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マットレスと敷き布団の違いを徹底解説！あなたに最適な寝具を見つける方法

しーさん — Thu, 01 Aug 2024 08:30:39 +0000

マットレスと敷き布団はどっちがおすすめ？
マットレスと敷き布団はどちらが長く使える？
具体的な違いをしっかりと理解して購入したい！

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。

眠りの質を左右する寝具選びは、健康や生活の質に大きな影響を与えます。

特に「マットレス」と「敷き布団」という2つの選択肢は、多くの人が迷うポイントです。

この記事では、マットレスと敷き布団の違いをわかりやすく解説し、それぞれのメリット・デメリットを比較することで、自分にあった敷き寝具選びの参考にしていただければ嬉しいです。

結論を先に言えば、身も蓋もない言い方ですが本当に人によります。

ただ、個人的な意見としてはマットレス一択かなと思っています。

とはいえ、スペースが確保できない人や移動させる可能性が高い人は敷き布団がおすすめですし、腰痛の人や一度買ったら長く使いたいという人はマットレスの方がおすすめです。

この記事でそれぞれの特徴やメリット・デメリットを解説するので、自分にはどちらが合うのか読みながら考えてみてください。

マットレスと敷き布団の基本的な違い
1. マットレスの特徴
2. 敷き布団の特徴
マットレスのメリットとデメリット
1. マットレスのメリット
2. マットレスのデメリット
敷き布団のメリットとデメリット
1. 敷き布団のメリット
2. 敷き布団のデメリット
どちらが自分に合っているかを見極める方法
両方使った僕の正直な感想
マットレスと敷き布団の違いのまとめ

マットレスと敷き布団の基本的な違い

まずはマットレスと敷き布団の特徴をさらっとまとめてみます。

それぞれ見た目からでもしっかりとわかりやすい特徴がありますし、使い勝手の面においてもしっかりと特徴があります。

ここでマットレスと敷き布団の基本的な違いをしっかりと理解しましょう。

マットレスの特徴

マットレスは、スプリング、ウレタンフォーム、ラテックスなどいろいろな素材がありますが、総じて体圧分散性に優れています。

特に体型や寝姿勢に応じたサポートをする為、硬さにもバリエーションが多い特徴があります。

マットレスによっては腰の部分は硬めで、他は柔らかいものなど部分的に硬さが違うものもあります。

通常、マットレスは体のラインにフィットし、均等に体重を支えることで快適な眠りを実現します。

腰痛や肩こりに悩む人にとっては、適切な硬さで体をサポートしてくれるのが大きな魅力です。

敷き布団の特徴

敷き布団は一般的にポリエステルや綿、羊毛などの自然素材が使われることが多く、比較的シンプルな構造です。

値段が安く、折りたたんで収納できる点や持ち運びができる点が特徴になります。

敷き布団は柔らかく感じることが多く、体圧分散には限界があります。

寝姿勢により、体が沈みすぎると不快感を感じる場合があります。

また後のデメリットのところでも書きますが、へたりやすくマットレスよりも耐久性が低いものが多いのも特徴的です。

マットレスのメリットとデメリット

まずはマットレスのメリットとデメリットを簡単に解説します。

最大のメリットはへたりにくく耐久性が高いところです。

逆にデメリットはかなり場所を取る点が考えられます。

ただ、それを補って余りあるぐらい使い勝手のいい敷き寝具ですよ。

本当におすすめです。

マットレスのメリット

高品質のマットレスは長期間使用でき、寿命が長いことが多いです。

特に僕も使っているような厚みが15cm以上あるベッドマットレスと呼ばれるものは耐久性が特に高く値段が高くとも長い目で見ればコスパもかなり高くなります。

定期的にメンテナンスをすれば、数年は快適に使用することができます。

実際に僕もフランスベッドのマットレスを10年使用していますが、今でもへたりは感じていませんしね。

さらに体圧分散に優れているため、腰痛や肩こりの改善が期待できます。

特に高反発系のマットレスを使用すると寝返りの際の負荷が減るので、腰痛の人におすすめです。

逆にスプリングマットレスや低反発系のメモリーフォームマットレスは、体に合わせてフィットするので柔らかく包み込まれるような寝心地が好みの人におすすめの素材になります。

ただ、体が沈み込んでしまうので寝返りをするのに通常よりも力が必要になります。

低反発系のマットレスは腰痛持ちの人には正直おすすめしません。

マットレスのデメリット

高品質のマットレスは比較的高価です。

中には安いものもありますが、正直安いものはやっぱり値段なりの品質で耐久性も低いものが多いです。

安いウレタンのマットレスを買ったはいいけど、すぐにへたってしまって買い替えたなんて話もよく聞きます。

また、設置や取り扱いにも注意が必要です。

一般的にマットレスはサイズが大きく、重いため、移動や収納が難しいことがあります。

スプリングやコイルが入ったマットレスは一人で動かすのは大変で、一度設置したら動かしにくいと思います。

あと処分も大変なので、購入する時はしっかりと考えてから購入することをおすすめします。

敷き布団のメリットとデメリット

敷き布団のメリットとデメリットについても簡単にまとめてみます。

敷き布団の最大のメリットは値段が安いものが多いところ。

安くて3,000円ぐらいものから高くても2万円もしないものがほとんどです。

それでいて1万円を超えた敷き布団であればそれなりの品質があります。

逆にデメリットはマットレスと比較して耐久性が低くへたりやすいところ。

特に1万円以下のものは中芯が入っていないものも多く、最初はふかふかで気持ちがいいのですが長持ちしません。

結果、買い替え頻度が高くなりコスパは微妙になってきます。

そこを踏まえてメリットとデメリットを把握してみてください。

敷き布団のメリット

敷き布団は折りたたんで収納できるため、部屋のスペースを有効に活用できます。

また、軽量で持ち運びが簡単です。

女性が一人でも簡単に収納できるぐらいの重さなので、手軽に扱えるのは嬉しいポイント。

金額的にも一般的にマットレスよりも価格が安価で、初期投資が少なくて済みます。

敷き布団のデメリット

敷き布団は体圧分散に限界があり、長時間の使用で体に負担がかかることがあります。

通常、敷き布団はマットレスよりも寿命が短く、定期的な買い替えが必要です。

特に値段の安いものは中芯が入っていないものだとへたりも早く、買い替えの頻度が高くなってしまいます。

へたると床の硬さがダイレクトに伝わるので腰痛持ちの人にはおすすめできません。

へたっても使えるからといって無理に使っていると体が痛くなってきたり、しっかりと寝れていない感じになったりと良いことがありません。（実体験）

どちらが自分に合っているかを見極める方法

マットレスと敷き布団の特徴やメリット・デメリットをしっかり把握した上で、どちらが自分にあっているか判断していきます。

まずはマットレスを置きっぱなしにできるだけのスペースが部屋にあるかどうか。

スペースが十分確保できる人はマットレスがおすすめです。

また予算をしっかりと確保できるかどうか、それなりの品質のマットレスを購入しようと思うと4万～5万程度はかかります。

マットレスでも安いウレタンマットレスはありますが、それはへたることも多いのであまりおすすめはしません。

予算もしっかり確保できるよという人はマットレス、ちょっとしんどいなと思う場合は敷き布団を選ぶようにしてください。

他にも選ぶ上で頭に入れておいた方がいいよってことも解説しておきます。

自分の寝姿勢を知る

自分の寝姿勢や体型に応じた寝具を選ぶことで、快適な眠りを実現できます。

仰向け、横向き、うつ伏せなど、寝姿勢に合ったマットレスや敷き布団を選びましょう。

マットレスの場合、部位によって硬さが違うものがあるので寝姿勢によってそこも考慮した方がいいです。

仰向けで寝る人は腰の部分にしっかりと硬さがあるものが良かったり、横向き寝が多い人は肩の部分が柔らかめのタイプが良かったりします。

もちろん、人にもよるので一概にコレって断言するのが難しいんですけどね。

予算とスペースを考慮する

予算や寝室のスペースに応じて、マットレスか敷き布団のどちらが適しているかを考えましょう。

長期間の使用を見込むならマットレス、スペースや価格が気になるなら敷き布団を検討するのも良いでしょう。

健康状態と体調に応じた選択

腰痛や肩こりがある場合は、体圧分散に優れたマットレスが推奨されます。

一方で、特に健康上の問題がない場合や軽い使い捨て感覚で使用するなら敷き布団も選択肢になります。

特に普段は使わない来客用のお布団なら敷き布団で十分だと思いますよ。

両方使った僕の正直な感想

僕は敷き布団を28年、マットレスを10年使いました。

小さい時から結婚するまでの28年は敷き布団、結婚してからはマットレスを使用しています。

そんな僕がおすすめするのは圧倒的にマットレスです。

もちろん、購入時の予算やスペースの問題もありますがスペースをしっかりと確保できるのであればマットレス一択だと思います。

というのも、敷き布団はやっぱりマットレスに比べてへたりが早いんですよね。

そこそこな頻度で買い替えが必要になりますし、捨てるのも面倒だからといってそのまま使い続けていると床付き感があって背中や腰も痛くなる・・・

特に腰痛なんか下手すれば一生付き合うことになりかねませんからね・・・

その問題がマットレスを使い始めてから無くなったんですよね。

動かしたりするのはかなり大変ですが、しっかりと体を支えてくれますし、ちゃんとそれなりに良いモノを買えば長持ちしてくれますし、今でもいい買い物をしたなと思っています。

昔の写真ですけど僕が実際に使っているマットレス

フランスベッドの硬めのタイプのマットレスで当時6万円ぐらいやったと思いますが、10年経った今でもへたりを感じることなく使えています。

年間6,000円と考えたらそう悪い買い物ではないですし、まだまだ使えそうなのでどんどんコスパも上がっていきます。

もちろん購入を考えている時に予算もあるでしょうし、スペースの問題もあるので購入が難しい人もいると思いますが、予算もスペースも余裕がある人はぜひマットレスを使ってみて欲しいと思います。

マットレスと敷き布団の違いのまとめ

快適な睡眠を得るためには、マットレスと敷き布団の違いを理解し、自分のライフスタイルや体調に合った選択をすることが重要です。

この記事を参考にして、自分にぴったりの寝具を見つけ、毎日の眠りの質を向上させてください。

ちなみに本当に予算とスペースに余裕があるならマットレスがおすすめですよ。

マットレスについてもう少し詳しく知りたいという人はマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】という記事でいろいろな疑問を解説した記事をまとめています。

マットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】

マットレスってどう使えばいいかわからない・・・パッドやシーツ、除湿マットとかいろいろ関連商品があるけど本当に全部いるの？新しくマットレスを買い替えたいけど、処分はどうすればいいのだろう？この記事ではこんなお悩みをもつ方に今まで書いた記事をま...

