負担がかかります。

体に負担がかかると寝返りをうつ頻度も少なくなりがちですし、寝返りの回数が減ると体の一部分に負荷がかかり朝起きたときに体の疲れが抜けにくかったりします。

敷布団の場合だと体の上にかけるものではないので、重さは問題になりません。

ただ、毎日お布団を収納している人は上げ下げの時に負担にはなりがちですけどね。

その他にもお手入れにも手間がかかります。

お手入れについては詳しくはのちほどまとめて書きます。

こうやって書くとデメリットが目立ちますが、もちろんメリットもありますよ。

抜群の吸湿性で寝ている間にかく汗もしっかりと吸収してくれますし、柔らかすぎず硬すぎず適度な弾力性で体を支えてくれます。

人によっては寝姿勢が良くなり腰痛が改善されたケースもあったりします。

肌にも刺激の少なく赤ちゃんやアレルギー体質のデリケートなお肌の人にも向いている天然素材で、なおかつ環境にも配慮した素材なので処分する時も地球に優しい素材です。

お肌が敏感な人やふっくらと包まれるような寝心地が好きな人にはおすすめの敷布団ですよ。

逆に日々のお手入れが面倒だと思うには不向きな敷布団かもしれません。

次では具体的に綿の敷布団のおすすめを紹介します。

綿わた敷布団のおすすめ3選

綿わたの掛け布団に関してはあまりおすすめはしませんが、敷布団はふかふかとした寝心地で気持ちよくておすすめです。

ここでは具体的におすすめの綿わた敷布団を紹介していきます。

全て同じメーカーのものを紹介していますが、ここの敷布団をおすすめしているのには理由があって、自分の目で工場を見たことがあるからです。

ひとつひとつ手作りをしていて昔ながらの作り方で丁寧に作っているので信用ができると思ったのでこちらの敷布団をおすすめしています。

ちなみに意外と外国人の方にも人気があるみたいですよ。

お値段重視のコスパがいい綿わた敷布団

職人手作り【敷布団】シングルサイズ（インド綿100％）6kg入◎綿ブロード生地

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無地のブロード生地なのでどちらかといえば張りのある生地を使っているのでしっかりとした風合いになります。

また無地なのでシーツやカバーから柄が透けて見えるということもありません。

中綿の量も6㎏でしっかりと体を支えてくれるので、しっかりと包み込んでくれるような寝心地です。

職人手作り【敷布団】シングルサイズ（インド綿100％）◎通常サテン生地 (花風　水色)

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株式会社森製綿所

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こちらは先ほどと違い柄があるものですが、こちらはサテン生地を使用しているので風合いが柔らかく肌触りがよくておすすめ。

こちらも中綿が6㎏なのでしっかりと体を支えてくれるので、寝心地はよりいいですよ。

値段もそこまで大きく変わらないので、こっちの方がコスパがいいかもです。

無農薬にこだわったオーガニック綿わた敷布団

職人手作り【敷布団】 シングルサイズ（オーガニックコットン綿100%）◎オーガニックコットン生成生地

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わたや森

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3年以上、農薬や枯葉剤などの薬品を使用せず環境に配慮した農法で収穫したコットンを使用した敷布団になります。

この敷布団では生地も中綿もオーガニックコットンを使用しています。

ただし、オーガニックコットンの生地の特徴として黒点がある場合があります。

これはオーガニックコットンの生地の特徴で、普通の生地の場合は色染めしたり精錬して漂白したら目立たなくなるのですが、せっかくのオーガニック生地を薬剤を使ってしまうとなんの意味もありません。

