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【枕があわない】いっそ枕なしで寝ると改善するかも【ストレートネックの人向け】

枕があわなくて何十個も枕を試してきたけど、どれもしっくりこない・・・ こんな人はいっそ枕なしで寝てみると改善することもあります。 この記事では枕なしで寝るのが向いている人やメリットやデメリットを解説しています。

【読書枕】寝ながら読書・スマホにはHONTOがおすすめ!【横向き寝でも腕が痺れない】

横向きで寝ころびながら本を読んだりスマホをいじると体勢がしんどくなりませんか? それって枕の高さがあっていないからですよ。 この記事では横向きで寝ていても首や肩のしんどさが軽減される読書枕について解説をしています。

【医学博士推奨】横向き寝が多い人は西川の横寝サポートまくらがおすすめ【いびきも改善】

横向きで寝るけど、寝返りのときにしんどい・・・ 普通の枕を使っているけど、高さがあっていない気がする・・・ 横向き寝枕を使っているけど、カバーの選択肢が少ない・・・ この記事ではこんな疑問にお答えします。 睡眠環...

【返品保証付き】横向き寝の人の枕は『YOKONEGU』がおすすめ!【首の痛みや肩こりも軽減】

横向きで寝る人が仰向け用の一般的な枕を使っていると高さがあいません。 この記事では横向き寝用におすすめの枕を紹介・解説しています。 横向きで寝る人で首の痛みや肩こりに悩んでいる人は参考にしてみてください。

枕の高さの選び方はコレ!自分にあう高さの簡単な判別方法と注意点【イラストで図解】

枕の高さが自分にあっているかわからない・・・ いろんな高さの枕があるけど、どこに注意して選べばいいかわからない・・・ 仰向けで寝る人と横向きで寝る人も同じ高さの枕を選んでも大丈夫? この記事ではこんな疑問にお答えしていきます。...

【エアウィーヴは高い】高反発枕はブレスエアーがおすすめ!【値段は半分で機能は同じ】

しっかりと反発力のある枕で寝たい エアウィーヴの枕が良さそうだけど、値段がちょっと・・・ 高反発の枕でおすすめってないの? この記事ではこんな悩みにお答えします。 睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさん(...

【究極のスタンダード枕】枕選びに悩んだら「みんまく」がおすすめ!【100万人のデータの平均値】

今使っている枕があわない・・・ 枕がへたってきているので買い替えようか悩んでいる・・・ おすすめの枕ってないの? この記事ではこんな疑問にお答えします。 睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさん(@lipt...

枕の素材の特徴を比較しつつおすすめの選び方を解説!【自分の好みで選んで大丈夫】

枕の素材っていっぱいあるけど、どれがおすすめなの? 素材の種類があり過ぎて選べない・・・ 素材の特徴を知って、自分で選びたい! この記事ではこんな疑問にお答えしていきます。 睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさん...

枕のサイズや大きさの特徴と選び方【体型や寝相で変わります】

枕のサイズってどうやって選べばいいの? 枕のサイズや大きさってどんなものがあるの? 自分の体型や寝姿勢にあったサイズの枕を選びたい! この記事ではこんなお悩みにお答えします。 睡眠環境・寝具指導士で寝具業界の営業のしーさ...

【オーダーメイド枕】じぶんまくらを3年使った正直な感想【画像あり】

「オーダーメイドの枕ってどうなんだろう?高いし、あわなかったら嫌だな・・・」 「いろいろと枕を試してみたけど、しっくりくるものがない・・・」 「枕って使っているとすぐにへたってきて、あわなくなってしまう・・・」 こ...
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