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敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

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【梅雨の湿気対策】雨の日が続いて布団が干せない時の簡単なお手入れ方法5選！

しーさん — Thu, 11 Apr 2024 07:10:12 +0000

雨が続いて布団が干せない・・・
梅雨の湿気対策が気になる・・・
家の中でもできる布団の湿気対策が知りたい。

この記事ではこんな疑問が解決できます。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業マンのしーさんが解説します。

梅雨の時期など雨が続くと布団が干せなくて、気持ち悪くなってきますよね。

お布団に湿気がたまると寝心地が悪くなることはもちろん、ダニの温床にもなってしまいます。

そんな梅雨時期の湿気対策をこの記事ではまとめてみました。

基本的に雨の日に家の中で完結する簡単な方法をまとめてみましたので参考にしてみてください。

梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選
梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選のまとめ

梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選

雨の日が続く梅雨の時期に行うべきお布団の湿気対策を5つにまとめてみました。

家の中でできることなので、自分が試しやすいものから試してみてください。

基本的におすすめかつ効果の高いもの順に紹介していくので、参考にしてみてください。

布団乾燥機を使う

1番効果が高く実感ができるのが、布団乾燥機を使う方法。

道具さえあれば、これが1番おすすめです。

とはいえ、湿気対策だけに布団乾燥機を買うのはなかなか勇気がいりますよね。

買った場合は収納スペースの確保も必要ですし。

ただ、布団乾燥機は布団を乾燥させる以外にもメリットはいろいろとあります。

ただメリットだけ紹介するのもフェアじゃないので、デメリットもふくめて布団乾燥機のメリットデメリットをまとめてみます。

布団乾燥機のメリット

湿気の除去ができる
布団を暖めることができる
衣類の乾燥もできる
靴やブーツの乾燥もできる
ダニの除去ができるものもある
羽毛布団のふくらみを取り戻すことがある

布団乾燥機のデメリット

収納スペースが必要
音がうるさいものもある
30分～1時間程度の時間がかかる
マットありタイプはセットするのが面倒
電気代がかかる

ざっくりとメリデメをまとめるとこんな感じ。

メリットとしては布団を乾燥させて湿気を飛ばすだけでなく、他の用途にも使えるところが考えられます。

使おうと思うとオールシーズン使えますしね。

一方デメリットは置く場所と手間が挙げられます。

布団乾燥機を収納するスペースが必要になりますし、セットする手間と乾燥機を使用している間はお布団が使えないというデメリットもあります。

ダニ対策にも有効なマット付きのタイプではセットするのはかなり面倒で、めんどくさがりな人には正直ちょっとおすすめできません。

一方マット無しタイプの方は省スペースで使い勝手も良くおすすめですが、乾燥機能を考えるとマット付きタイプよりも乾燥のムラが出やすいという特徴もあります。

正直、このあたりは一長一短で個人の好みで選んでもらえれば大丈夫かと思います。

ただ布団乾燥機を使うことで雨が続く梅雨の時期だけでなく、寒い時期の寝る前の布団の暖めにも適していますし、ダニ対策もできるので持っておいて損のないものですよ。

布団の湿気対策という意味ではこれが1番おすすめになります。

エアコンの除湿機能や除湿器を使う

手軽にできる湿気対策がエアコンの除湿機能や除湿器を使う方法になります。

もはやほとんどの家庭にあるとエアコンを使う方法が1番取り掛かりやすい方法かなとも思います。

外から湿気が入らないようにドアや窓を閉め切り、掛け布団はひろげてイスにかけたり布団干しにかけるなどし、敷き布団やマットレスは窓から離れた壁にたてかけることで風通しの良い環境を作り除湿してください。

その際、1時間に1度ぐらいのペースでお布団の表裏を入れ替えてあげるとより効果的です。

この後で紹介する扇風機と併用することでさらに効果は高まりますよ。

扇風機を使って風を通す

エアコンは電気代が気になる・・・いや家にエアコンがないという人は扇風機を使う方法もおすすめです。

先ほどのエアコンの除湿機能や除湿器を使うのと同じシチュエーションで、掛け布団はイスや布団干しにかけ、敷き布団やマットレスは壁に立てかけるなどしたあと、扇風機をお布団にあててください。

これだけでも何もしないよりはるかに効果があります。

こちらも定期的にお布団の表と裏を変えつつまんべんなく風が当たるようにしましょう。

起きたら布団をめくったままで放置する

正直、これは湿気を取るというよりは湿気をたまりにくくする方法で、ちょっと行儀が悪いように思うかもしれませんが毎日の習慣として取り入れるのはありです。

イメージしにくいかもしれませんのでこれは下の画像を参考にしてみてください。

掛け布団のたたみ方のローテーションイメージ

お布団から出る時は頭側から下半身の方へ掛け布団を半分にたたんで出る人が多いと思います。

出た後に綺麗に整えている人もいるかもしれませんが、あえてそれをせずに掛け布団を半分にたたんだ状態のままにしておいてください。

そうすることで、半分だけでも空気に触れる面が作れるので空気が通りやすくなり、湿気がこもりにくくなります。

毎日同じたたみ方だとそこばかりが空気に触れることになってしまうので、二つ折りのたたみ方を変更しつつ、まんべんなく空気を通してあげると湿気のたまり具合を分散させることができます。

もちろん、毎日お布団を上げ下げしている人はこの方法はやらなくても大丈夫です。

この方法はどちらかというと普段はベッド使いの人で掛け布団を収納することがない人におすすめの方法です。

布団をクリーニングに出す

究極の湿気対策は布団をクリーニングに出すという方法もありです。

ただ、これは根本的な湿気対策にはならないんですけどね。

とはいえ、湿気がたまったお布団をクリーニングに出すことで湿気はもちろん、汚れもとれますし、高温で乾燥させることでダニも死滅しますのでお布団のメンテナンスとして優秀な方法ですよ。

僕もお布団のクリーニングに出したりもしますし。

実際にお布団のクリーニングに出した感想や見た目については羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】という記事で詳しく解説しているのでそちらを参考にしてみてください。

羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】

羽毛布団の宅配クリーニングでフレスコを実際に利用してみた感想を記事にしています。ビフォーアフターの写真もあるのでわかりやすく解説をしています。申し込みの手順や口コミものせているので参考にどうぞ。

とはいえ、クリーニングに出すと費用もかかるし、どれぐらいの頻度で出せばいいのかわからないという人は羽毛布団のクリーニングの正しい頻度は？頻繁に洗った場合の2つのリスクという記事で解説しているのでそちらも参考にしてみてください。

羽毛布団のクリーニングの正しい頻度は？頻繁に洗った場合の2つのリスク

羽毛布団ってどれくらいの頻度でクリーニングに出せばいいの？いろいろ調べたけど、書いてあることがバラバラでどれを信用していいかわからない・・・仮に洗い過ぎるとどうなるの？リスクも知っておきたい！この記事ではこんな疑問にお答えします。睡眠環境・...