ですので、どうしてもこの黒点が入ったりしますがこれは不良品というワケではないので注意してください。

ちなみにこの黒点ですが、種殻ですが体には影響がないので安心してくださいね。

無農薬なのでお肌への刺激がより少なく敏感肌の人にはおすすめです。

綿布団のお手入れについて

素材としては本当におすすめできる綿和布団ですが、とにかくお手入れに手間がかかります。

お手入れで気をつけないといけないのは下の4つです。

個別に解説していきます。

こまめに干す

綿布団の特徴として吸湿性は高いのですが、吸収した湿気を放出する放湿性は高くありません。

吸収しっぱなしだと、どんどんふくらみがなくなっていきます。

綿布団の場合だと3日に1度ぐらいの頻度で干して湿気を飛ばしてあげる必要があります。

干す時間の目安としては10時頃から15時ぐらいまでの間で2時間ぐらい干してあげると回復してくれますよ。

他にも梅雨の時期の場合だと布団乾燥機を使うのも効果的です。

干している時や干し終わった後も強く叩かない

よく布団干しなどでバンバンと叩くとホコリが舞っているのが目に見えるのでついつい叩いてしまいますが、強く叩くと中綿がちぎれてしまいそれが生地のスキマから出てきてホコリのように見えることがあります。

中綿の繊維がちぎれてしまうとふくらみも悪くなってしまうので、強く叩くのはやめてくださいね。

シーツやカバーをかける

これはお手入れ方法とは少し違うかもしれませんが、使うときはシーツやカバーをかけて使ってください。

お布団を汚れや痛みからも守りますし、中綿にまで皮脂の汚れがついてしまうとお布団のふくらみが無くなってくるので予防策としてシーツやカバーをかけることをおすすめします。

通気性のいいところに保管する

先ほども書きましたが綿は吸湿性がいいので保管している状況でも湿気を吸ってしまいます。

ですので頻度は少なくても構いませんが、たまには干してあげてください。

それと使う前には干してあげることで気持ちよく使うことができますよ。

次は綿布団の打ち直しについて解説します。

綿布団の打ち直しについて

綿布団は使っているうちにへたってきてふくらみがなくなってきます。

綿布団の掛け布団で4～5年程度、敷布団で2～3年程度でへたってきます。

「そんなに早くへたるの？コスパ悪くない？」

こんな風に思うかもしれませんが、これは別に綿布団に限ったことではなくポリエステルなどの合繊布団や羊毛布団でも同じぐらいでへたってきます。

最近ではお布団も買うのは安く買えても処分する時が大変だったりします。

「たしかに粗大ごみで持っていってもらうのも大変・・・」

でもこの綿布団は打ち直しというサービスを使えば新品同様にふっくらと復元してもらうことができます。

打ち直しをする時に自分の好みを伝えると軽くしたいといった希望や綿わたを足してもっとふっくらとさせたいといった希望を伝えて作り直してもらうこともできます。

サイズ変更も出来たりするのでお店の方と相談してみるのもおすすめですよ。

打ち直しをすると今まで重たく硬かったり薄くなっていた煎餅布団でも買ったときのようなふっくらとしたお布団に蘇ります。

「新しいお布団を買う必要も処分する必要もないのね！」

ゴミも出さなくて済むので綿布団を使っている人は是非打ち直しをしてみてください。

変わりにようにびっくりしますよ。

打ち直しも「わたや森」を紹介しておきます。

ここだとお布団の往復の送料込みで打ち直しをしてくれます。

自宅まで集荷にきてくれるので手間がかからなくて非常に楽です。

綿布団打ち直しコミコミぱっく【敷布団】シングルサイズ　スタンダードコース

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ちなみにお手入れをしつつ打ち直しも利用しつつだと10年以上使えるお布団です。

大事に使ってあげると長く使う事ができるので、ぜひ大事に使ってみてください。

綿布団のおすすめとお手入れ方法のまとめ

手間がかかってデメリットも多いように見える綿布団ですが、使い方によっては本当にいいお布団ですよ。

吸湿性も高く、日本の風土にあっているお布団だと思いますし。

今でこそベッドやポリエステルのお布団で寝ている人でも昔は綿布団で寝ていたこともあったんじゃないでしょうか？

そんな昔を思い出して綿布団をもう一度使ってみるというのもありかもしれませんよ。

環境保全にも繋がりますしね。

他の敷き布団の素材や選び方についてお悩みの人は敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめていますので参考にしてみてください。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団ってどうやって選べばいいの？おすすめは？ 使い方やお手入れの方法がわからない。 この記事ではこんな敷き布団の悩みについて解決できる記事をまとめています。