梅雨に行うべきお布団の湿気対策5選のまとめ

梅雨など雨が続いた場合のお布団のお手入れ方法について解説しました。

布団乾燥機があれば便利ですが、わざわざ買うのもちょっと・・・って人はエアコンの除湿で十分問題ありませんよ。

僕もめんどくさがりなので基本的に梅雨の時期はお布団は部屋のエアコンで除湿をまわしていることが多いですし。

それで特にカビが生えたり、お布団が傷んだということもないですしね。

ただ、寒がりな人で寝る前にお布団を暖めたいという人や家族の靴を洗ったりして乾かすのが大変と感じている人は布団乾燥機を買うのは全然アリです。

個人的には布団の湿気対策に乾燥させたいだけであれば、布団乾燥機は必要ないと思います。

ただ、寝る前にお布団を暖めたいという人や洗濯ものの乾燥に使いたいという人は買っても後悔しませんよ。

意外と手間のかかるお布団の湿気対策ですが、湿気対策をしているのとしていないのではお布団の耐久性も変わりますし、衛生面で考えてもしっかりと湿気対策はしてくださいね。

他にも寝具のことで気になることがあるのであれば、下の記事で羽毛布団や枕、敷き布団のことをまとめているので参考にしてみてください。

【2024年版】羽毛布団で失敗しない選び方まとめ！【おすすめやお手入れ方法も解説】

羽毛布団の選び方って難しいですよね。この記事ではそんな羽毛布団の選ぶ時に大切なポイントをまとめています。おすすめの羽毛布団や使い方についても解説しているので参考にしてください。

寝具指導士が教える枕の選び方とおすすめの枕のまとめ【横向き寝にも対応】

枕は人によって合う合わないか分かれやすい寝具です。この記事では枕の選び方からおすすめまでまとめています。記事を読むと自分に合う枕がわかるようになりますよ。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

マットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】

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【腰が痛い】ぺちゃんこになったせんべい布団のデメリット【解決策は4つ】

しーさん — Mon, 04 May 2020 07:32:39 +0000

ぺちゃんこになったせんべい布団が腰痛に効くって聞くけど本当なの？
せんべい布団ってデメリットはないの？
せんべい布団をふかふかに戻す方法はないの？

この記事ではこんな疑問にお答えします。

睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさん(@lipton0507)が解説します。

昔からぺちゃんこになったせんべい布団が腰痛対策にいいといった話がありますが、基本的には腰が痛い人に良くはありません。

基本的にと書いたのもごく短期間ですが一時的に自分に敷き布団がぴったりと合うタイミングがあるからです。

その時期だけは寝心地はいいですが、へたると寝姿勢が変わって悪化する可能性が高くなります。

この記事ではぺちゃんこになったせんべい布団のデメリットと解決方法について解説していきます。

ぺちゃんこになったせんべい布団で寝るメリットはないので、解決方法を試してしっかりと体圧を分散してくれるお布団で寝るようにしましょう。

この記事でわかる内容

せんべい布団を使うデメリット
せんべいふとんになる原因
せんべい布団をふかふかに改善する方法
敷き布団を長持ちさせる方法

ココがわかる！

ぺちゃんこになったせんべい布団のデメリット
ぺちゃんこのせんべい布団になる3つの原因
せんべい布団を復活させる3つの方法
敷き布団を長く使う方法
1. 敷き布団をこまめに干して湿気をため込まないようにする
2. 敷きパッドを使う
ぺちゃんこになったせんべい布団のまとめ

ぺちゃんこになったせんべい布団のデメリット

ぺちゃんこになったせんべい布団を使い続けると腰痛の原因になります。

本来であれば寝ている間に体を支えてくれる敷布団ですが、ぺちゃんこになったせんべい布団では体を支える厚みもありませんし、体圧分散もできません。

その場合、1番負担がかかるのが腰なんですよね。

せんべい布団では床の硬さがダイレクトに伝わるので、筋肉に負荷がかかり続けますし血流も悪くなります。

そうなれば負荷がかかった部分に痛みが出てくるようになります。

体の一部分に負荷がかかると寝返りを打ちますが、その寝返りした後にも体が触れている面にも負荷がかかります。

同じ事の繰り返しですよね。

とはいえ、せんべい布団で寝ていると腰痛が楽になったと感じる人もいますよね。

ただ、せんべい布団で寝ていて楽と感じる人はすでに腰痛がかなり悪化している人です。

正常な人が床に近い感触で寝ると朝起きたときに体が痛くて仕方がないですよ。

一時しのぎに使うのはいいですが、本質的な解決にはなりません。

腰痛を改善するためにもしっかりと厚みがあって体圧分散してくれる敷き布団で寝るようにしましょう。

ぺちゃんこのせんべい布団になる3つの原因

敷き布団がぺちゃんこのペラペラなせんべい布団になる原因は3つです。

まずはしっかりと原因を把握しましょう。

原因がわかれば対策の理解しやすくなるし早くなりますよ。

中身の劣化

ポリエステルであれ羊毛（ウール）であれ綿わたであれ、全ての素材は劣化します。

劣化するとわたが切れてしまったりするので、繊維が短くなってしまいボリュームが出せなくなってしまいます。

これは寿命のようなものでどうにもなりません。

劣化しないようにするのは無理ですが、延命させることはできます。

敷き布団を長く使うための方法は後のへたりにくくする方法で解説します。

中身の絡まり

長く使っていると敷き布団の中身の素材が絡まって、ボリュームが出なくなります。

これは絡まって玉のように丸くなっている場所があれば、優しく引っ張ってほぐしてあげることである程度は改善することができますよ。

ただ強く引っ張り過ぎるとわた切れの原因にもなるので注意してくださいね。

湿気を吸ってへたる

ポリエステルわたは基本的に湿気は吸わないので別ですが、羊毛（ウール）や綿わたのものだと湿気を吸って重たくなってしまうのでボリュームが出なくなります。

これもへたってせんべい布団になる要因のひとつですが、これは家庭でも改善できますよ。

改善する方法についてはせんべい布団を復活させる方法で解説します。

せんべい布団を復活させる3つの方法

ぺちゃんこになってしまったせんべい布団を復活させる方法は3つあります。

ただ、復活させる方法がおすすめの場合とおすすめできない場合があります。

4つ目の方法として買い替えもおすすめしています。

正直、これが1番確実な方法です。

とはいえ、お金がかかることなので自分に合った方法を試してみてからでも遅くはないですよ。

どんなお布団に向いているかも解説するので、自分の使っているお布団を考えながら読んでみてください。

一昼夜干し

この方法は全てのお布団で効果的でお金もかけずにできるおすすめの方法です。

夏の晴れた日など湿気の少ない晴れた日にするのが1番です。

逆に梅雨の時期など湿気が多い日や雨が降っているときは避けてくださいね。

それでは手順をまとめます。

一昼夜干しの手順

17時から干す
翌日、太陽が出てきたら黒いビニールか黒い布を被せる
途中で裏返す
17時に取り込む
お布団の表面を軽く掃除機をかける

あえて一度湿気を含ませて乾かすことでふくらみが回復します。

この方法だと7割ぐらいふくらみが回復したという話も。

そんな一昼夜干しの注意点は干す時間。

とりあえず17時と設定しましたが、夏場だと19時頃からスタートして翌日の19時でも大丈夫。

ようするに、太陽が沈んだ時間から干して太陽が沈む前に取り込むといったイメージを持ってもらえればOKです。

それ以上、遅くなるとまた夜の湿気を吸ってしまうので効果が薄れてしまうんですよね。

黒いビニールや布を被せることは必須ではないですが、で日光を集めて高温の環境を作ってくれます。

布団の中にいるダニを退治してくれて乾かす効率もアップするのでおすすめですよ。

途中で裏返すことで両面がまんべんなく乾燥させることができるので、めんどうでも途中で裏返すことは忘れないようにしてください。

普段はお布団のお手入れに掃除機を使うことは反対派ですが、この時はさっと軽く掃除機で表面を吸い取りましょう。

ダニの死骸を吸い取ることができます。

ちなみにコロコロで代用してもOKで、生地へのダメージも少ないので個人的にはコロコロをおすすめします。

ただし、この方法で天日干しをすると劣化する素材もあるので一昼夜干しは普段からするのはやめておいた方がいいです。

あくまで最終手段として考えておいてくださいね。

ちなみに布団乾燥機を持っているのであれば、一度軽く布団を湿らせて布団乾燥機を使うと同様の効果がありますし、時短になるのでおすすめです。

クリーニングに出す

いっそのこと業者にクリーニングに出すという方法もあります。

この方法であれば布団の中の汚れもしっかりと落としてもらえますし、何より業者に丸投げできるので手間がかかりません。

持ち込むのが大変な敷布団でも宅配サービスを使えば周りの目を気にすることなく簡単にできますよ。

寝具の宅配クリーニングならフレスコがおすすめですよ。

僕も実際に羽毛布団のクリーニングをお願いしていますし。

どんな感じか気になる人は羽毛布団の宅配クリーニングでおすすめのフレスコで洗ってみた【口コミを画像付きで解説】という記事を参考にしてみてください。

羽毛布団と敷き布団なので違いますが、どんな流れかは参考になると思います。

羽毛布団を宅配クリーニングのフレスコで洗った感想を写真付きで解説！【評判や口コミも】

ただし、クリーニングに出す場合は費用が気になりますよね。

フレスコだと税込み＋送料込みの値段で11,800円かかります。

今使っている敷きふとんの値段が安いものである場合は買い替えた方が安くつくことが多いです。

自分の使っているお布団が高いものを使っている場合や思い入れがある場合を除けば買い替える方をおすすめしています。

それでもクリーニングという人はフレスコの公式サイトを見てもらえると布団がどれぐらい汚れているかがわかるので参考になりますよ。

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打ち直しに出す

打ち直しというとわかりにくいかもしれませんが、ようするに作り直しです。

今使っている敷き布団を解体して中の素材で劣化している部分を取り除き、追加で新しいわたを入れて布団を作り替えます。

なので、この打ち直しでは生地を切ることになってしまうので見た目は変わってしまいますがボリュームを出す方法としては効果的です。

この打ち直しはポリエステルわたの敷き布団や固わた、ウレタンなどの中芯が入っている素材だと打ち直しができません。

打ち直しができるのは綿わた敷き布団や羊毛敷布団ぐらいですね。

それに打ち直しは費用も1万円以上するので、コスパを考えるとあまりよくない可能性も高いです。

打ち直しも思い入れのある敷き布団や高い敷き布団を使っている人以外はおすすめできません。

ちなみに綿わた敷き布団の打ち直しであれば「わたや森」というお店がおすすめです。

「わたや森」の綿わた敷き布団や打ち直しが気になるという人は【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！という記事で解説しているので参考にしてみてください。

【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！

今では数少なくなった綿わたの敷き布団。この記事ではそんな綿わた敷き布団の特徴やおすすめ、お手入れについて解説しています。古き良き敷き布団に興味があるという人は参考にしてみてください。

敷き布団を買い替える

根本的な解決方法としては買い替えが1番手っ取り早いです。

今まで紹介した方法で改善できるのはできますが、ぺちゃんこでせんべいみたいになってしまったお布団は買い替えた方がコスパがいいことが多いです。

おすすめとしては一昼夜干ししてみて改善すればOKですが、あまり改善できなかった場合は素直に買い替えを検討するのがベストです。

クリーニングも打ち直しも悪い方法というワケではないのですが、コスパを考えるとちょっと・・・って感じがします。

敷き布団を買い替えるときは敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事を参考にしてみてください。

選び方から用途別のおすすめの敷き布団まで紹介して解説をしています。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団を長く使う方法

敷き布団を買い替えた場合やふかふかとふくらみを取り戻した敷き布団をまたすぐにせんべい布団にするのは嫌ですよね。

そこで敷き布団をへたりにくく長く使う方法についても解説しておきます。

といってもすごく基本的な方法です。

こまめに敷き布団を干すことと敷きパッドを使うことの2つです。

これだけでも敷き布団をへたりにくく長く使うことができます。

理由を簡単に解説します。

敷き布団をこまめに干して湿気をため込まないようにする

敷き布団がぺちゃんこのせんべい布団になる原因のところでも少し触れましたが、中のわたが湿気を吸ってしまうことでへたりやすくなります。

湿気を吸って中の綿が重たくなってしまってボリュームが出なくなるんですよね。

その湿気をこまめにとってあげることでへたりにくくなりますよ。

敷き布団を敷きっぱなしにするのでなく、1週間に1度は干してあげてください。

できれば壁に立てかけたり、お布団の上げ下げをするなど最低でも3日に1度ぐらいのペースでしてください。

敷き布団も万年床にしてしまうとカビが生えるので、カビを予防する意味でもこまめに干すことは大事なのでしっかりと干すようにしましょう。

敷きパッドを使う

敷き布団は寝汗を吸い取ってくれる役割もあります。

これも湿気が溜まりやすい原因になります。

そこで敷きパッドを使うことで寝汗を敷きパッドに吸い取らせて敷き布団に湿気を溜まりにくくします。

それに敷き布団のお手入れより敷きパッドを洗ったり干したりする方が簡単ですよ。

寝心地を改善してくれる役割もあるので、敷きパッドを使うことはおすすめ。

季節によって使い分けるのもいいですし、オールシーズン使えるものを選んで使うのもありです。

ぺちゃんこになったせんべい布団のまとめ

ぺちゃんこになったせんべい布団を使い続けていると寝姿勢が悪くなり腰痛や肩こりの原因になります。

一部ではせんべい布団が腰痛にいいという話もありますが、あくまで一時的です。

寝姿勢が悪いまま使い続けていると、ますます腰痛が悪化します。

そんなことにならないためにもせんべい布団を使い続けることはやめて、しっかりと厚みがあって体圧を分散してくれる敷き布団で寝るようにしましょう。

敷き布団の選び方やおすすめの敷き布団については敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめていますので参考にしてみてください。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

敷き布団だけでなく床に直置きして使える敷布団タイプのマットレスがあるのは知っていますか？

そんなマットレスについて選び方やおすすめ、使い方などをマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】という記事でまとめているので参考にしてみてください。

マットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】

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羊毛敷き布団のおすすめはコレ！【ウール100％は重ねて使うのもアリ】

しーさん — Mon, 16 Sep 2019 13:56:49 +0000

あんまり安すぎる敷布団はちょっと・・・
寝ているときにムレて目が覚める・・・
ふかふかのクッション性の高い敷布団で寝たい。

この記事ではこんなお悩みにお答えします。

この記事で解決する疑問

羊毛敷布団のおすすめがわかる
羊毛敷布団のメリットとデメリットがわかる

ココがポイント

睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業のしーさんが解説します。

敷布団も種類が多くてなかなか選びにくいところ。

値段にもいろいろあるし、各メーカーで微妙に違いがあったりして選ぶのは非常に難しいです。

この記事では羊毛敷布団の敷布団のおすすめを紹介していきます。

羊毛は吸湿性と放湿性が高いので敷布団にぴったりの中材です。

とはいえ、種類が多いのでおすすめをピックアップしました。

その前に羊毛敷布団の特徴について詳しく知りたいという方は敷布団の中綿の特徴とおすすめの選び方を徹底解説【失敗しない選び方】という記事で解説していますので参考にしてみてください。

【値段が高い＝いいものではない】敷き布団の中身の特徴と用途別の選び方！

敷き布団の中身の素材っていろいろあるけど何が違うのかわからない・・・この記事では敷き布団の素材について解説しています。それぞれどんな特徴があって自分に合った素材を見つけるためにもこの記事を参考にしてください。

他にも軽くて取り扱いの簡単なポリエステル敷布団のおすすめはポリエステルの敷布団のおすすめ3選！【安いものから来客用まで厳選】という記事で紹介と解説をしていますのであわせてご覧ください。

ポリエステル敷布団のおすすめ3選！【安いものから来客用まで厳選】

敷布団ってどんなものを買えばいいのだろう？この記事ではとにかく安いものから高機能のもの、たまにしか使わない来客用まで紹介しています。おすすめする理由も含めて解説していますので参考にしてみてください。

羊毛敷き布団のおすすめ
1. 圧倒的なムレにくさ！ウール100％敷布団
2. おまけ：しっかりと体をサポートしてくれる羊毛敷布団
羊毛敷布団のおすすめのまとめ

羊毛敷き布団のおすすめ

敷布団の中綿の素材ってポリエステルや羊毛、木綿にキャメルなどたくさんありますが、この記事では羊毛を使っている敷布団をピックアップして紹介していきます。

冒頭でも書きましたが羊毛は吸湿性と放湿性に優れているのでムレ感が少なくておすすめですよ。

クッション性にも優れているので体圧が分散されるので気持ちよく眠れスッキリと目覚めることができます。

ただし、羊毛100％だと柔らかすぎて腰が沈み込みすぎてしまうので注意が必要です。

羊毛100％の敷布団の場合、羊毛敷布団であっても他の敷布団の上に重ねて使ったり、ベッドパッドとしてマットレスの上に置いて使う方法がおすすめです。

それではおすすめの羊毛敷布団を紹介していきます。

圧倒的なムレにくさ！ウール100％敷布団

まずウール100％の敷布団を紹介していきます。

ウール100％の敷布団ですが1枚使いもできますし、敷布団の上に重ねて使うこともできますしマットレスの上にのせてベッドパッドとして使うこともできます。

吸湿性と放湿性が非常に高いのでムレにくく快適に眠ることができますよ。

それではこの敷布団の仕様をまとめます。

この敷布団の仕様

サイズ：100×200㎝（シングルサイズ）
生地：綿100％ブロード生地
中綿：ウール100％（クロス成形加工）
中綿重量：2.8㎏（シングルサイズ）
生産国：日本製

この敷布団は吸湿性と放湿性が最大のメリットです。

先ほどからの繰り返しになってしまいますが、ウールは天然繊維の中でも吸湿性と放湿性が高いのでムレにくく1年中サラっと快適な寝心地を維持してくれます。

それにウールは難燃性なので非常に燃えにくいというのも隠れたメリットになっています。

まぁ自分から燃やすなんてことはないのでメリットていうほどでもないんですけどね。

万が一、寝タバコしていて火種を落とした時に他の素材より燃え広がりにくいと思っていればOKです。

他にもウールは弾力性や嵩高性、保温性にも優れています。

クリンプというウール独特の形状のため弾力性と嵩高性も抜群です。

羊の毛って独特のちぢれがありますよね。

その特性がお布団にも活かされています。

ウールは湿気を吸うと発熱しますし、外気温の影響も受けにくい素材なので保温性にも優れていますよ。

これだけ優れた機能があるウールですが、やっぱりデメリットもあります。

そのデメリットですがウールのお布団は洗えません。

一部の特殊な加工をされているウールをのぞき洗えないものがほとんどです。

もし仮に洗ってしまうと、ウールが絡まりあってほぐれなく玉になってしまいます。

それではせっかくの寝心地も残念になってしまいます。

あとお布団自体も縮んでしまいますし、ウール自体が生地から吹き出してくる可能性があるので絶対にやめておいてください。

それに動物本来の動物臭が発生する可能性があるので洗うこと自体おすすめしません。

どうしても洗いたい場合はクリーニングに出すことをおすすめしますが、元々そこまで高いものではないので汚れてきたりへたってきた場合は素直に買い替えをおすすめします。

ほんと洗うのはおすすめしませんよ。

品質表示のところにも洗濯不可の絵表示があるはずなので、しっかり守ってくださいね。

基本的に自己責任で洗った場合は保証の対象外になりますし。

とまぁメリットとデメリットはこんな感じでまとめておきます。

基本的にウール100％の敷布団はムレにくくふかふかとしているので寝心地は抜群です。

夜中にムレて寝づらい人や目が覚めるといった人におすすめの敷布団ですよ。

おすすめの使い方としては1枚で使うより今使っている敷布団の上に重ねて使ったりマットレスの上に重ねて使う使い方がおすすめです。

その方がしっかりと体をサポートしつつムレ感を軽減できるので寝心地がよりよくなります。

この敷布団の特徴のまとめ

吸湿性と放湿性が高くムレにくい
クッション性が高くふかふかした寝心地
難燃性で燃えにくい
保温性も高いので暖かい
洗えない

ココがポイント

03BASIC 敷ふとんウール100％ S(シングル) キナリ BAYS081S

created by Rinker

三∞創業１９３８年

ふかふかした感触が苦手な人のためにもうひとつ羊毛を使った敷布団を紹介しておきます。

おまけ：しっかりと体をサポートしてくれる羊毛敷布団

羊毛100％だとふかふかとしているのでもう少ししっかりと体を支えて欲しいという人におすすめの敷布団になります。

中芯にブレスエアーという中材を使っているので体圧分散性に優れていて通気性も抜群なので羊毛の特徴である吸湿性と放湿性との相性も抜群で、クッション性もよく腰痛持ちの人にもおすすめの敷布団です。