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2020.05.03

ついでに敷きパッドの買い替えを検討しているという人は【綿・麻】敷きパッドの素材のおすすめは？特徴とサイズの選び方を解説【冷感・ポリエステル】という記事で敷きパッドの中綿の素材の特徴やサイズについて解説してみました。

こちらもあわせて参考にしてみてください。

【綿・麻】敷きパッドの素材の特徴とサイズの選び方【冷感・ポリエステル】

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2022.06.23

この記事ではこんな疑問にお答えしていきます。

この記事を書いているのは睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業マンであるしーさん(@lipton0507)が解説します。

敷布団って中身のわたにも種類が多くてなかなか選べませんよね。

値段も中綿の種類によっては全然違いますし、それぞれにどんな特徴や違いがあるのかってわからなかったりします。

自分の用途と違う敷布団を買ってしまうと使いにくかったり、結局使わずに損をすることになります。

この記事ではそんな敷布団の中綿の特徴と選び方について解説します。

この記事で解決する疑問

• 敷布団の中綿の特徴
• 自分の用途にあった敷布団の中身の選び方

ココがポイント

敷布団の中綿の種類と特徴

敷布団で検索してみても種類が多くて結局どれがいいのかわからないといったことは多いですよね。

特に敷布団の中身の部分について種類が多くて違いがわからなかったり、自分にとって何があっているのかわからないことも多くて困ったりすることも多いです。

ここではそんな敷布団の中身である中綿の特徴やメリットとデメリットについて解説していきます。

ポリエステル綿の特徴

流通量も多く量販店やネットでもよく見かける素材です。

特徴は軽量で安価であることが挙げられます。

他にもメリットやデメリットがあるのでまとめます。

ポリエステルのメリットとデメリットをまとめるとこんな感じ。

ポリエステルは丈夫なので綿切れすることがなく、ホコリアレルギーの人や動物性のアレルギーの人におすすめの素材です。

あとはお布団を毎日押し入れなどに収納している人にとっては軽いので毎日の上げ下げも楽なのもおすすめできるポイントですね。

補足しておく部分としては化学繊維なので機能性加工のものがありますが、この機能性加工というのは抗菌防臭加工や防ダニ加工のことです。

ほかにもポリエステルのデメリットでもある吸湿性の部分を補うような特殊な糸を使った吸湿性を高めたものもあります。

デメリットのところで帯電しやすいと書きましたが、簡単に書くと静電気が起こりやすいということです。

パチっとくるほどの静電気がくることはほとんどありませんが、それでも空気中のホコリを寄せ付けてしまう可能性があります。

とはいえ、むちゃくちゃ寄せ付けるということはありませんのでそこまで心配しなくてもいいかもです。

この素材はなるべく安い敷布団が欲しい人、アレルギー体質の人におすすめです。

ポリエステル綿の敷布団の特徴についてはポリエステル敷布団のメリットとデメリット、選ぶ時の注意点を解説！という記事で深堀して解説していますのであわせてご覧ください。

ポリエステル敷布団のメリットとデメリット、選ぶ時の注意点を解説！

ポリエステルの敷き布団ってよく売っているけど、具体的にどんなメリットやデメリットはあるの？ この記事ではこんな疑問にお答えしています。 他の敷き布団と比べるときもメリットやデメリットを知っていると比較しやすくなります。

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2019.09.11

ポリエステル敷布団のおすすめをポリエステル敷布団のおすすめ3選！【安いものから来客用まで厳選】という記事で紹介と解説しています。

コスパ重視で選んでいますが、機能的にも問題ありませんよ。

ポリエステル敷布団のおすすめ3選！【安いものから来客用まで厳選】

敷布団ってどんなものを買えばいいのだろう？ この記事ではとにかく安いものから高機能のもの、たまにしか使わない来客用まで紹介しています。 おすすめする理由も含めて解説していますので参考にしてみてください。