先にこの敷布団の仕様についてまとめます。

この敷布団の仕様

サイズ：100×200㎝（シングルサイズ）
生地：表　綿100％スムース生地　裏　綿100％ツイル
中綿：巻き綿ウール100％
中芯：指定外繊維（ブレスエアー）100％
総重量：4.6㎏（シングルサイズ）
生産国：日本製

この敷布団の最大の特徴は中芯にブレスエアーを使っているので体圧分散性が優れている点です。

体圧分散性が優れているといわれてもわかりにくいですが、簡単に考えるなら腰やお尻などの体重がかかりやすい部分の負担が軽減されると考えてもらえれば大丈夫ですよ。

厳密にいえば少し違うんですが、結果としては同じような感じなのでOKです。

ブレスエアーがどんな素材かというと正直他社なのであんまり例に出しにくいですが、エアウィーヴの中材をイメージしてもらえれば大丈夫です。

ラーメン構造なので通気性は抜群ですし、クッション性も抜群ですよ。

このブレスエアーを羊毛でくるんでいるので吸湿性も抜群ですし、放湿性も抜群です。

羊毛の特徴であるムレ感の軽減もバッチリしてくれます。

それに普通の羊毛敷布団と違い中芯にブレスエアーが入っているので通常のウール100％の敷布団と違い耐久性も大幅にアップしています。

羊毛の巻き綿部分は早くへたるかもしれませんが、ブレスエアーは耐久性が高いので長持ちしますよ。

生地にしても表は綿100％のスムース生地なので肌触りが抜群にいいです。

肌触りがいいのはもちろんですが、綿の吸湿性もあるのでさらにムレにくいですよ。

重量もシングルサイズで4.6㎏ということで非常に軽いので干したり、布団の上げ下げは楽ですよ。

この軽さでここまでのクッション性のものはなかなかありませんよ。

メリットはこんな感じですが、残念ながらデメリットもあります。

本来ブレスエアーは洗える素材なのですが、羊毛でくるんでしまっているので洗えなくなってます。

ここは大きなデメリットですね。

表生地のスムース生地は風合いがよく肌触りはいいのですが、耐久性という部分では一般的な敷布団に使われている綿のブロード（平織）生地よりも劣ります。

とはいえ寝心地は抜群ですし、腰痛にお悩みの人にはおすすめですよ。

最後にこの敷布団の特徴をまとめておきます。

この敷布団の特徴のまとめ

吸湿性と放湿性が高くムレにくい
体圧分散性に優れていてしっかり体をサポート
通気性が高いので湿気がこもりにくい
エアウィーヴと比較して少し安い
洗えない

ココがポイント

アモリールブレスエアー羊毛敷布団シングル日本製ウール100% 羊毛布団敷き布団通気性送料無料

created by Rinker

とはいえ、敷布団を洗いたいという人もいるかと思います。

そんな人はエアウィーヴのマットレスやパッドを腰痛持ちの寝具指導士が徹底解説！【評判や口コミも】という記事を参考にしてみてください。

エアウィーヴは家庭でも洗えますよ。

浅田真央さんのCMで有名なエアウィーヴですが、果たして本当にいいものなの？こんな疑問に徹底的に解説しています。腰痛持ちの寝具指導士が実際に使った感想もあるので参考にしてください。

羊毛敷布団のおすすめのまとめ

羊毛の敷き布団は吸湿性と放湿性が高いのでムレにくく快適に眠ることができます。

保温性ももちろん高いのですが、夏場でもムレにくい性質があるので気持ちよく眠れますよ。

とはいえ、最近の夏の暑さだとさすがに厳しいですけどね。

仮に夏場も同じ敷布団を使う場合は麻の敷きパッドを使うと快適に眠れますよ。

麻の敷きパッドについて麻の敷きパッドを比較！値段が違うと何が変わる？【具体例でおすすめ紹介】という記事で紹介と解説しています。

いろんな冷感の寝具が販売されていますが、結局天然素材が一番いいですよ。

劇的に涼しいワケではありませんが、さっぱりと寝るにはいろいろ使ってきましたが麻が一番よかったです。

麻の敷きパッドを比較！値段が違うと何が変わる？【具体例でおすすめ紹介】

麻の敷きパッドって値段もいろいろあるけど何が変わるの？麻の敷きパッドってシャリシャリと固い感じが苦手・・・麻の敷きパッドを使ってみたいけど、どれがおすすめ？この記事ではこんな疑問とお悩みにお答えします。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業の...

麻以外の敷きパッドも考えているという人は【綿・麻】敷きパッドの素材のおすすめは？特徴とサイズの選び方を解説【冷感・ポリエステル】という記事で中綿の素材の特徴やサイズの選び方について詳しく解説しているので参考にしてみてください。

【綿・麻】敷きパッドの素材の特徴とサイズの選び方【冷感・ポリエステル】

敷きパッドってどんな素材を選べばいいの？季節にあわせておすすめの素材を選びたい！オールシーズン使える素材はどれ？サイズはどれを選べばいい？この記事ではこんな疑問が解消できます。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさんが解説します。敷き...

他の敷き布団も気になるという人は敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめていますので参考にしてみてください。

敷き布団の素材や選び方、おすすめの敷き布団についてまとめているので敷き布団について悩んでいる人は参考にしてみてください。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

【値段が高い＝いいものではない】敷き布団の中身の特徴と用途別の選び方！

しーさん — Sun, 08 Sep 2019 09:31:53 +0000

敷布団って値段もバラバラだし、中身もいろいろあって選べない・・・
自分の悩みにあった敷布団が欲しいけど、どんな中身がいいか選べない・・・
中の素材の特徴やメリットやデメリットが知りたい・・・

この記事ではこんな疑問にお答えしていきます。

この記事を書いているのは睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業マンであるしーさん(@lipton0507)が解説します。

敷布団って中身のわたにも種類が多くてなかなか選べませんよね。

値段も中綿の種類によっては全然違いますし、それぞれにどんな特徴や違いがあるのかってわからなかったりします。

自分の用途と違う敷布団を買ってしまうと使いにくかったり、結局使わずに損をすることになります。

この記事ではそんな敷布団の中綿の特徴と選び方について解説します。

この記事で解決する疑問

敷布団の中綿の特徴
自分の用途にあった敷布団の中身の選び方

ココがポイント

敷布団の中綿の種類と特徴
自分の用途にあった敷布団の素材の選び方
敷布団の中綿の特徴と選び方についてのまとめ

敷布団の中綿の種類と特徴

敷布団で検索してみても種類が多くて結局どれがいいのかわからないといったことは多いですよね。

特に敷布団の中身の部分について種類が多くて違いがわからなかったり、自分にとって何があっているのかわからないことも多くて困ったりすることも多いです。

ここではそんな敷布団の中身である中綿の特徴やメリットとデメリットについて解説していきます。

ポリエステル綿の特徴

流通量も多く量販店やネットでもよく見かける素材です。

特徴は軽量で安価であることが挙げられます。

他にもメリットやデメリットがあるのでまとめます。

ポリエステルのメリット

軽量
値段が安いものが多い
綿切れが少なくホコリがたちにくい
化学繊維なので機能性加工のものもある
洗える敷布団の場合、乾くのが早い

ポリエステルのデメリット

吸湿性が悪くムレやすい
保温性が低い
帯電しやすいのでホコリを寄せつける可能性がある

ポリエステルのメリットとデメリットをまとめるとこんな感じ。

ポリエステルは丈夫なので綿切れすることがなく、ホコリアレルギーの人や動物性のアレルギーの人におすすめの素材です。

あとはお布団を毎日押し入れなどに収納している人にとっては軽いので毎日の上げ下げも楽なのもおすすめできるポイントですね。

補足しておく部分としては化学繊維なので機能性加工のものがありますが、この機能性加工というのは抗菌防臭加工や防ダニ加工のことです。

ほかにもポリエステルのデメリットでもある吸湿性の部分を補うような特殊な糸を使った吸湿性を高めたものもあります。

デメリットのところで帯電しやすいと書きましたが、簡単に書くと静電気が起こりやすいということです。

パチっとくるほどの静電気がくることはほとんどありませんが、それでも空気中のホコリを寄せ付けてしまう可能性があります。

とはいえ、むちゃくちゃ寄せ付けるということはありませんのでそこまで心配しなくてもいいかもです。

この素材はなるべく安い敷布団が欲しい人、アレルギー体質の人におすすめです。

ポリエステル綿の敷布団の特徴についてはポリエステル敷布団のメリットとデメリット、選ぶ時の注意点を解説！という記事で深堀して解説していますのであわせてご覧ください。

ポリエステル敷布団のメリットとデメリット、選ぶ時の注意点を解説！

ポリエステルの敷き布団ってよく売っているけど、具体的にどんなメリットやデメリットはあるの？この記事ではこんな疑問にお答えしています。他の敷き布団と比べるときもメリットやデメリットを知っていると比較しやすくなります。

ポリエステル敷布団のおすすめをポリエステル敷布団のおすすめ3選！【安いものから来客用まで厳選】という記事で紹介と解説しています。

コスパ重視で選んでいますが、機能的にも問題ありませんよ。

ポリエステル敷布団のおすすめ3選！【安いものから来客用まで厳選】

羊毛（ウール）の特徴

羊毛（ウール）を使った敷布団も流通量の多いの素材です。

ただ、純粋に羊毛100％で作られている敷布団は少なく、羊毛とポリエステルの固綿の2種類を使ったお布団が多いです。

ウールとポリエステルの固綿を混ぜた敷布団の特徴については簡単に説明しますが、まずは羊毛の特徴についてまとめます。

羊毛のメリット

吸湿性が高くムレにくい
放湿性も高く重たくなりにくい
クッション性や体圧分散性に優れている
保温性も高くあたたかい
軽量

羊毛のデメリット

へたりやすい
臭いがする場合がある
洗濯できないものがほとんど
動物性天然繊維なのでダニが繁殖しやすい

羊毛の特徴としてはこんな感じ。

最大の特徴は吸湿性と放湿性にあります。

吸湿性と放湿性というとわかりにくいですが、吸湿性は湿気を吸ってくれ放湿性は吸収した湿気を外に吐き出してくれます。

ムレにくくサラっとした寝心地ですし、クッション性も高いので寝心地抜群です。

ですが、羊毛100％だとフカフカし過ぎで逆に腰が沈み込んでしまい腰を痛めることもあるので、敷布団よりベッドパッドの方がより羊毛の特徴を活かすことができますよ。

羊毛とポリエステルの固綿を使った敷布団についても少し解説しておきます。

ここで解説した通り、羊毛100％だとクッション性が良すぎて体が沈みこみがちで寝返りがしにくくなり腰を痛めたり体に負荷をかけてしまう場合があります。

そんなことにならないようにポリエステルを固めてシート状にした固綿を間に挟み込んで腰の沈み込んでしまうのも防ぎます。

それに羊毛をポリエステルの固綿に巻いて使うので羊毛の使用量が減るので値段を安く抑えることができます。

羊毛50％ポリエステル50％の三層式敷布団などのお布団がこのタイプですね。

羊毛混の敷布団のメリットやデメリット、おすすめについては羊毛混敷布団のメリットとデメリットを解説！【おすすめを解説つきで紹介】という記事で解説していますのであわせてご覧ください。

値段も安いわりに高機能でおすすめですよ。

あと羊毛を使ったお布団は基本的に洗うことができません。

羊毛を洗ってしまうと中の羊毛が絡み合ってまとまってかたまってしまいますし、熱をかけて乾かすと縮んでしまいます。

ウォッシャブル対応の羊毛布団もありますが、これも自宅でガンガン洗えるというものではなく通常のものより多少マシということで洗う事はおすすめしません。

どうしても洗いたい場合は専門のクリーニング屋でドライクリーニングをおすすめしますが、そもそも敷布団は使っていくうちにどうしてもへたるので2年～3年使っているのならば新しいものの買い替えを検討した方が寝心地の改善にもなりますしおすすめですよ。

羊毛100％のおすすめの敷布団について羊毛敷布団のおすすめはコレ！【単品で使うより重ねて使う方がいい】という記事で解説していますのであわせてご覧ください。

羊毛敷き布団のおすすめはコレ！【ウール100％は重ねて使うのもアリ】

羊毛敷き布団って純粋にウールが100％のものは数が少ないです。そんな数少ない羊毛100％の敷き布団について解説しています。寝心地はかなり柔らかいので重ねて使う方がいいですよ。

木綿の特徴

昔は流通量も一番多かった素材ですが、最近では取り扱い量も減ってきている素材です。

基本的に重たくなりがちなのが特徴で敷布団なら使えますが、もちろんメリットもデメリットもあります。

メリットとデメリットについてまとめます。

木綿のメリット

吸湿性がよくムレにくい
クッション性もほどよく高い
保温性が高い
植物性の天然素材なので体に優しい

木綿のデメリット

放湿性が高くないので重たくなりがち
お手入れに手間がかかる
重たい

メリットも多いですが、デメリットも多くあまり作られていません。

メリットでもデメリットでもある部分ですが、先ほどの羊毛と同じで吸湿性は高くムレにくいですが、羊毛と違い放湿性が低いので湿気を吸ったまんまになってしまうんですよね。

デメリットの部分で重たいというのもありますが、ポリエステル素材の敷布団と比較した場合、ポリエステルの敷布団の場合は重さが3.5㎏前後のものが多くありますが、木綿の敷布団だと6.5㎏ほどになってきます。

さすがに3㎏の差はかなり大きいですよね。

敷布団の場合、毎日のように上げ下げする人も多いので毎日の負担としてはかなり厳しいかと。

さらに木綿の中綿を使ったお布団は元々の重さも倍近く重たいのですが、さらに湿気を吸ってしまうともっと重たくなります。

その吸った湿気を取ってあげるために週に2～3回程度のこまめに外に干す必要があります。

干して湿気を飛ばしてあげれば元の重さにも戻りますが、忙しい人も多い現代人でお手入れに手間がかかるのは正直ツラいです。

そんな理由もあり最近では取り扱いが簡単なポリエステルの敷布団が主流になっていきました。

ただそのデメリットが全て問題ないという人は、メリットも大きく日本の気候に一番あっている素材だと思うので使ってみるのもおすすめです。

綿布団のおすすめやお手入れ方法、打ち直しについては【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！という記事で詳しく解説していますのであわせてご覧ください。

【敷布団】綿布団のおすすめ3選！お手入れの方法や打ち直しについて解説！

キャメルの特徴

そもそもキャメルって何の毛？と思うかもしれませんがラクダの毛のことです。

キャメルの特徴は吸湿性と放湿性、それに保温性の高さです。

あまりなじみがない素材ですが特徴についてまとめます。

キャメルのメリット

保温性が高い
吸湿性が高くムレにくい
放湿性が高い
クッション性が高い

キャメルのデメリット

へたりにくい
ゴワゴワした感触は好みが分かれる
臭いがする可能性がある
洗濯ができない
値段が高い

キャメルの特徴はこんな感じです。

敷布団としてはかなりおすすめの素材です。

ラクダ自体が生息している地域の気候は非常に厳しい環境で夏は高温、冬は寒いところで生息しているのでその毛も厳しい環境でも耐えられるようになっています。

羊毛と同じく吸湿性と放湿性に優れていて保温性にも優れています。

特に吸湿性は天然繊維の中でも圧倒的で一般的に吸湿性がいいといわれている羊毛の1.6倍程度も高いといわれています。

それにキャメルは太くて長い繊維なのでクッション性もよく毛も硬いので復元性もあり他の敷布団よりへたりにくいです。

ただしこのキャメルの毛の硬さが人によってはゴワゴワしているように感じることもあるので好みは分かれます。

デメリットは洗えないことが気になりますね。

羊毛やキャメルなどの獣毛は洗うと縮んでしまい絡み合ってダマのようになってしまう特性があるので洗えないものが多いです。

洗いたい場合はクリーニングに出すことになりますが基本的にはドライクリーニングになります。

最新の設備のところであれば水洗いも可能かもしれませんのでクリーニングに出すあ合は一度相談してみるのもありですよ。

ただ中綿としては最高級クラスで機能性についても申し分がない素材なので、敷布団はとことんこだわりたいという人におすすめの素材ですよ。

自分の用途にあった敷布団の素材の選び方

敷布団の素材の特徴についてはわかっても次は選び方も知りたいですよね？

ここでの選び方はどんな敷布団がいいのか用途に応じて3パターンにわけて選び方を解説しています。

あくまでひとつの例としての選び方なのでご自分の体型や求めている機能によっては必ずしもここで紹介する選び方が正しいとは限りませんが参考にしてください。

コスパがいい敷布団の中綿の素材

コスパ重視で考えるなら中綿はポリエステルかポリエステルと羊毛を使ったポリエステル混の素材がおすすめです。

どちらかというと長期間使うというより、一時的に使う時におすすめです。

単身赴任で赴任中に使えればいい。

大学生活の間、使えればOK！

こんな感じで一時的に使えればOKって方には特に向いていますよ。

ポリエステル100％の3層敷布団やポリエステル50％羊毛50％の3層式敷布団などがこのタイプのお布団ですね。

使い方によりますが、だいたい2～3年程度は十分に使えます。

最低限の機能は備えつつ出費は抑えたいという人にはこの中綿のものを選ぶのもいいですよ。

取り扱いが楽な敷布団の中綿の素材

日頃のお手入れはなかなか難しいし、時間が取れないって方も多くいますよね。

そんな人がこまめに外に干さないといけない木綿の敷布団は向きません。

毎日の敷布団の上げ下げが大変・・・

週に1回ぐらいしか布団は干せないわ・・・

毎日の敷布団の上げ下げに負担がかからないような軽い布団で、外に干すときにも手軽に持ち運びができるような軽いお布団がおすすめです。

ということで、ここでもポリエステルの敷布団かポリエステルと羊毛の敷布団、羊毛の敷布団がおすすめです。

軽量でなおかつ吸湿性があるポリエステルと羊毛の敷布団が特におすすめですよ。

寝具としての機能性を重視した敷布団の中綿の素材

最後に手間やお金がかかってもいいけど、寝心地がいいもので寝たい人や疲れが抜けにくいと感じている人には羊毛や木綿、キャメルの敷布団がおすすめです。

朝起きたときに背中や腰が痛い・・・

夜中にムレて寝苦しくて目が覚める・・・

こんな風に朝起きた時に背中や腰が痛い人は今使っている敷布団が長く使っていてへたっていませんか？

敷布団がへたると床に直接寝ているようなものなので、余計に背中や腰に負担をかけることになりますよ。

羊毛や木綿、キャメルはクッション性が高く体圧分散性にも優れているので、寝ている間にも体にかかる負荷を軽減してくれます。

ポリエステル系の敷布団だとどうしても吸湿性が悪いのでムレを感じることが多く、特に梅雨の時期や夏場はムレて気持ち悪く目が覚めてしまったり、寝つきが悪かったりすることもあります。