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2019.09.15

羊毛（ウール）の特徴

羊毛（ウール）を使った敷布団も流通量の多いの素材です。

ただ、純粋に羊毛100％で作られている敷布団は少なく、羊毛とポリエステルの固綿の2種類を使ったお布団が多いです。

ウールとポリエステルの固綿を混ぜた敷布団の特徴については簡単に説明しますが、まずは羊毛の特徴についてまとめます。

羊毛の特徴としてはこんな感じ。

最大の特徴は吸湿性と放湿性にあります。

吸湿性と放湿性というとわかりにくいですが、吸湿性は湿気を吸ってくれ放湿性は吸収した湿気を外に吐き出してくれます。

ムレにくくサラっとした寝心地ですし、クッション性も高いので寝心地抜群です。

ですが、羊毛100％だとフカフカし過ぎで逆に腰が沈み込んでしまい腰を痛めることもあるので、敷布団よりベッドパッドの方がより羊毛の特徴を活かすことができますよ。

羊毛とポリエステルの固綿を使った敷布団についても少し解説しておきます。

ここで解説した通り、羊毛100％だとクッション性が良すぎて体が沈みこみがちで寝返りがしにくくなり腰を痛めたり体に負荷をかけてしまう場合があります。

そんなことにならないようにポリエステルを固めてシート状にした固綿を間に挟み込んで腰の沈み込んでしまうのも防ぎます。

それに羊毛をポリエステルの固綿に巻いて使うので羊毛の使用量が減るので値段を安く抑えることができます。

羊毛50％ポリエステル50％の三層式敷布団などのお布団がこのタイプですね。

羊毛混の敷布団のメリットやデメリット、おすすめについては羊毛混敷布団のメリットとデメリットを解説！【おすすめを解説つきで紹介】という記事で解説していますのであわせてご覧ください。

値段も安いわりに高機能でおすすめですよ。

羊毛混敷布団のメリットとデメリットを解説！【おすすめを解説つきで紹介】

お店やネットで敷き布団を見ているとポリエステルと羊毛が混ざった敷き布団ってありますよね。 これって何がいいのかわかりますか？ この記事ではそんな羊毛混敷き布団のメリットやデメリットを解説しています。

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2019.09.22

あと羊毛を使ったお布団は基本的に洗うことができません。

羊毛を洗ってしまうと中の羊毛が絡み合ってまとまってかたまってしまいますし、熱をかけて乾かすと縮んでしまいます。

ウォッシャブル対応の羊毛布団もありますが、これも自宅でガンガン洗えるというものではなく通常のものより多少マシということで洗う事はおすすめしません。

どうしても洗いたい場合は専門のクリーニング屋でドライクリーニングをおすすめしますが、そもそも敷布団は使っていくうちにどうしてもへたるので2年～3年使っているのならば新しいものの買い替えを検討した方が寝心地の改善にもなりますしおすすめですよ。

羊毛100％のおすすめの敷布団について羊毛敷布団のおすすめはコレ！【単品で使うより重ねて使う方がいい】という記事で解説していますのであわせてご覧ください。

羊毛敷き布団のおすすめはコレ！【ウール100％は重ねて使うのもアリ】

羊毛敷き布団って純粋にウールが100％のものは数が少ないです。 そんな数少ない羊毛100％の敷き布団について解説しています。 寝心地はかなり柔らかいので重ねて使う方がいいですよ。

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2019.09.16

木綿の特徴

昔は流通量も一番多かった素材ですが、最近では取り扱い量も減ってきている素材です。

基本的に重たくなりがちなのが特徴で敷布団なら使えますが、もちろんメリットもデメリットもあります。

メリットとデメリットについてまとめます。

メリットも多いですが、デメリットも多くあまり作られていません。

メリットでもデメリットでもある部分ですが、先ほどの羊毛と同じで吸湿性は高くムレにくいですが、羊毛と違い放湿性が低いので湿気を吸ったまんまになってしまうんですよね。

デメリットの部分で重たいというのもありますが、ポリエステル素材の敷布団と比較した場合、ポリエステルの敷布団の場合は重さが3.5㎏前後のものが多くありますが、木綿の敷布団だと6.5㎏ほどになってきます。

さすがに3㎏の差はかなり大きいですよね。

敷布団の場合、毎日のように上げ下げする人も多いので毎日の負担としてはかなり厳しいかと。

さらに木綿の中綿を使ったお布団は元々の重さも倍近く重たいのですが、さらに湿気を吸ってしまうともっと重たくなります。

その吸った湿気を取ってあげるために週に2～3回程度のこまめに外に干す必要があります。

干して湿気を飛ばしてあげれば元の重さにも戻りますが、忙しい人も多い現代人でお手入れに手間がかかるのは正直ツラいです。

そんな理由もあり最近では取り扱いが簡単なポリエステルの敷布団が主流になっていきました。

ただそのデメリットが全て問題ないという人は、メリットも大きく日本の気候に一番あっている素材だと思うので使ってみるのもおすすめです。

綿布団のおすすめやお手入れ方法、打ち直しについては【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！という記事で詳しく解説していますのであわせてご覧ください。

【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！

今では数少なくなった綿わたの敷き布団。 この記事ではそんな綿わた敷き布団の特徴やおすすめ、お手入れについて解説しています。 古き良き敷き布団に興味があるという人は参考にしてみてください。