羊毛や木綿、キャメルは天然素材の中でも吸湿性の高い素材ですのでムレ感が少なく寝苦しさも軽減してくれますよ。

敷布団の中綿の特徴と選び方についてのまとめ

敷布団っていっても中綿の特徴が寝心地に影響してきます。

充填量でも影響はありますけど、基本的な寝心地は素材の影響が大きいです。

クッション性については充填量が大きく影響するんですけどね。

この中綿の特徴を知らずに買ってしまうと、使い勝手の悪いお布団になってしまい使わなかったりして損をしてしまうことになってしまいます。

お手入れをする時間をそんなに取れないのにお手入れがこまめにしなといけない敷布団なら最悪ですよね。

寝汗や汚れから敷き布団を守りつつお手入れを簡単にするために敷きパッドの使用がおすすめです。

敷きパッドの中綿の素材の特徴やサイズの選び方については【綿・麻】敷きパッドの素材のおすすめは？特徴とサイズの選び方を解説【冷感・ポリエステル】という記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。

【綿・麻】敷きパッドの素材の特徴とサイズの選び方【冷感・ポリエステル】

ちなみに敷き布団のサイズの選び方がわからない人は敷布団のサイズとカバーの選び方！【カバーは5㎝大きめが目安です】という記事で解説していますので参考にしてみてください。

敷布団のサイズとカバーの選び方！【カバーは５㎝大きめが目安です】

敷布団のサイズっていろいろあるけど、どう選べばいいかわからない・・・カバーにもいろいろサイズがあるけど、どれを選べばいいの？敷布団とマットレスのカバーって違うの？わからない・・・この記事ではこんな疑問について睡眠環境・寝具指導士の資格をもつ...

他にも敷き布団については敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめています。

敷き布団の素材についてもっと詳しく知りたいという人やおすすめが知りたいという人は参考にしてみてください。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

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お布団の種類と選び方！【掛け布団の種類や敷き布団の種類を超簡単に解説！】

しーさん — Tue, 30 Oct 2018 03:30:16 +0000

お布団が欲しいけど、掛け布団や敷き布団ってどんな種類があるの？
お布団の種類っていろいろあるし言い方も違うけど何が違うの？
お布団の種類毎の特徴をわかりやすく教えてよー

この記事ではこんな疑問にお答えしていきます。

睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業マンであるしーさん(@lipton0507)が解説します。

掛け布団では肌掛け布団があったり本掛け布団があったりしますが、何が違うの？どっちがおすすめ？とこんな疑問を持っている人が多いと思います。

敷き布団にしても種類が多く自分にあった敷き布団がどんなものかって使ってみるまでわからない・・・というのはリスクがありますよね。

ある程度、事前にどんな種類があってどんな特徴があるのかを把握しておくことで、イメージと実際の商品とのギャップも少なくなるので買いなおすこともなくお得にお布団を選ぶことができますよ。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

お布団とは？
掛け布団の種類について
掛け布団の中綿の素材について
敷布団について
お布団の種類と選び方についてのまとめ

お布団とは？

人が眠る時に畳やベッドの上に敷いて睡眠時に用いる寝具。

Wikipediaより引用。

皆さんご存知だと思います。

誰しも睡眠時間や眠りの深さに差はあれど、寝る時に使っているので知ってますよね。

でもお布団と一括りに言ってみても色んな種類があるんです。

とりあえず今回は掛け布団と敷き布団に分けてみていきましょう！

掛け布団の種類について

読んで字の如く、寝る時に自分に掛けて使う布団です。

掛け布団と言っても色んな種類や素材があります。

季節によって使うお布団の種類も違いますし、中に入っている素材でもあたたかさが違ってきたりしますので意外と重要なポイントだったりします。

適当になんでもいいや～とかこれ安い！みたいな感じで選ぶとイメージと違うものが届いて寒かったり、最悪の場合は買いなおすことにもなるのでしっかりと自分の用途にあったものを選んでくださいね。

お布団の種類や素材について解説していきますので参考にしてみてください。

肌掛け布団

主に春や夏に使う掛け布団で、最近ではダウンケットがテレビ通販やネット通販でもここ数年人気があります。

肌掛け布団とダウンケットって何が違うの？と思うかもしれませんが、基本的に同じ認識で大丈夫です。

肌掛け布団が中身が合繊系(ポリエステル等)などいろいろな布団の総称に対して、ダウンケットは中身が羽毛のことを指します。

ダウンケットと言えば響きがいいですが、言ってしまえば羽毛肌掛け布団です。

ダウンケットは肌掛け布団という１つのジャンルの中にある内の1種類だと思ってください。

肌掛け布団の特徴としては主に春や夏に使いますので、軽量で適度な保温性があることが特徴です。

特に夏場は暑くてエアコンをつけっぱなしで寝る人も多くいますが、エアコンの風が寒くて寝れない人や直接風があたるのが嫌な人には特におすすめの寝具ですね。

2021年の羽毛肌掛け布団であるダウンケットのおすすめを【2021年版】寝具指導士が選ぶダウンケットのおすすめランキング【コスパ重視】という記事で紹介しています。

春や夏に使うお布団が欲しいなと思う人は参考にしてみてください。

【2024年版】寝具指導士が選ぶダウンケットのおすすめランキング【コスパ重視】

合掛け布団

冬用の布団と肌掛け布団の中間に位置する布団です。

こちらは主に春、夏、秋に使用するのがおすすめです。

「あれ？さっきの肌掛け布団のところで春と夏は肌掛け布団！って言ってたよね？」

と思った方もいるハズ。

でもね、実際使えるんですよ。

最近は春先でも寒いし、夏は夏でエアコンをガンガンかけて寝てると肌掛け布団では寒い。

秋は冬の訪れが近づいて来ていてこれまた寒い。

そんな時に活躍してくれるのがこの合掛け布団です。

適度な中綿の量でしっかり保温性も確保されています。

最近では家の空調や気密性の関係から年中使っている人もいるほど使い勝手のいいお布団です。

2枚合わせ布団

名前の通りで肌掛け布団と合掛け布団を2枚セットにしたお布団です。

春や夏は肌掛け布団のみで使用し、秋から冬の始めは合掛け布団のみで使用します。

合掛け布団のみでは寒くなってきた冬本番にこの2枚合わせは本領を発揮します。

肌掛け布団と合掛け布団をホックのボタンをとめて使用します。

ただお布団を2枚重ねただけであれば、寝ているうちにお布団がズレてきたり落ちたりします。

そうなると寒くて途中で目が覚めてしまうこともあるでしょう。

そこでこの2枚合わせ布団はホックで留めることによって寝ている間にズレるのを防ぎます。

1セット持っていれば年中対応可能なところが魅力ですね！

2枚合わせの羽毛布団については二枚合わせの羽毛布団はおすすめ？メリットやデメリットを比較しつつ解説！という記事で詳しく解説しているので参考にしてみてください。

二枚合わせの羽毛布団はおすすめ？メリットやデメリットを比較しつつ解説！

2枚合わせの羽毛布団ってたまに聞くけど、どんなもの？2枚合わせってあたたかいの？どんな人が2枚合わせの羽毛布団に向いているの？この記事ではこんな疑問にお答えしていきます。睡眠環境・寝具指導士で現役の寝具業界の営業マンであるしーさん(@lip...

今持っているお布団を2枚合わせとして使う方法もあります。

ダウンケットと合掛け布団、寒い地域に住んでいる人なら羽毛布団でもOKですが重ねて2枚合わせにして使う方法は【ボタンが壊れた場合も便利】持っている羽毛布団を2枚合わせで使う方法【寒い人にもおすすめ】という記事で解説しています。

【ボタンが壊れた場合も便利】持っている羽毛布団を2枚合わせで使う方法【寒い人にもおすすめ】

今使っている羽毛布団が寒い・・・家にダウンケットと普通の羽毛布団があるけど一緒に使うことってできないかな？2枚合わせの羽毛布団を使っているけど、ボタンが割れて壊れて直せない・・・今回はこんなお悩みを解決します。睡眠環境・寝具指導士で寝具業界...

冬用本掛け布団

中綿の量が今まで紹介した中で1番多く入っています！

羽毛布団であれば中綿の量が1.1㎏～1.3㎏入っていますので、羽毛肌掛け布団であるダウンケットと比べると4倍ぐらい羽毛の量に違いがあります。

そこを見ずに値段だけで選んでしまうとあたたかさも全然違うことになってしまうので、注意してくださいね。

このお布団の用途は冬用で冬の寒さに負けない保温力を持っているのが特徴です。

もちろん地域や住環境によってはこれでも寒いところもあるかと思いますが、寒冷地でなければこれだけで寝れますよ。

冬に使う羽毛布団は【2020年】羽毛布団のコスパ抜群おすすめ人気ランキング10選【寝具業界の人間が選んでみた】という記事で紹介しつつ具体的にどんな理由でおすすめなのかを解説しているので参考にしてみてください。

羽毛布団が欲しいけど、どれを選べばいいのかわからない・・・いろいろ比較してみたいけど、そもそもどう選べばいいのかわからない・・・この記事ではおすすめの羽毛布団をランキング形式で紹介しつつ解説しています。

掛け布団の中綿の素材について

掛け布団の中綿にも大きくわけて羽毛、羊毛、ポリエステル綿の３種類あります。

それぞれに特徴があるので自分にあったものを選ぶと寝心地アップですよ。

それぞれの特徴を簡単に解説します。

羽毛

掛け布団の中でも高級な布団に使われている羽毛。

メリットも多くあり個人的にも掛け布団の中綿の中で一番おすすめの素材になります。

特徴は下の通りです。

羽毛のメリット

軽くてふわふわ
保温性に優れている
吸湿性と放湿性に優れている

羽毛のデメリット

- 他の素材と比較すると値段が高い
- 羽毛の質によっては臭いことがある

簡単にまとめるとこんな感じです。

下の記事で羽毛について詳しくまとめていますのでご覧ください。

羊毛

最近では少なくなってきていますが、量販店では扱いがあったりする羊毛布団ですが羊毛の特徴を下で簡単にまとめてみました。

羊毛のメリット

保温性が高い
吸湿性と放湿性が高い
燃えにくい

羊毛のデメリット

購入直後や長期密閉保管後は臭うことがある
へたることがある

ざっくりとまとめるとこんな感じです。

羊毛の質によって値段が変わるのでなんとも言えませんが、基本的には羽毛より安いことがほとんどです。

価格的には羽毛よりメリットがありますが、へたるので羽毛の方が長持ちすることが多いのと保温力と軽さの部分では羽毛に軍配が上がります。

羊毛の掛け布団については記事を書いたらリンクを貼るようにしますね。

ポリエステル綿

ネットや量販店でも取り扱いが多いのがこのポリエステル綿を使ったお布団になります。

ポリエステルの特徴を簡単に下でまとめました。

ポリエステル綿のメリット

軽くて洗える
わた埃が出にくいのでアレルギー体質の人におすすめ
値段が安い
機能性加工されているものがある

ポリエステル綿のデメリット

へたる
保温性がそこまで高くない
吸湿性が低い

羽毛と羊毛と値段を比較した場合、基本的に一番安いです。

ポリエステル自体に吸湿性はないのですが、加工されているポリエステル綿は多少の吸湿性があったりもします。

吸湿性って大事で寝ている時のムレ感にも関わってきますので、ムレるのが嫌って人は羽毛や羊毛を使う方が無難ですよ。

ポリエステル綿を使った掛け布団の記事を書いたときに解説記事のリンクを貼るようにしますね。

敷布団について

敷き布団は見た目で大きな差がないものが多いので、ぱっと見ではわかりにくい方が多いと思います。

中綿で差別化しているものが多いのでどうしてもこれから買う人はわかりにくいでしょう。

ここでは敷布団ってどんな種類があるの？という人にそれぞれの特徴を見てもらいましょう。

敷き布団については敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】という記事でまとめています。

敷き布団のサイズや素材の選び方、おすすめの敷き布団など敷き布団に関する悩みをまとめているので参考にどうぞ。

敷き布団の取り扱い説明書！選び方から使い方まで参考まとめ【おすすめも紹介】

羊毛混固わた敷布団

量販店なんかでも見ることができる敷布団で、中芯にポリエステルの固わたを使いその周囲を羊毛でくるんでいるタイプです。

固わたというのはポリエステルを圧縮したもので多くの敷布団に使われています。

この固わたがないとどうしても底つき感が出やすくなります。

底つき感っていうのは敷いている布団が薄かったりヘタってきていて、寝ていても背中が床についているような感覚のことだと思ってもらえれば大丈夫です。

羊毛混固綿敷布団については羊毛混敷布団のメリットとデメリットを解説！【おすすめを解説つきで紹介】という記事で解説していますので、参考にしてみてください。

羊毛混敷布団のメリットとデメリットを解説！【おすすめを解説つきで紹介】

お店やネットで敷き布団を見ているとポリエステルと羊毛が混ざった敷き布団ってありますよね。これって何がいいのかわかりますか？この記事ではそんな羊毛混敷き布団のメリットやデメリットを解説しています。

羊毛敷布団

先ほどとは違って羊毛(ウール)100%の敷布団です。

羊毛の特徴として吸湿性、発散性、弾力性に優れています。

身体から出る水分を吸収し、空気に放湿しますので夏場の暑い時期でもムレを軽減します。

また羊毛自体か独特のちぢれ(クリンプ)をもっていますので弾力性にも優れています。

ただ、良くも悪くもウール100%なので買ったばかりの頃はふかふかで気持ちいいのですが、使っているうちにヘタってきます。

こればかりは羊毛敷布団の特性なので、しょうがないかもしれません。

その場合は買い替えかもう1枚下に敷布団を敷くなどすればOKです。

羊毛敷布団については羊毛敷布団のおすすめはコレ！【単品で使うより重ねて使う方がいい】という記事で解説していますので参考にしてみてください。

羊毛混敷布団のメリットとデメリットを解説！【おすすめを解説つきで紹介】

体圧分散敷布団

最近多いのはこのタイプですね。

浅田真央さんのCMでおなじみのエアウィーヴや東京西川のエアー、昭和西川のムアツ布団あたりの商品がこのタイプです。

本当にこのタイプの商品が増えました。

このタイプの布団自体は昔からあったんですが、エアウィーヴの浅田真央さんのCMから火がついて一気にブームになりました。

各社様々な形状がありますが、基本的なコンセプトは変わりません。

特殊形状による体圧分散性と通気性が特徴です。

基本的に人が寝る時は頭、肩、腰、足で全体重を支えることになります。

それをこのお布団では分散させて身体にかかる負担を軽減します。

詳しいデータは各社のホームページに載っていますのでそちらを参考にしてください。

通気性についてはエアウィーヴではairfiberと呼ばれる樹脂を編んだような構造の中材を使用しています。

イメージとしてはお湯をかける前のチキンラーメンでも想像してください。

だいたいそんな感じです。

形状から見てもわかるように通気性は抜群ですね。

エアウィーヴが気になるといった方はエアウィーヴのマットレスやパッドを腰痛持ちの寝具指導士が徹底解説！【評判や口コミも】の記事で解説していますのであわせてご覧ください。

東京西川のエアーや昭和西川のムアツ布団は中材に特殊形状のウレタンを使用しています。

こちらは細かな凹凸があり今までの面で支えるから点で支えることによって身体が沈み込まずに自然な寝姿勢を保ってくれます。

具体的にどんなものか興味があるという人はムアツふとんの口コミや評判は？おすすめを寝具指導士が徹底解説！【安く買う方法も】という記事で詳しく解説しているので参考にしてください。

ムアツマットレスの口コミや評判は？おすすめを寝具指導士が徹底解説！【安く買う方法も】

はたしてムアツふとんは買いなのか？この記事ではムアツふとんのメリットやデメリット、使い方からおすすめまで徹底的に解説しています。お得に買う方法も解説しているので買う前に読んでください。

ちなみに体圧分散系のマットレスについてはマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】の記事でまとめています。

随時更新していますので、お悩みや疑問があれば参考にしてみてください。

合繊敷き布団

比較的に安い物が多く量販店なんかでよく見かけます。

ただ安いものはへたりやすく、買い替えのサイクルが早くなりがちなので選ぶ時は三層式や五層式の敷き布団を選ぶ方がいいですよ。

ポリエステルが主体のものがほとんどですが逆に人工的に作られたものだからこそできる特徴もあります。

今まで紹介してきたものはどちらかとゆうと素材そのものがもつ機能性でしたが、中綿のポリエステルには抗菌・防臭性や防ダニ性など機能性を付加したものもあります。

また合繊布団は洗えるものも多くホコリもたちにくいのでアレルギー体質の人にもおすすめです。

合繊敷布団についてはポリエステル敷布団のメリットとデメリット、選ぶ時の注意点を解説！という記事で詳しく解説しています。

購入を検討している人は一度読んでおいた方が損しません。

ポリエステル敷布団のメリットとデメリット、選ぶ時の注意点を解説！

お布団の種類と選び方についてのまとめ

細かく見ていくと書き切れなさそうでしたのでページを分けて順次説明します。

お布団の選び方や素材に関してわからないことも多いハズ。

人生の3分の1は眠っているとも言われているので、快適な睡眠をとってもらいたい。

寝不足なら自分のパフォーマンスも落ちてきちゃいますし。

夜はグッスリ、朝はスッキリ元気が1番です。

そんな生活を目指すみなさんの快適な睡眠の助けになれば嬉しいです！

羽毛布団についてお悩みの方は【2020年版】羽毛布団で失敗しない選び方まとめ！【おすすめやお手入れ方法も解説】の記事を参考にしてください。

マットレスについてのお悩みはマットレスを買う前に知りたい使い方のまとめ【必要なものから処分方法まで】を参考にしてみてください。

寝付きが悪い、熟睡感がない、肩こりや首こりがひどい・・・

こんな悩みがある人は枕があっていないからかもしれません。

そんな枕についての悩みは寝具指導士が教える枕の選び方とおすすめの枕のまとめ【横向き寝にも対応】という記事でまとめているので参考にどうぞ。

寝具指導士が教える枕の選び方とおすすめの枕のまとめ【横向き寝にも対応】

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