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2020.01.20

キャメルの特徴

そもそもキャメルって何の毛？と思うかもしれませんがラクダの毛のことです。

キャメルの特徴は吸湿性と放湿性、それに保温性の高さです。

あまりなじみがない素材ですが特徴についてまとめます。

キャメルの特徴はこんな感じです。

敷布団としてはかなりおすすめの素材です。

ラクダ自体が生息している地域の気候は非常に厳しい環境で夏は高温、冬は寒いところで生息しているのでその毛も厳しい環境でも耐えられるようになっています。

羊毛と同じく吸湿性と放湿性に優れていて保温性にも優れています。

特に吸湿性は天然繊維の中でも圧倒的で一般的に吸湿性がいいといわれている羊毛の1.6倍程度も高いといわれています。

それにキャメルは太くて長い繊維なのでクッション性もよく毛も硬いので復元性もあり他の敷布団よりへたりにくいです。

ただしこのキャメルの毛の硬さが人によってはゴワゴワしているように感じることもあるので好みは分かれます。

デメリットは洗えないことが気になりますね。

羊毛やキャメルなどの獣毛は洗うと縮んでしまい絡み合ってダマのようになってしまう特性があるので洗えないものが多いです。

洗いたい場合はクリーニングに出すことになりますが基本的にはドライクリーニングになります。

最新の設備のところであれば水洗いも可能かもしれませんのでクリーニングに出すあ合は一度相談してみるのもありですよ。

ただ中綿としては最高級クラスで機能性についても申し分がない素材なので、敷布団はとことんこだわりたいという人におすすめの素材ですよ。

自分の用途にあった敷布団の素材の選び方

敷布団の素材の特徴についてはわかっても次は選び方も知りたいですよね？

ここでの選び方はどんな敷布団がいいのか用途に応じて3パターンにわけて選び方を解説しています。

あくまでひとつの例としての選び方なのでご自分の体型や求めている機能によっては必ずしもここで紹介する選び方が正しいとは限りませんが参考にしてください。

コスパがいい敷布団の中綿の素材

コスパ重視で考えるなら中綿はポリエステルかポリエステルと羊毛を使ったポリエステル混の素材がおすすめです。

どちらかというと長期間使うというより、一時的に使う時におすすめです。

単身赴任で赴任中に使えればいい。

大学生活の間、使えればOK！

こんな感じで一時的に使えればOKって方には特に向いていますよ。

ポリエステル100％の3層敷布団やポリエステル50％羊毛50％の3層式敷布団などがこのタイプのお布団ですね。

使い方によりますが、だいたい2～3年程度は十分に使えます。

最低限の機能は備えつつ出費は抑えたいという人にはこの中綿のものを選ぶのもいいですよ。

取り扱いが楽な敷布団の中綿の素材

日頃のお手入れはなかなか難しいし、時間が取れないって方も多くいますよね。

そんな人がこまめに外に干さないといけない木綿の敷布団は向きません。

毎日の敷布団の上げ下げが大変・・・

週に1回ぐらいしか布団は干せないわ・・・

毎日の敷布団の上げ下げに負担がかからないような軽い布団で、外に干すときにも手軽に持ち運びができるような軽いお布団がおすすめです。

ということで、ここでもポリエステルの敷布団かポリエステルと羊毛の敷布団、羊毛の敷布団がおすすめです。

軽量でなおかつ吸湿性があるポリエステルと羊毛の敷布団が特におすすめですよ。

寝具としての機能性を重視した敷布団の中綿の素材

最後に手間やお金がかかってもいいけど、寝心地がいいもので寝たい人や疲れが抜けにくいと感じている人には羊毛や木綿、キャメルの敷布団がおすすめです。

朝起きたときに背中や腰が痛い・・・

夜中にムレて寝苦しくて目が覚める・・・

こんな風に朝起きた時に背中や腰が痛い人は今使っている敷布団が長く使っていてへたっていませんか？

敷布団がへたると床に直接寝ているようなものなので、余計に背中や腰に負担をかけることになりますよ。

羊毛や木綿、キャメルはクッション性が高く体圧分散性にも優れているので、寝ている間にも体にかかる負荷を軽減してくれます。

ポリエステル系の敷布団だとどうしても吸湿性が悪いのでムレを感じることが多く、特に梅雨の時期や夏場はムレて気持ち悪く目が覚めてしまったり、寝つきが悪かったりすることもあります。

羊毛や木綿、キャメルは天然素材の中でも吸湿性の高い素材ですのでムレ感が少なく寝苦しさも軽減してくれますよ。

敷布団の中綿の特徴と選び方についてのまとめ

敷布団っていっても中綿の特徴が寝心地に影響してきます。

充填量でも影響はありますけど、基本的な寝心地は素材の影響が大きいです。

クッション性については充填量が大きく影響するんですけどね。

この中綿の特徴を知らずに買ってしまうと、使い勝手の悪いお布団になってしまい使わなかったりして損をしてしまうことになってしまいます。

お手入れをする時間をそんなに取れないのにお手入れがこまめにしなといけない敷布団なら最悪ですよね。

寝汗や汚れから敷き布団を守りつつお手入れを簡単にするために敷きパッドの使用がおすすめです。

敷きパッドの中綿の素材の特徴やサイズの選び方については【綿・麻】敷きパッドの素材のおすすめは？特徴とサイズの選び方を解説【冷感・ポリエステル】という記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。

【綿・麻】敷きパッドの素材の特徴とサイズの選び方【冷感・ポリエステル】

敷きパッドってどんな素材を選べばいいの？季節にあわせておすすめの素材を選びたい！オールシーズン使える素材はどれ？サイズはどれを選べばいい？この記事ではこんな疑問が解消できます。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。敷き...

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2022.06.23

ちなみに敷き布団のサイズの選び方がわからない人は敷布団のサイズとカバーの選び方！【カバーは5㎝大きめが目安です】という記事で解説していますので参考にしてみてください。

敷布団のサイズとカバーの選び方！【カバーは５㎝大きめが目安です】

敷布団のサイズっていろいろあるけど、どう選べばいいかわからない・・・カバーにもいろいろサイズがあるけど、どれを選べばいいの？敷布団とマットレスのカバーって違うの？わからない・・・この記事ではこんな疑問について睡眠環境・寝具指導士の資格をもつ...

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2019.01.30

他にも敷き布団については敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめています。

敷き布団の素材についてもっと詳しく知りたいという人やおすすめが知りたいという人は参考にしてみてください。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団ってどうやって選べばいいの？おすすめは？ 使い方やお手入れの方法がわからない。 この記事ではこんな敷き布団の悩みについて解決できる記事をまとめています。

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2020.05.03